Ароматная овсянка с бананами для сытного завтрака

28.01.2025

0

Овсяная каша с бананами — это идеальный вариант для тех, кто ценит время и здоровое питание. Это блюдо не только быстро готовится, но и содержит все необходимые питательные вещества для зарядки энергии на весь день. Комбинация мягкой овсянки и сладких обжаренных бананов создает невероятно вкусное сочетание, которое понравится как взрослым, так и детям. Следуйте нашему подробному рецепту, и вы сможете порадовать себя и своих близких этим замечательным блюдом каждое утро.

Ароматная овсянка с бананами для сытного завтрака
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    В небольшой кастрюле смешайте «быстрые» и «долгие» овсяные хлопья, по 135 мл молока и питьевой воды, щепотку корицы и соли. Варите кашу на слабом огне, постоянно помешивая, в течение 6–12 минут до готовности.
  • Шаг 2

    Пока каша варится, нарежьте бананы кусочками по диагонали и обжарьте их с растопленным сливочным маслом в течение 3 минут. Добавьте коричневый сахар, перемешайте, чтобы он полностью растаял, и снимите бананы с огня.
  • Шаг 3

    Разложите приготовленную кашу по порционным мискам или чашкам, украсьте обжаренными бананами и добавьте любимый джем. Подавайте горячим сразу после приготовления.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    6
  • Белки
    5
  • Углеводы
    27

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Карп в виде белки: оригинальное китайское блюдо
0
Вторые блюда

Карп в виде белки: оригинальное китайское блюдо

  • 4 порц.
  • 35 мин + 25 мин
Шукрут с разнообразными видами свинины
0
Вторые блюда

Шукрут с разнообразными видами свинины

  • 4 порц.
  • 2 ч 50 мин
Ароматное марокканское рагу с баклажанами и говяжьим фаршем
0
Вторые блюда

Ароматное марокканское рагу с баклажанами и говяжьим фаршем

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Сочный рецепт черной трески с апельсиновой гремолатой и освежающим цитрусовым салатом
0
Вторые блюда

Сочный рецепт черной трески с апельсиновой гремолатой и освежающим цитрусовым салатом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный запеченный сибас с изюмом, орехами и овощной начинкой
0
Вторые блюда

Ароматный запеченный сибас с изюмом, орехами и овощной начинкой

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Рецепт приготовления пасты с кремовым соусом
0
Вторые блюда

Рецепт приготовления пасты с кремовым соусом

  • 3 порц.
  • 35 мин
Ароматная буженина из свиной шейки с имбирем и чесноком
0
Вторые блюда

Ароматная буженина из свиной шейки с имбирем и чесноком

  • 4 порц.
  • 3 ч 40 мин
Ароматный ростбиф из оленины с можжевельником
0
Вторые блюда

Ароматный ростбиф из оленины с можжевельником

  • 3 порц.
  • 22 мин
Традиционные русские вареники с вишней: рецепт для всей семьи
0
Вторые блюда

Традиционные русские вареники с вишней: рецепт для всей семьи

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Традиционный английский пирог с говядиной и бараньими почками – сытное и ароматное блюдо
0
Вторые блюда

Традиционный английский пирог с говядиной и бараньими почками – сытное и ароматное блюдо

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий