Авторский плов в тыкве с добавлением сухофруктов

27.09.2023

39

Сочетание сладкой тыквы, ароматного риса и полезных сухофруктов создает уникальное блюдо, которое станет изюминкой любого застолья

Авторский плов в тыкве с добавлением сухофруктов
Время

50 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка тыквы

    Осторожно срежьте верхнюю часть каждой тыквы так, чтобы получилась крышка. Аккуратно удалите семена и волокнистую мякоть.
  • Маринование тыквы

    Тщательно смешайте сливочное масло с одной столовой ложкой меда. Равномерно нанесите смесь на внутренние стенки тыквы.
  • Обработка сухофруктов

    Нарежьте сухофрукты тонкой соломкой. Обжарьте их на сковороде с добавлением части сливочного масла до золотистого цвета. Снимите с огня и дайте немного остыть.
  • Подготовка начинки

    Промойте рис кипятком и откиньте его на сито для стекания воды. Смешайте с обжаренными сухофруктами, оставшимся медом и специями. Полученную смесь аккуратно переложите внутрь тыквы, закрыв крышкой.
  • Запекание

    Равномерно смажьте внешнюю сторону тыквы подсолнечным маслом. Поставьте в разогретую духовку до 165 °C и запекайте около 35 минут. Готовое блюдо подавайте горячим.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    186
  • Жиры
    10
  • Белки
    2
  • Углеводы
    23

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная запеченная баранина в духовке с пряным мятным соусом
27
Вторые блюда

Ароматная запеченная баранина в духовке с пряным мятным соусом

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматная конина с имбирем и кунжутным маслом - быстрый рецепт для ужина
28
Вторые блюда

Ароматная конина с имбирем и кунжутным маслом - быстрый рецепт для ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч 18 мин + 16 мин
Густой немецкий айнтопф с брюссельской капустой и пшеничной лапшой
21
Вторые блюда

Густой немецкий айнтопф с брюссельской капустой и пшеничной лапшой

  • 3 порц.
  • 32 мин
Традиционный английский слоеный пудинг с говядиной и ароматными травами
23
Вторые блюда

Традиционный английский слоеный пудинг с говядиной и ароматными травами

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Рецепт приготовления утки с яблоками и черносливом в насыщенном сливовом соусе
18
Вторые блюда

Рецепт приготовления утки с яблоками и черносливом в насыщенном сливовом соусе

  • 3 порц.
  • 25 мин + 2 ч
Ароматные вегетарианские бургеры с тыквенной начинкой
26
Вторые блюда

Ароматные вегетарианские бургеры с тыквенной начинкой

  • 4 порц.
  • 47 мин
Ароматные куриные грудки с грибами в сливочном соусе
16
Вторые блюда

Ароматные куриные грудки с грибами в сливочном соусе

  • 3 порц.
  • 1 ч
Рецепт говяжьей печенки пикато с пармезаном и яйцами
28
Вторые блюда

Рецепт говяжьей печенки пикато с пармезаном и яйцами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Вкуснейшая паста "Примавера" с овощами
34
Вторые блюда

Вкуснейшая паста "Примавера" с овощами

  • 3 порц.
  • 35 мин
Итальянские ласточкины гнезда - рецепт домашнего застолья
20
Вторые блюда

Итальянские ласточкины гнезда - рецепт домашнего застолья

  • 4 порц.
  • 2 ч 10 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий