Очаровательная рыбная окрошка с бородинским квасом — вкус лета

07.09.2023

70

Рыбная окрошка на бородинском квасе — это классическое русское блюдо, которое особенно популярно в жаркие дни. Оно сочетает в себе свежесть овощей, нежность рыбы и уникальный вкус кваса, делающий каждую ложку освежающей и ароматной.

Очаровательная рыбная окрошка с бородинским квасом — вкус лета
Время

1 ч 20 мин

Сложность

Средняя

Порции

4–6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка основного ингредиента — бульона

    Начните с выбора свежей рыбы: трески или нерки — они идеально подходят для окрошки. Очистите её от внутренностей, удалите чешую и тщательно промойте под проточной водой. Добавьте в кастрюлю нарезанный лук и морковь, залейте холодной водой и доведите до кипения. Аккуратно снимите пену и варите на медленном огне около 35 минут. После этого процедите бульон и дайте ему остыть.
  • Приготовление филе рыбы

    Когда бульон будет готов, остудите рыбу. Удалите все кости и разберите мякоть на маленькие кусочки, чтобы она легко распределялась по блюду. Это обеспечит пикантный вкус и сочность.
  • Готовка картофеля

    В отдельной кастрюле сварите молодой картофель в кожуре, чтобы он сохранил форму. После варки остудите его и нарежьте небольшими кубиками. Такой картофель хорошо впитывает вкус бульона и придаёт блюду текстуру.
  • Нарезка овощей

    Очистите огурцы от кожицы и нарежьте их кубиками. Сельдерей тоже нужно очистить от грубых частей и нарезать так же. Эти овощи добавляют хруст и освежающий вкус, который делает окрошку особенно приятной.
  • Сборка и подача блюда

    В глубокой миске смешайте картофель, огурцы и сельдерей. Добавьте каперсы, порционно положите филе рыбы и украсьте зеленью. Приправьте солью, перцем, добавьте немного рассола от каперсов, а также хрен или горчицу для остроты. Залейте всё бородинским квасом и аккуратно перемешайте перед подачей.

Рыбная окрошка на бородинском квасе — это классический пример русской кухни, который идеально подходит для жаркого дня. Этот освежающий суп не только легкий в приготовлении, но и невероятно питательный благодаря комбинации белковой рыбы, свежих овощей и натурального кваса. В нашем рецепте мы предлагаем использовать нерку и треску, которые придают блюду особую пикантность и сочность. Не забудьте дополнить окрошку свежим укропом или петрушкой, а также каперсами для яркого вкуса. Это блюдо станет отличным выбором для семейного обеда или летнего пикника.

Рыбная окрошка с бородинским квасом — это не просто летнее блюдо, а целое наслаждение для вкуса. Оно сочетает в себе свежесть овощей, нежность рыбы и уникальный вкус кваса, что делает каждую ложку освежающей и ароматной. Бульон из трески или нерки придает блюду глубокий, насыщенный вкус, а картофель и огурцы добавляют хруст и текстуру. Квас, особенно бородинский, не только освежает, но и помогает утолить жажду в жаркую погоду. Однако у этого блюда есть и минусы: высокое содержание соли из рассола и каперсов может быть неприемлемо для людей с гипертонией. Также важно использовать свежие ингредиенты, так как старые овощи могут испортить вкус. Интересно, что в древней Руси окрошка могла готовиться без рыбы, а с мясом или грибами. В некоторых регионах России окрошку подают с хреном или горчицей, что придает ей остроту. Бородинский квас отличается от других видов кваса тем, что он ферментируется дольше и имеет более насыщенный вкус. Это блюдо часто ассоциируется с традициями и отдыхом на природе. Некоторые считают, что окрошка — это символ русской кухни, которая умеет сочетать простоту и изысканность. Важно помнить, что квас содержит немного алкоголя, поэтому его не стоит употреблять в больших количествах. Для любителей здорового питания можно заменить часть кваса на воду или травяной чай. В целом, рыбная окрошка — это яркий пример того, как традиционные рецепты могут быть как полезными, так и вкусными.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    80
  • Жиры
    1
  • Белки
    6
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рыбная окрошка — освежающий летний суп с белой рыбой
18
Супы

Рыбная окрошка — освежающий летний суп с белой рыбой

  • 6 порц.
  • 1 ч
Холодный свекольник с кальмарами: необычный и вкусный десерт на лето
57
Супы

Холодный свекольник с кальмарами: необычный и вкусный десерт на лето

  • 6 порц.
  • 26 ч + 35 мин
Восточный ароматный картофельный суп с зирой
59
Супы

Восточный ароматный картофельный суп с зирой

  • 4 порц.
  • 38 мин
Традиционная рыбная ботвинья: классический рецепт с пошаговым приготовлением
53
Супы

Традиционная рыбная ботвинья: классический рецепт с пошаговым приготовлением

  • 4–5 порц.
  • 1 ч 10 мин
Вкусный и ароматный суп-солянка: классический рецепт на праздничный ужин
67
Супы

Вкусный и ароматный суп-солянка: классический рецепт на праздничный ужин

  • 6-8 порц.
  • 1 ч
Ароматный борщ с салом, приготовленный в мультиварке – вкусное и удобное блюдо на каждый день
65
Супы

Ароматный борщ с салом, приготовленный в мультиварке – вкусное и удобное блюдо на каждый день

  • 8 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Seraphyne 18.07.2025

Мне понравилась идея с хреном — придаёт блюду особую пикантность.

Kim 30.06.2025

Просто замечательно! Попробовала по рецепту — получилось вкусно и освежающе.

Айран Турецкий 05.06.2025

Большое спасибо за подробные шаги. Вкус получился отличным!

JuniperPhillips 20.05.2025

Спасибо за совет с молодым картофелем — он действительно лучше сохраняет форму.

ZaraSun2 27.01.2025

Хочу попробовать с другой рыбой — может, с лососем?

Inna87 19.12.2024

Такой квас не часто найти, но если есть — блюдо становится настоящим шедевром.

Vika93 05.12.2024

Рецепт очень подробный, всё понятно. Легко повторить даже новичку.

Наяда 25.11.2024

Идеально подходит для пикника на природе. Все оценили!

Малиновый Морс 29.09.2024

Мне нравится, как сочетаются овощи и рыба — это идеальное сочетание.

Nozomi 17.09.2024

Очень полезный рецепт, особенно в жару. Быстро и сытно.

Земляничный Морс 18.03.2024

Всегда любила эту окрошку! Особенно с бородинским квасом — как будто вспоминаешь детство.

FilterFree1996 05.02.2024

Попробую сделать окрошку с домашним квасом — интересно, как будет.