Багряный салат: яркое блюдо для вашего стола

13.02.2024

20

Отличный пример быстрого и полезного блюда, сочетающего в себе привлекательный внешний вид, изысканный вкус и легкость приготовления.

Багряный салат: яркое блюдо для вашего стола
Время

17 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Помидоры тщательно промыть, бланшировать в кипятке и удалить кожицу. Разрезать на четвертинки, вынуть семена и нарезать длинной соломкой. Свеклу очистить и натереть на крупной терке. Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Перец очистить от семян и плодоножки, мякоть нарезать соломкой.
  • Сборка салата

    Рукколу промыть под проточной водой, высушить бумажным полотенцем, крупно порвать и поместить в большую салатницу. Добавить подготовленные овощи, приправить солью, перцем, заправить растительным маслом и аккуратно перемешать.
  • Финальная отделка

    Обжарить грецкие орехи на сковороде с одной столовой ложкой растительного масла до золотистого цвета. Выложить на бумажные салфетки для впитывания лишнего жира, затем мелко порубить ножом. Посыпать готовый салат рублеными орехами перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    108
  • Жиры
    6
  • Белки
    3
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Освежающий салат с креветками и домашним томатным майонезом
29
Салаты

Освежающий салат с креветками и домашним томатным майонезом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Гурманский салат из запеченного картофеля с малосольной сельдью и телятиной
28
Салаты

Гурманский салат из запеченного картофеля с малосольной сельдью и телятиной

  • 4 порц.
  • 1 ч 15 мин
Полезный салат из редьки с грецкими орехами и сельдереем
14
Салаты

Полезный салат из редьки с грецкими орехами и сельдереем

  • 4 порц.
  • 17 мин
Новогодний салат по-швейцарски
38
Салаты

Новогодний салат по-швейцарски

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный картофельный салат с копченостями и оливками
19
Салаты

Ароматный картофельный салат с копченостями и оливками

  • 4 порц.
  • 32 мин
Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля
26
Салаты

Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Вкусный и полезный утренний фруктовый салат с мюсли
25
Салаты

Вкусный и полезный утренний фруктовый салат с мюсли

  • 3 порц.
  • 18 мин
Салат с теплой заправкой из бекона и шпината
21
Салаты

Салат с теплой заправкой из бекона и шпината

  • 3 порц.
  • 55 мин
Оригинальный новогодний салат с лососем
18
Салаты

Оригинальный новогодний салат с лососем

  • 3 порц.
  • 1 ч 55 мин
Ароматный салат с пармской ветчиной, апельсинами и черри
19
Салаты

Ароматный салат с пармской ветчиной, апельсинами и черри

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий