Ароматный рыбный суп с помидорами и перцем для семейного обеда

01.02.2023

0

Это не традиционная уха и не французский буйабес, но даже зимние помидоры не могут уменьшить пряно-кисловатый шарм этого супа. Для рецепта можно использовать треску вместо окуня, а готовую смесь специй заменить на самостоятельно составленную приправу для рыбы. Главное условие – сохранение структуры рыбы во время варки.

Ароматный рыбный суп с помидорами и перцем для семейного обеда
Время

45 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Лук нарежьте тонкими полукольцами, а перец – четвертинками. В глубокой кастрюле с толстым дном обжарьте лук в 35 г сливочного масла на медленном огне в течение 8 минут. Добавьте протертые томаты и 4,5 стакана кипятка. Прогрейте до кипения около 7–8 минут, затем снимите с огня. Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте их вместе со сладким перцем в сотейник с растопленным маслом. Затем введите смесь трав.
  • Шаг 2

    Филе рыбы нарежьте крупными кусками, посолите и поперчите. Переложите его к помидорам черри, аккуратно перемешайте. Накройте крышкой, убавьте огонь и варите 8 минут. После переверните кусочки рыбы и продолжайте готовить еще 4 минуты. Затем залейте содержимое сотейника горячей томатной смесью, добавьте лимонный сок, соль и перец. Тушите под крышкой до полной готовности рыбы (еще 3–4 минуты). Посыпьте свежими листочками тимьяна перед подачей.

Современная интерпретация классического рыбного супа с добавлением свежих овощей и пряных трав станет идеальным решением для вашего обеденного меню. Благодаря правильно подобранным ингредиентам и простой технологии приготовления, вы получите насыщенный вкус и ароматное блюдо, которое понравится всей семье.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    8
  • Белки
    12
  • Углеводы
    4

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный суп из чечевицы и фасоли для здорового питания
0
Супы

Ароматный суп из чечевицы и фасоли для здорового питания

  • 4 порц.
  • 60 мин
Рецепт приготовления классических зеленых щей с яйцом на мясном бульоне
0
Супы

Рецепт приготовления классических зеленых щей с яйцом на мясном бульоне

  • 4 порц.
  • 50 мин
Ароматный куриный суп с лимоном, приготовленный в мультиварке
0
Супы

Ароматный куриный суп с лимоном, приготовленный в мультиварке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматная окрошка на квасе с бужениной
0
Супы

Ароматная окрошка на квасе с бужениной

  • 4 порц.
  • 30 мин
Классические щи с квашеной капустой и мясом
0
Супы

Классические щи с квашеной капустой и мясом

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Вегетарианский борщ с овощами и ароматными специями
0
Супы

Вегетарианский борщ с овощами и ароматными специями

  • 4 порц.
  • 1 час 35 минут
Ароматный итальянский суп с сосисками и фасолью
0
Супы

Ароматный итальянский суп с сосисками и фасолью

  • 3 порц.
  • 32 мин
Ароматный Суп Харчо по-мегрельски — классический рецепт с мясом и орехами
0
Супы

Ароматный Суп Харчо по-мегрельски — классический рецепт с мясом и орехами

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Традиционный рецепт машхурды - национального узбекского супа
0
Супы

Традиционный рецепт машхурды - национального узбекского супа

  • 4 порц.
  • 42 мин + 1 ч 25 мин
Сырный суп с беконом и сосисками
0
Супы

Сырный суп с беконом и сосисками

  • 3 порц.
  • 42 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий