Индейка в пельменях: простой и вкусный рецепт приготовления

04.08.2021

68

Пельмени с индейкой — это легкое, полезное и сытное блюдо, которое подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Мясо индейки отличается низким содержанием жира и высоким уровнем белка, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.

Индейка в пельменях: простой и вкусный рецепт приготовления
Время

35 мин + 2 ч 10 мин

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

  • Для варки:

  • Для подачи:

Рецепт приготовления

  • Подготовьте тесто

    Взять муку, яйца и воду, смешать их в нужной пропорции, чтобы получилось мягкое и эластичное тесто. Накрыть пищевой пленкой и дать отдохнуть на 30 минут.
  • Обработайте мясо

    Очистите филе индейки от кожицы и соединительных тканей, нарезать на кубики. Поместить в морозильную камеру на 20 минут, чтобы оно немного замерзло и стало легче в измельчении.
  • Приготовьте лук

    Очистить луковицу, разрезать на четверти для удобства дальнейшей обработки. Это поможет равномерно распределить его в фарше.
  • Сделайте фарш

    Пропустить мясо и лук через мясорубку дважды — сначала крупной решеткой, потом мелкой. Добавить соль, перец и хорошо вымесить до однородности. Накрыть и поставить в холодильник на 30 минут.
  • Раскатайте тесто

    Небольшой кусок теста скатать в длинный ролик, нарезать на маленькие кусочки. Каждый кусочек раскатать в тонкий круг, чтобы получились идеальные оболочки для пельменей.
  • Соберите пельмени

    На центр каждого круга положить чайную ложку фарша, слепить пельмени, аккуратно закрывая края. Выложить на подпыленную мукой поверхность. Если планируете заморозить, использовать специальный поднос.
  • Приготовьте пельмени

    В большой кастрюле вскипятить воду, добавить соль, лавровый лист, черный перец и чеснок. Опустить пельмени, когда они всплывут, варить еще 2-3 минуты до готовности.
  • Подавайте блюдо

    Горячие пельмени подавать с сметаной, свежей зеленью и щепоткой черного перца. Можно дополнить салатом или хлебом для полноценного ужина.

Пельмени с индейкой — это не только вкусно, но и полезно. Мясо индейки содержит мало жира и богат белком, что делает его отличным выбором для здорового питания. В этом рецепте мы предлагаем вам научиться готовить классические пельмени с добавлением оригинальной начинки из индейки. Следуйте нашим простым шагам, чтобы получить идеально приготовленные пельмени, которые понравятся каждому члену вашей семьи.

Пельмени с индейкой — это вкусное и полезное блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и питательную ценность. Индейка содержит меньше жира по сравнению с говядиной или свининой, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой. Благодаря высокому содержанию белка, такое блюдо обеспечивает длительное чувство сытости и поддерживает мышечную массу. Кроме того, индейка богата витаминами группы B, железом и цинком, которые важны для нормального функционирования организма. Пельмени легко готовить, особенно если использовать готовое тесто, что экономит время на кухне. Вареные пельмени можно быстро подать на стол, а оставшиеся заморозить для будущего использования. Это блюдо подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Интересно, что в некоторых странах пельмени с мясом могут быть начинены не только традиционными ингредиентами, но и овощами или грибами, что добавляет разнообразия в рацион. Также стоит отметить, что индейка имеет более нежный вкус, чем курица, что делает блюдо еще более привлекательным. Однако у этого блюда есть и минусы: из-за низкого содержания жира фарш может получиться сухим, если не добавить немного масла или соевого соуса. Еще один недостаток — необходимость тщательной подготовки мяса, чтобы оно не было слишком жестким. Для любителей экспериментов можно попробовать добавить в фарш лук, чеснок или специи, чтобы усилить вкус. В целом, пельмени с индейкой — это отличный выбор для здорового питания, сочетающий в себе вкус и пользу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    147
  • Жиры
    6
  • Белки
    9
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт цветной капусты в сливочном соусе по-домашнему
10
Вторые блюда

Рецепт цветной капусты в сливочном соусе по-домашнему

  • 4 порц.
  • 30 мин
Домашняя икра из запеченных овощей — вкусное и полезное блюдо
65
Вторые блюда

Домашняя икра из запеченных овощей — вкусное и полезное блюдо

  • - порц.
  • 45 мин
Завтрак на зарядку: киноа с вишней и грецкими орехами — полезный и вкусный выбор
62
Вторые блюда

Завтрак на зарядку: киноа с вишней и грецкими орехами — полезный и вкусный выбор

  • 2 порц.
  • 15 мин
Ароматные фрикадельки из индейки в кокосово-тыквенном соусе по-тайски
15
Вторые блюда

Ароматные фрикадельки из индейки в кокосово-тыквенном соусе по-тайски

  • 2–3 порц.
  • 20 мин + 25 мин
Сочные японские роллы Футомаки с креветками и авокадо: простой рецепт для дома
62
Вторые блюда

Сочные японские роллы Футомаки с креветками и авокадо: простой рецепт для дома

  • 18 порц.
  • 15 мин
Элегантные шашлычки из утиной грудки с ароматом айвы и нотками портвейна
82
Вторые блюда

Элегантные шашлычки из утиной грудки с ароматом айвы и нотками портвейна

  • 2 порц.
  • 3.5 ч + 35 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Scarlett11 29.07.2025

Заморозила часть пельменей, теперь всегда есть готовое блюдо.

Ivy55 26.04.2025

Очень вкусные, даже муж не заметил, что это индейка!

Рибай Американский 17.04.2025

Пельмени получились сочными и ароматными.

Камилла Давыдова 21.11.2024

Получилось очень нежно и ароматно. Спасибо за рецепт!

LilyRose 21.10.2024

Смесь лука и индейки создает потрясающий вкус.

Таратор Болгарский 06.10.2024

Это мой новый любимый рецепт! Быстро и вкусно.

Екатерина Лебедева 03.07.2024

Дочь была в восторге, съела все пельмени!

ДарьяИ 16.06.2024

Рецепт легко повторить, даже если ты новичок на кухне.

KaiZen 20.04.2024

Мне нравится, что в рецепте указано точное время замораживания мяса.

Jimena 04.03.2024

Удивительно, как можно сделать такую вкусную еду из индейки.

CouchPotato1988 02.03.2024

Я использовала домашнее тесто, и пельмени получились просто идеально.

OliviaBrown 28.02.2024

Хотела попробовать что-то новое, и это сработало!

MilanaLebedeva 02.02.2024

Блюдо получилось без лишнего жира, отлично подходит для диеты.