Ароматный салат из кускуса с огурцами, фетой и изюмом

08.02.2022

27

Салат из кускуса с огурцами и фетой станет отличным выбором для тех, кто ценит легкие и питательные блюда. Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов, это блюдо отлично подходит как для повседневного обеда, так и для неформальных встреч с друзьями. Марокканская кухня известна своими яркими ароматами и простотой приготовления, что делает этот рецепт особенно привлекательным. Попробуйте приготовить его за 22 минуты и удивите своих близких!

Ароматный салат из кускуса с огурцами, фетой и изюмом
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Приготовление заправки

    Натрите цедру половины лимона на мелкой терке, выдавите сок из целого лимона. Смешайте сок и цедру, добавьте щепотку соли и перца, затем влейте оливковое масло и хорошо взбейте до получения однородной эмульсии.
  • Шаг 2: Готовка кускуса

    Высыпьте кускус в глубокую миску и залейте кипящей водой (около 300 мл). Посолите по вкусу, накройте миску тарелкой или пищевой пленкой и дайте настояться около 12 минут. После этого разрыхлите готовый кускус вилкой и остудите.
  • Шаг 3: Подготовка изюма

    Если изюм кажется вам слишком сухим, залейте его горячей водой и оставьте на 12 минут. По истечении времени промойте его под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем.
  • Шаг 4: Нарезка ингредиентов

    Огурцы нарежьте тонкими пластинками при помощи овощечистки. Очистите красную луковицу и нарежьте ее тонкими полукольцами. Листья мяты мелко порубите ножом.
  • Шаг 5: Сборка салата

    В просторной миске смешайте кускус, нарезанный лук, увлажненный изюм, рубленую мяту и огурцы. Полейте составляющие заранее приготовленной заправкой, перемешайте. Измельчите сыр фету вилкой и аккуратно посыпьте получившуюся массу сверху.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    293
  • Жиры
    15
  • Белки
    10
  • Углеводы
    29

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Овощные тальятелле из свежих овощей
13
Салаты

Овощные тальятелле из свежих овощей

  • 3 порц.
  • 15 мин
Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом
29
Салаты

Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом

  • 3 порц.
  • 17 мин
Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета
30
Салаты

Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета

  • 3 порц.
  • 20 мин
Освежающий салат с фаршем из свинины и рисовой лапшой по азиатски
25
Салаты

Освежающий салат с фаршем из свинины и рисовой лапшой по азиатски

  • 4 порц.
  • 15 мин
Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана
28
Салаты

Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматный салат с пастой, запеченными креветками и яркими помидорами черри
21
Салаты

Ароматный салат с пастой, запеченными креветками и яркими помидорами черри

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Пикантный мясной салат с перепелиными яйцами и грибами
23
Салаты

Пикантный мясной салат с перепелиными яйцами и грибами

  • 4 порц.
  • 27 мин
Осенний салат с ветчиной, мандаринами и гренками
26
Салаты

Осенний салат с ветчиной, мандаринами и гренками

  • 3 порц.
  • 15 мин
Изысканный зеленый салат с морскими гребешками и авокадо по рецепту шефа
20
Салаты

Изысканный зеленый салат с морскими гребешками и авокадо по рецепту шефа

  • 4 порц.
  • 1 ч 25 мин
Макробиотический салат: гармония вкуса и пользы
22
Салаты

Макробиотический салат: гармония вкуса и пользы

  • 4 порц.
  • 16 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий