Острый бараниный суп с нутом по магрибскому рецепту: традиционное блюдо с ярким вкусом

20.07.2020

71

Это острое блюдо имеет глубокие корни в кухне стран Северной Африки, особенно Марокко, Туниса и Алжира. Оно любимо за свою насыщенность, аромат и сочетание овощей с бараниной. Для максимальной аутентичности рекомендуется использовать домашний нут, приготовленный заранее.

Острый бараниный суп с нутом по магрибскому рецепту: традиционное блюдо с ярким вкусом
Время

1 ч 40 мин + 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

6–7

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    В большой кастрюле с толстым дном нагрейте немного масла, затем добавьте кусочки баранины и обжарьте их до золотистой корочки, чтобы они получили пикантный вкус и хрустящую текстуру.
  • В большой кастрюле с толстым дном нагрейте немного масла, затем добавьте кусочки баранины и обжарьте их до золотистой корочки, чтобы они получили пикантный вкус и хрустящую текстуру.

  • Шаг 2

    Добавьте очищенные и нарезанные крупными кусками морковь и порезанный стебель лука-порея (обязательно проверьте отсутствие песка внутри). Залейте 3,2 литра воды, доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне около 1 часа 40 минут, чтобы мясо стало мягким.
  • Добавьте очищенные и нарезанные крупными кусками морковь и порезанный стебель лука-порея (обязательно проверьте отсутствие песка внутри). Залейте 3,2 литра воды, доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне около 1 часа 40 минут, чтобы мясо стало мягким.

  • Шаг 3

    После того как бульон будет готов, процедите его через сито, отделите мясо от костей и верните его обратно в кастрюлю. Овощи, использованные для бульона, можно утилизировать или использовать для других блюд.
  • После того как бульон будет готов, процедите его через сито, отделите мясо от костей и верните его обратно в кастрюлю. Овощи, использованные для бульона, можно утилизировать или использовать для других блюд.

  • Шаг 4

    Очистите лук и чеснок, нарежьте их тонкими пластинками. У перца чили удалите семена и перегородки, а мякоть нарежьте мелко. Нут откиньте на дуршлаг, чтобы он не был слишком влажным.
  • Очистите лук и чеснок, нарежьте их тонкими пластинками. У перца чили удалите семена и перегородки, а мякоть нарежьте мелко. Нут откиньте на дуршлаг, чтобы он не был слишком влажным.

  • Шаг 5

    В сковороде с толстым дном разогрейте масло, добавьте чеснок, лук и перец чили, жарьте около 6 минут, затем всыпьте зиру и продолжайте обжаривать еще 3 минуты. Добавьте паприку и хорошо перемешайте, чтобы ароматы раскрылись.
  • В сковороде с толстым дном разогрейте масло, добавьте чеснок, лук и перец чили, жарьте около 6 минут, затем всыпьте зиру и продолжайте обжаривать еще 3 минуты. Добавьте паприку и хорошо перемешайте, чтобы ароматы раскрылись.

  • Шаг 6

    Влейте в сковороду нут и помидоры вместе с их соком. Перемешайте, добавьте бульон, доведите до кипения и варите еще около 25 минут. Подавайте горячим, посыпав свежей рубленой петрушкой для дополнительного аромата.
  • Влейте в сковороду нут и помидоры вместе с их соком. Перемешайте, добавьте бульон, доведите до кипения и варите еще около 25 минут. Подавайте горячим, посыпав свежей рубленой петрушкой для дополнительного аромата.

Острый суп из баранины с нутом представляет собой яркое воплощение традиций магрибской кухни. Это сытное и пряное блюдо сочетает в себе богатый вкус баранины, питательный нут и остроту перца чили. Приготовление занимает около двух часов, но результат стоит затраченного времени. Рекомендуем попробовать этот рецепт для семейного обеда или тематического вечера, посвященного экзотическим кухням мира.

Острый бараниный суп с нутом по магрибскому рецепту — это насыщенное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе яркие специи, богатую текстуру и глубокий вкус. Оно особенно популярно в странах Северной Африки, где считается традиционным и питательным. Плюсами этого блюда являются высокое содержание белка благодаря баранине, полезные свойства нута, который содержит клетчатку и витамины группы B, а также овощи, улучшающие общее состояние организма. Блюдо отлично подходит для холодных дней и помогает согреться. Интересно, что в некоторых регионах его готовят с добавлением куркумы или кориандра, что придает ему уникальные оттенки вкуса. Также важно отметить, что использование домашнего нута делает блюдо более аутентичным и сытным. Минусы могут заключаться в том, что острота может быть слишком сильной для чувствительного желудка, а длительность приготовления требует времени и терпения. Некоторые люди могут не оценить густую консистенцию супа, особенно если предпочитают более жидкие бульоны. Важно учитывать, что баранина имеет сильный вкус, который может не всем понравиться. Однако для тех, кто любит насыщенные и пряные блюда, это идеальный выбор. Еще один интересный факт: в Марокко этот суп часто подают как обед или ужин, а иногда даже в качестве праздничного блюда. Его можно хранить в холодильнике несколько дней, что делает его удобным для ежедневного употребления. В некоторых вариациях рецепта добавляют лимонный сок или свежие травы, чтобы освежить вкус. Суп также хорошо сочетается с хлебом или рисом, что делает его полноценным блюдом. Несмотря на сложность приготовления, результат того стоит, особенно если вы хотите попробовать настоящую магрибскую кухню.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    8
  • Белки
    7
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Японский бульон с мидиями и спаржей: нежный и ароматный вкус
71
Супы

Японский бульон с мидиями и спаржей: нежный и ароматный вкус

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный пасхальный борщ с хреном: традиционный рецепт с мясом и квашеной капустой
13
Супы

Ароматный пасхальный борщ с хреном: традиционный рецепт с мясом и квашеной капустой

  • 8 порц.
  • 30 ч + 2 ч
Вкусный и ароматный суп с нежным тофу и свежими грибами
64
Супы

Вкусный и ароматный суп с нежным тофу и свежими грибами

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный тунисский рыбный суп с пряностями и овощами
13
Супы

Ароматный тунисский рыбный суп с пряностями и овощами

  • 6 порц.
  • 30 мин
Ароматный густой чили с нотками провинциальной кухни Спрингфилда, Иллинойс
53
Супы

Ароматный густой чили с нотками провинциальной кухни Спрингфилда, Иллинойс

  • 8-10 порц.
  • 2 ч + 1 ч
Традиционный вьетнамский суп Фо с говядиной и рисовой лапшой — вкусовая палитра Востока
60
Супы

Традиционный вьетнамский суп Фо с говядиной и рисовой лапшой — вкусовая палитра Востока

  • 6 порц.
  • 2 ч 40 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Таисия Иванова 27.07.2025

Попробовала впервые, и теперь это мой любимый рецепт.

РегинаЭ 18.06.2025

Очень понравились ароматные специи, они придают блюду особую привлекательность.

Yana96 20.05.2025

Мне нравится, что в нем много специй — это делает блюдо особенным.

Валерия Королева 01.05.2025

Рецепт очень подробный, даже новичок справится без проблем.

Агния Кузьмина 16.04.2025

Баранина с нутом — это потрясающее сочетание, советую всем попробовать.

Abril 21.03.2025

Острый, но не жгучий — идеальный баланс!

Тушу Мясо 02.01.2025

Удивительно, как такой простой набор продуктов может быть таким вкусным.

DaydreamBeliever2 05.08.2024

Я очень люблю этот рецепт, он напоминает мне детство в Марокко.

IvyWallace 14.06.2024

Подавала с хлебом и салатом — получился полноценный обед.

Вера Ершова 14.06.2024

Идеальный вариант для семейного ужина — все довольны.

SweetMornings 02.03.2024

Суп получился невероятно ароматным и острым — идеально для холодных дней!

minniie 20.02.2024

Заменила баранину на курицу, и тоже получилось вкусно.

Мороженое Домашнее 21.01.2024

Довольна результатом! Блюдо получилось насыщенным и вкусным.