Вкусный салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом для семейного обеда

Nga

28.07.2023

67

Этот сытный и аппетитный салат идеально подходит для уютного семейного обеда. Он сочетает в себе нежность крабовых палочек, хрустящую кукурузу и рассыпчатый рис, что делает его легким, но очень насыщенным. Блюдо отлично подходит как для повседневного питания, так и для праздничного стола.

Вкусный салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом для семейного обеда
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4-5

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Приготовление риса

    Налейте воду в кастрюлю, добавьте немного соли и доведите до кипения. Засыпьте рис, уменьшите огонь и варите около 15–20 минут, пока он не станет мягким. После готовности дайте рису полностью остыть и отфильтровать излишки воды через дуршлаг.
  • Приготовление яиц

    Поместите яйца в кипящую воду и варите их около 10 минут. После этого остудите их под холодной водой, очистите и мелко порубите ножом или воспользуйтесь блендером для более однородной текстуры.
  • Подготовка крабовых палочек

    Очистите крабовые палочки от упаковки и аккуратно нарежьте их тонкой соломкой. Важно сохранить целостность структуры, чтобы они не развалились при смешивании.
  • Измельчение зелени

    Зеленый лук тщательно промойте, обсушите и мелко покрошите. Добавьте к другим ингредиентам и слегка перемешайте, чтобы соединить все компоненты.
  • Сбор и заправка салата

    В большой миске соедините все подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез по вкусу, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить структуру продуктов. Приправьте свежемолотым перцем и проверьте соль.

Приготовьте потрясающий салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом за считанные минуты! Этот легкий и сытный салат станет украшением любого праздничного стола или отличным дополнением к повседневному меню. Благодаря простому рецепту и доступным ингредиентам вы сможете легко повторить его дома и удивить своих близких изысканным вкусом. В составе только натуральные продукты, которые подарят вашей семье заряд энергии на весь день!

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом — это популярное блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Его плюсы заключаются в том, что он быстро готовится, содержит белки из крабовых палочек и кукурузы, а также легко усваивается организмом. Рис добавляет сытность и обеспечивает энергию на длительное время. Также салат подходит для семейного обеда, так как его можно приготовить в больших количествах и он хорошо хранится в холодильнике. Однако минусом может быть высокое содержание майонеза, который увеличивает калорийность блюда. Кроме того, крабовые палочки — это не настоящие крабы, а продукт из рыбного фарша, поэтому их питательная ценность ниже, чем у натурального крабового мяса. Интересно, что крабовые палочки были изобретены в Японии в начале XX века, чтобы сделать доступным крабовое мясо для широкого круга людей. Кукуруза в салате добавляет сладковатый вкус и хруст, а рис делает его более плотным и сытным. Блюдо часто используется как основа для других вариаций, например, с добавлением огурцов или яиц. Некоторые предпочитают заменять майонез на йогурт или сметану для более легкого варианта. Важно помнить, что салат лучше всего есть свежим, так как со временем он теряет текстуру и вкус. Тем не менее, он остаётся любимым блюдом во многих семьях благодаря своей универсальности и вкусу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    257
  • Жиры
    18
  • Белки
    9
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Салат 'Морское сердце' — изысканное блюдо с морепродуктами и овощами
0
Салаты

Салат 'Морское сердце' — изысканное блюдо с морепродуктами и овощами

  • 6 порц.
  • 45 минут
Свежий и полезный салат из капусты, клюквы и цитрусовых
59
Салаты

Свежий и полезный салат из капусты, клюквы и цитрусовых

  • 5 порц.
  • 45 мин
Классический салат Колслоу с изюминкой — жареный арахис
59
Салаты

Классический салат Колслоу с изюминкой — жареный арахис

  • 4 порц.
  • 15 мин
Вкусный салат из молодого картофеля с остромасляной заправкой
72
Салаты

Вкусный салат из молодого картофеля с остромасляной заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Вкусный салат из помидоров, адыгейского сыра и авокадо — идеальное блюдо для любого случая
65
Салаты

Вкусный салат из помидоров, адыгейского сыра и авокадо — идеальное блюдо для любого случая

  • 1 порц.
  • 12 мин
Элегантный салат с креветками и свежими овощами
57
Салаты

Элегантный салат с креветками и свежими овощами

  • 4 порц.
  • 22 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Милана Петрова 28.07.2025

Можно добавить немного уксуса для пикантности.

EliMood3 22.05.2025

Быстро и удобно. Подходит для быстрого обеда.

Салаты Домашние 16.04.2025

Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой.

Евгения Захарова 10.03.2025

Хороший выбор для несложных блюд.

FreyaGraham 17.01.2025

Просто и вкусно! Особенно понравились крабовые палочки и кукуруза.

Rina 01.01.2025

Салат получился сытным и ароматным.

Luna11 25.06.2024

Рецепт точно стоит попробовать.

Милана 03.06.2024

Люблю такие салаты, особенно с рисом.

VioletRivera 02.06.2024

Думаю, можно заменить майонез на йогурт для диетического варианта.

PajamaMode1991 23.03.2024

Классный вариант для семейного ужина.

Вероника Борисова 21.03.2024

Сделала по рецепту — получилось отлично!

Olive77 06.03.2024

Удивительно, как всё сочетается.