Ароматный томатный суп-пюре с запеченными перцами и хрустящими крутонами

14.06.2021

0

Сытный и полезный томатный суп-пюре с добавлением сладкого перца, свежего чеснока и ароматных овощей. Подается с домашними крутонами из чиабатты. Время приготовления — около полутора часов, блюдо подходит для вегетарианской диеты.

Ароматный томатный суп-пюре с запеченными перцами и хрустящими крутонами
Время

1 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для крутонов:

  • Для овощного бульона:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Приготовьте овощной бульон. Очистите морковь, лук и пастернак от кожуры, нарежьте их на крупные кусочки. Поместите все ингредиенты в кастрюлю, залейте 1 литром холодной воды, добавьте порезанный сельдерей. Варите на медленном огне около 40 минут до насыщенного аромата.
  • Шаг 2

    Пока готовится бульон, подготовьте основные овощи для супа. Разогрейте духовку до 190 °C. Очистите красный лук и нарежьте его дольками. Удалите семена у перцев, промойте их и нарежьте на средние кусочки. Помидоры разрежьте на четвертинки. Выложите помидоры, перец и лук на противень. Смешайте измельченный чеснок с оливковым маслом и полейте этой смесью овощи. Запекайте в духовке около 30 минут до мягкости и легкой коричневой корочки.
  • Шаг 3

    После запекания дайте овощам немного остыть. Переложите их в чашу блендера или кухонного комбайна, добавьте примерно 150 мл овощного бульона и сахар. Это поможет добиться более насыщенного вкуса и однородной консистенции.
  • Шаг 4

    Измельчите массу до получения гладкого пюре без комочков. При необходимости можно протереть через сито для максимальной нежности.
  • Шаг 5

    Перелейте пюре в кастрюлю, влейте оставшийся овощной бульон, перемешайте и прогрейте на среднем огне в течение 2–3 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 6

    Тем временем подготовьте хрустящие крутоны. Нарежьте чиабатту небольшими кубиками, выложите на противень, слегка сбрызните оливковым маслом и запекайте при температуре 200 °C в течение 3–5 минут, периодически переворачивая, до золотистого цвета. Подавайте теплый суп с крутонами, украсив свежим базиликом (по желанию).

Томатный суп-пюре с перцами — это идеальное сочетание вкуса и пользы. Благодаря использованию свежих помидоров, сладких перцев и овощного бульона, этот суп получается не только ароматным, но и богатым витаминами. Готовится он легко и подходит как для повседневного стола, так и для встречи гостей. Крутоны из чиабатты добавляют текстуру и делают блюдо более интересным. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто предпочитает вегетарианское питание и ценит натуральные продукты. Попробуйте и убедитесь сами — простые ингредиенты могут создать настоящий гастрономический шедевр!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    123
  • Жиры
    6
  • Белки
    4
  • Углеводы
    15

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный прозрачный бульон с мидиями и спаржей по-японски
0
Супы

Ароматный прозрачный бульон с мидиями и спаржей по-японски

  • 4 порц.
  • 15 мин
Традиционный щипанка - украинский суп с грибами и тестом
0
Супы

Традиционный щипанка - украинский суп с грибами и тестом

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин + 33 мин
Классическая мясная солянка - рецепт с пошаговым приготовлением
0
Супы

Классическая мясная солянка - рецепт с пошаговым приготовлением

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Сливовый винный суп с ароматом корицы
0
Супы

Сливовый винный суп с ароматом корицы

  • 4 порц.
  • 26 ч + 35 мин
Ароматный рисовый суп с мясными фрикадельками для сытного обеда
0
Супы

Ароматный рисовый суп с мясными фрикадельками для сытного обеда

  • 3 порц.
  • 1 ч
Охлажденный вишисуаз с петрушкой и ароматными сырными палочками
0
Супы

Охлажденный вишисуаз с петрушкой и ароматными сырными палочками

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Ароматный фасолевый суп с капустой и копченостями
0
Супы

Ароматный фасолевый суп с капустой и копченостями

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Разноцветный овощной суп Хардинера с пастой и шпинатом
0
Супы

Разноцветный овощной суп Хардинера с пастой и шпинатом

  • 4 порц.
  • 17 мин
Ароматный суп из цесарки с рисом и белыми грибами
0
Супы

Ароматный суп из цесарки с рисом и белыми грибами

  • 4 порц.
  • 1 ч 55 мин
Рецепт мясной окрошки на квасе — освежающий летний суп
0
Супы

Рецепт мясной окрошки на квасе — освежающий летний суп

  • 3 порц.
  • 32 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий