Ароматный сырный суп с курицей и овощами

26.01.2021

49

Этот сытный и вкусный суп сочетает в себе нежность куриного филе, насыщенный вкус плавленого сыра и сочные овощи. Подходит как для семейного ужина, так и для быстрого перекуса.

Ароматный сырный суп с курицей и овощами
Время

32 мин

Сложность

Средняя

Порции

4-6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Предварительная подготовка ингредиентов

    Нарежьте морковь и лук тонкой соломкой размером около 0,2х0,3 см. Обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки. Картофель нарежьте кубиками 1х1 см, чтобы он быстро сварился.
  • Сбор и приготовление основы

    Вскипятите бульон, добавьте картофель и доведите до кипения. Постепенно введите плавленый сыр, постоянно помешивая, чтобы избежать комочков. Добавьте обжаренные овощи и продолжайте варить до мягкости картофеля.
  • Финальная подача и украшение

    Разлейте готовый суп по тарелкам. На каждый порцию положите кусочки куриной грудки, нарезанные тонкими ломтиками. Украсьте суп жареным луком, рубленым зеленым луком и свежей зеленью или салатной смесью.

Сырный суп с курицей станет идеальным блюдом для семейного обеда или офисного ланча. Благодаря комбинации нежного плавленого сыра, сочной куриной грудки и ароматных овощей, это блюдо порадует даже самых взыскательных гурманов. Приготовление занимает всего полчаса, а результат превзойдет все ожидания!

Ароматный сырный суп с курицей и овощами - это питательное и вкусное блюдо, которое подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Его главным преимуществом является сочетание сыра, который придает супу нежность и насыщенность, с куриной грудкой, богатой белком, и сочными овощами, которые добавляют витаминов и клетчатки. Это блюдо легко готовить, особенно если использовать плавленый сыр, который быстро растворяется в бульоне без образования комков. Оно также удобно для быстрого перекуса, поскольку готовится за 30-40 минут. Вкус супа можно разнообразить, добавив специи, такие как черный перец или базилик, или заменив картофель на тыкву для более низкокалорийной версии. Однако у этого блюда есть и минусы: высокое содержание жира из растительного масла, использованного для обжарки овощей, может быть неприемлемым для тех, кто следит за весом. Также плавленый сыр содержит много соли и консервантов, что не всегда полезно для здоровья. Интересный факт: сырный суп был популярен в Европе еще в средние века, когда люди использовали твердые сорта сыра для приготовления блюд, чтобы продлить срок их хранения. Еще один интересный момент: в некоторых странах вместо курицы в такой суп добавляют свинину или говядину, создавая вариации блюда. Благодаря своей универсальности, этот суп можно подавать как горячим, так и холодным, например, в виде студня. Для вегетарианцев можно заменить курицу на овощи или бобовые, сохранив основную идею блюда.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    147
  • Жиры
    9
  • Белки
    8
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежая окрошка на кефире с редиской - идеальный летний обед
69
Супы

Свежая окрошка на кефире с редиской - идеальный летний обед

  • 4-6 порц.
  • 1 ч + 30 мин
Вкусный и ароматный суп с свининой, овощами и оливками
63
Супы

Вкусный и ароматный суп с свининой, овощами и оливками

  • 8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусный испанский суп из красной фасоли с авокадо и овощами - идеальный выбор для семейного ужина
81
Супы

Вкусный испанский суп из красной фасоли с авокадо и овощами - идеальный выбор для семейного ужина

  • 4 порц.
  • 1 ч
Легкий и полезный мясной бульон, приготовленный в мультиварке
67
Супы

Легкий и полезный мясной бульон, приготовленный в мультиварке

  • 10 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный куриный бульон с овощами и чесноком
19
Супы

Ароматный куриный бульон с овощами и чесноком

  • - порц.
  • 2 ч 30 мин
Летний томатный суп с раковыми шейками - блюдо, наполненное ароматом и свежестью
71
Супы

Летний томатный суп с раковыми шейками - блюдо, наполненное ароматом и свежестью

  • 4 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Кебапче Болгарские 31.05.2025

Подавали с хлебом — все остались довольны.

СнежанаП 03.03.2025

Если добавить немного сливок, будет еще вкуснее.

Алисия 17.02.2025

Получился идеальным по консистенции и вкусу.

PopcornTime22 14.02.2025

Удивительно, как просто и одновременно вкусно.

Diana1991 23.12.2024

Идеальный вариант для холодного дня.

НеллиЩ 24.11.2024

Больше всего люблю жареный лук на верху!

Агата Антонова 01.11.2024

Думаю, можно заменить бульон на овощной — тоже будет хорошо.

MiraslavaSidorenko 12.07.2024

Легкий и сытный, идеально на завтрак.

Aleksandra1997 16.04.2024

Мне понравилось, что можно быстро приготовить.

Алина Кабанова 13.03.2024

Картошка в супе получилась мягкой, как надо.

Vika94 08.03.2024

Очень вкусно! Сырный вкус отлично сочетается с курятиной.