Оригинальный салат из молодой капусты с морковью и ароматной зирой

08.09.2023

24

Салат из молодой капусты с морковью и зирой — идеальное решение для тех, кто ценит простые и полезные блюда. Этот рецепт сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный восточный аромат специй. Готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Отлично подходит как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Оригинальный салат из молодой капусты с морковью и ароматной зирой
Время

20 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Тонко нашинкуйте капусту так, чтобы она стала максимально воздушной. Очистите морковь и натрите на крупной терке, стараясь не повредить ее естественную форму. Тонко нарежьте зеленый лук и листья мяты, предварительно промыв их под проточной водой.
  • Шаг 2: Приготовление заправки

    В отдельной миске смешайте майонез с лимонным соком и зирой, добавив при необходимости немного сахара для баланса вкуса. Полученная заправка должна быть достаточно сочной и ароматной.
  • Шаг 3: Сборка салата

    Смешайте подготовленную капусту, морковь и зеленый лук в большой миске. Заправьте салат приготовленной ранее смесью, добавьте соль и перец по вкусу. Перед самой подачей добавьте свежую мяту и аккуратно перемешайте. Салат прекрасно хранится в холодильнике до 3 дней, но лучше подавать сразу после приготовления.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    9
  • Белки
    3
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт классического салата Оливье с добавлением свежего огурца
22
Салаты

Рецепт классического салата Оливье с добавлением свежего огурца

  • 4 порц.
  • 45 мин
Салат 'Карбузи мэ фета' - оригинальное блюдо с арбузом и сыром
28
Салаты

Салат 'Карбузи мэ фета' - оригинальное блюдо с арбузом и сыром

  • 3 порц.
  • 35 мин
Легкий салат с перепелиными яйцами, малиной и брынзой
19
Салаты

Легкий салат с перепелиными яйцами, малиной и брынзой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Классический оливье с говяжьим языком
30
Салаты

Классический оливье с говяжьим языком

  • 3 порц.
  • 4 ч + 35 мин
Свежий салат из брокколи с черешней и фетой
14
Салаты

Свежий салат из брокколи с черешней и фетой

  • 4 порц.
  • 50 мин
Освежающий салат с креветками, кукурузой и спелыми помидорами
23
Салаты

Освежающий салат с креветками, кукурузой и спелыми помидорами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня
19
Салаты

Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня

  • 3 порц.
  • 16 мин
Изысканное блюдо из морской лисицы с щавелем и фасолью, пеной из мидий и соусом ромеско от шефа Мухина
19
Салаты

Изысканное блюдо из морской лисицы с щавелем и фасолью, пеной из мидий и соусом ромеско от шефа Мухина

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Сытный салат из баклажанов и нута с экзотической заправкой
19
Салаты

Сытный салат из баклажанов и нута с экзотической заправкой

  • 3 порц.
  • 24 ч + 2,5 ч
Ароматный салат из помидоров с адыгейским сыром и авокадо
25
Салаты

Ароматный салат из помидоров с адыгейским сыром и авокадо

  • 4 порц.
  • 12 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий