Полезный фруктово-ореховый хлеб с яблоками и сухофруктами

13.02.2021

0

Этот ароматный домашний хлеб обладает насыщенным фруктовым вкусом, благодаря большому количеству свежих яблок и разнообразных сухофруктов. Он получается влажным, слегка сладковатым за счет натуральной сладости сухофруктов и идеально подходит для завтрака или полдника. Рецепт не содержит сахара, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за здоровым питанием.

Полезный фруктово-ореховый хлеб с яблоками и сухофруктами
Время

1 час 20 минут

Сложность

Средняя

Порции

7

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Сначала соедините просеянную муку с корицей и разрыхлителем — это обеспечит равномерное распределение добавок и правильное поднятие теста. Сухофрукты тщательно промойте и высушите на бумажном полотенце. Нарежьте курагу и чернослив небольшими кусочками, орехи немного порубите. Яблоки нарежьте мелким кубиком, лимон натрите на мелкой терке, чтобы получить цедру. Все подготовленные компоненты объедините в большой миске.
  • Замешивание теста

    В фруктовую смесь добавьте растительное масло и воду, хорошенько перемешайте, чтобы жидкость равномерно покрыла все кусочки. Постепенно всыпайте подготовленную муку, аккуратно вмешивая её в массу. Тесто будет плотным, поэтому удобнее работать руками. После того как тесто станет однородным, переложите его в форму для выпечки (примерно 30×11 см), предварительно смазанную маслом, и разровняйте поверхность ложкой или лопаткой.
  • Выпечка и остывание

    Форму с тестом поместите в разогретую до 200°C духовку и выпекайте в течение 55–60 минут. Готовность можно проверить деревянной шпажкой: если она выходит сухой, хлеб готов. После выпечки аккуратно извлеките хлеб из формы и дайте ему полностью остыть на решётке — так он лучше сохранит структуру и не утратит влагу.

Фруктовый хлеб — это отличное решение для тех, кто любит выпечку с натуральными ингредиентами и минимальной обработкой. В этом рецепте мы используем свежие яблоки, разнообразные сухофрукты и орехи, чтобы создать сочный и ароматный хлеб без добавления сахара. Благодаря большому количеству яблок тесто получается влажным и сочным, а сухофрукты обеспечивают приятную сладость. Этот хлеб отлично подходит к чаю или как часть здорового завтрака. Приготовление не требует особых навыков, но результат обязательно порадует вас и ваших близких. Выпеченный в духовке, такой хлеб может храниться несколько дней, сохраняя свои вкусовые качества. Попробуйте этот простой, но очень вкусный рецепт!

Этот хлеб — отличный выбор для тех, кто ценит натуральные продукты и здоровое питание. Он богат клетчаткой благодаря сухофруктам и яблокам, что способствует лучшему пищеварению. Благодаря содержанию орехов и семян, хлеб является источником полезных жиров и белков. Он также содержит витамины и минералы, которые помогают поддерживать энергию и общее самочувствие. Однако стоит отметить, что из-за высокого содержания сухофруктов и орехов хлеб может быть калорийным, поэтому его лучше употреблять в умеренных количествах. Также важно помнить, что хлеб не подходит людям с аллергией на орехи. Вкус у него насыщенный и сладковатый, но без сахара — это главный плюс. Хлеб хорошо сочетается с чаем или кофе, а также может служить основой для бутербродов. Его можно хранить несколько дней, но лучше всего он вкусен свежим. Этот рецепт подходит как для повседневного употребления, так и для особых случаев, например, в качестве подарка или десерта.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    320
  • Жиры
    12
  • Белки
    8
  • Углеводы
    45

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Интересный рецепт киша с баклажанами и вялеными помидорами, приготовленного по средиземноморскому рецепту
63
Выпечка

Интересный рецепт киша с баклажанами и вялеными помидорами, приготовленного по средиземноморскому рецепту

  • 6 порц.
  • 1 ч 30 мин
Пасхальный греческий хлеб — традиционный рецепт с подробным описанием
67
Выпечка

Пасхальный греческий хлеб — традиционный рецепт с подробным описанием

  • 3 порц.
  • 3 ч + 2 ч 30 мин
Классическое домашнее пирожное Картошка с бисквитом — вкус, который вспоминается на всю жизнь
57
Выпечка

Классическое домашнее пирожное Картошка с бисквитом — вкус, который вспоминается на всю жизнь

  • 12 порц.
  • 8 ч + 1 ч 40 мин
Легкие и воздушные блинчики на воскресном завтраке
64
Выпечка

Легкие и воздушные блинчики на воскресном завтраке

  • 4–6 порц.
  • 1 ч
Ароматный грибной пирог с картофелем и пармезаном: вкусная домашняя закуска
70
Выпечка

Ароматный грибной пирог с картофелем и пармезаном: вкусная домашняя закуска

  • 8 порц.
  • 1 ч 30 мин
Воздушный бисквит для рулета: вкусно, легко и без трещин
70
Выпечка

Воздушный бисквит для рулета: вкусно, легко и без трещин

  • 8 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

LazyQueen99 11.06.2025

Хлеб получается не слишком сладким, но очень вкусным.

NickWay 05.04.2025

Очень довольна, что не использовала сахар — это здорово для здоровья.

Марина Белова 24.03.2025

Не ожидала, что такой простой рецепт может быть таким вкусным.

Ruby88 12.08.2024

Очень приятный аромат, когда печётся.

Рисовая Каша 29.06.2024

Мне очень понравился этот хлеб! Он такой мягкий и ароматный.

Lina99 10.04.2024

Хлеб получился очень влажным и сочным — идеальный для завтрака.

Полина Герасимова 26.03.2024

Даже муж любит этот хлеб — говорит, что он необычный.

JavaJunkie1987 08.09.2023

Хлеб отлично подходит для перекуса в дороге.

АлександраЧ 31.10.2022

Сделала его для детей — им тоже понравилось.

Melis 18.06.2021

Яблоки и сухофрукты придают хлебу потрясающий вкус.

SerenityEdwards 24.05.2021

Мне нравится, что в рецепте нет искусственных добавок.

Stellara 18.05.2021

Когда ешь, чувствуешь настоящие яблоки и орехи.

КсенияГоршкова 03.12.2020

Рецепт легко повторить, всё понятно и пошагово.