Охлаждающий свекольник с квасом: летний рецепт

06.12.2021

0

Свекольник с квасом — это освежающее блюдо русской кухни, идеально подходящее для жаркого летнего дня. Благодаря сочетанию натуральных ингредиентов, таких как молодая свекла, свежие огурцы, мята и квас, этот суп не только утоляет жажду, но и насыщает организм необходимыми витаминами. Рецепт предельно прост и требует минимум времени на приготовление. Попробуйте этот рецепт сегодня и порадуйте своих близких вкусным обедом!

Охлаждающий свекольник с квасом: летний рецепт
Время

2 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Две свеклы натрите на крупной терке и залейте квасом. Оставьте на 1-1.6 часа для настаивания.
  • Шаг 2

    Очистите оставшуюся свеклу, залейте холодной водой и варите до мягкости. После готовности достаньте свеклу, а в отвар добавьте лимонную кислоту или лимонный сок, регулируя количество по вкусу. Остудите и приправьте солью.
  • Шаг 3

    Вареную свеклу нарежьте тонкой соломкой, чтобы она равномерно распределилась по супу.
  • Шаг 4

    Отварной картофель, огурцы, ветчину или куриное мясо и яичный белок нарежьте мелкими кубиками. Листья мяты снимите со стеблей и тонко нашинкуйте.
  • Шаг 5

    Свекольную ботву или шпинат отделите от стеблей, нарежьте тонкими полосками и слегка разотрите с солью, чтобы выделился сок.
  • Шаг 6

    Смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте растёртые с сметаной яичные желтки и горчицу. Приправьте блюдо солью, перцем и разложите по тарелкам, заливая свекольным отваром и процеженным квасом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    85
  • Жиры
    3
  • Белки
    4
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный тыквенный крем-суп с хрустящими карамелизированными фисташками
0
Супы

Ароматный тыквенный крем-суп с хрустящими карамелизированными фисташками

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Классический запеченный суп с ветчиной в горшочке
0
Супы

Классический запеченный суп с ветчиной в горшочке

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин + 1 ч 40 мин
Ароматный греческий суп из чечевицы с фетой
0
Супы

Ароматный греческий суп из чечевицы с фетой

  • 4 порц.
  • 1 ч 15 мин
Ароматные щи из квашеной капусты с мясными ребрышками
0
Супы

Ароматные щи из квашеной капусты с мясными ребрышками

  • 4 порц.
  • 5 ч 30 мин
Сборная солянка с сосисками: классический рецепт
0
Супы

Сборная солянка с сосисками: классический рецепт

  • 3 порц.
  • 3 ч 50 мин
Освежающий свекольник с кальмарами, приготовленный в мультиварке
0
Супы

Освежающий свекольник с кальмарами, приготовленный в мультиварке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный суп из копченой трески с цветной капустой и картофелем
0
Супы

Ароматный суп из копченой трески с цветной капустой и картофелем

  • 4 порц.
  • 1 ч
Горячий свекольник с кремовой огуречной заправкой и ароматом тимьяна
0
Супы

Горячий свекольник с кремовой огуречной заправкой и ароматом тимьяна

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Классические щи из свежей капусты с мясом
0
Супы

Классические щи из свежей капусты с мясом

  • 3 порц.
  • 3 ч 10 мин
Окрошка на кефире с редиской - свежий рецепт для летнего обеда
0
Супы

Окрошка на кефире с редиской - свежий рецепт для летнего обеда

  • 4 порц.
  • 1 ч + 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий