Элегантный салат из макарон с курицей, виноградом и орехами: нежный вкус и баланс ингредиентов


Этот салат сочетает в себе свежесть фруктов, сочность мяса и хрустящие орехи. Его уникальная заправка придает блюду неповторимую пикантность, а разнообразие текстур делает каждую порцию особенно приятной.

Элегантный салат из макарон с курицей, виноградом и орехами: нежный вкус и баланс ингредиентов
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Подготовьте восхитительную заправку

    В глубокой миске смешайте столовую ложку яблочного уксуса с двумя столовыми ложками оливкового масла. Добавьте щепотку соли и свежемолотый черный перец. Взбейте все до однородной массы, чтобы получилась легкая и ароматная основа для салата.
  • Приготовьте макароны

    Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте макароны и варите согласно времени на упаковке. После готовности слейте их, но не промывайте, чтобы сохранить немного воды для дальнейшего использования. Переложите горячие макароны в большую миску и аккуратно перемешайте с одной столовой ложкой подготовленной заправки.
  • Создайте нежную йогуртово-ореховую заправку

    В отдельной посуде смешайте измельченный чеснок, толченые грецкие орехи, свежий базилик, йогурт, тертый сыр и майонез. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте до получения густой и ароматной смеси. Эта заправка добавит салату нежности и насыщенности.
  • Подготовьте ингредиенты для салата

    Куриное филе нарежьте тонкими полосками. Сельдерей вымойте, обсушите и порежьте на тонкие брусочки. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Ягоды винограда разделите: несколько оставьте для украшения, остальные разрежьте пополам и удалите косточки.
  • Соберите салат

    Добавьте к макаронам курицу, сельдерей, виноград и морковь. Аккуратно перемешайте все компоненты, чтобы ингредиенты равномерно распределились по всему объему салата.
  • Завершите приготовление

    Полейте салат йогуртово-ореховой смесью, посолите и поперчите по вкусу. Разложите по тарелкам, полейте оставшейся заправкой и украсьте свежими ягодами винограда. Подавайте как холодное блюдо или можно подогреть перед подачей.

Макаронный салат с курицей и виноградом — это идеальное сочетание классических ингредиентов с необычными нотками сладости и орехового аромата. Благодаря простому рецепту и доступным продуктам вы сможете легко приготовить это блюдо дома за 35 минут. Оно станет отличным дополнением к повседневному обеду или праздничному столу благодаря своим аппетитному виду и гармоничному вкусу.

Элегантный салат из макарон с курицей, виноградом и орехами — это блюдо, которое сочетает в себе разнообразие вкусов и текстур. Его плюсы заключаются в балансе между свежестью фруктов, сочностью мяса и хрустящими орехами. Курица добавляет белок, а виноград придает сладковатую нотку, что делает блюдо особенно приятным на вкус. Орехи не только улучшают текстуру, но и содержат полезные жиры и витамины. Заправка из йогурта и орехов делает салат более нежным и насыщенным. Также блюдо легко готовится и подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Однако у этого салата есть и минусы: он может быть немного калорийным из-за масла и орехов, поэтому людям, следящим за весом, стоит умеренно его употреблять. Еще один недостаток — необходимость тщательной подготовки ингредиентов, особенно винограда и овощей. Интересный факт: виноград использовался в древних цивилизациях как символ плодородия и роскоши. Грецкие орехи считаются одними из самых полезных продуктов, содержащими омега-3 жирные кислоты. Салат также можно адаптировать под вегетарианскую диету, заменив курицу на тофу или овощи. Благодаря своей универсальности, он отлично сочетается с различными напитками, от воды до белого вина. Также стоит отметить, что макароны в этом салате не требуют длительной варки, что экономит время. В некоторых странах такие салаты подают как холодное блюдо, а в других — как горячее. Этот салат идеально подходит для семейных посиделок или дружеских встреч. Его можно приготовить заранее, и он сохраняет вкус даже после нескольких часов хранения.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    9
  • Белки
    7
  • Углеводы
    16

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий праздничный салат с курицей и яблоком
12
Салаты

Легкий праздничный салат с курицей и яблоком

  • - порц.
  • 10 мин + 15 мин
Вкусный салат с репой, молодой свеклой и куриной печенью — идеальное блюдо для осени
59
Салаты

Вкусный салат с репой, молодой свеклой и куриной печенью — идеальное блюдо для осени

  • 6 порц.
  • 30 мин
Вкусный и ароматный салат с говядиной, виноградом и острым соусом
75
Салаты

Вкусный и ароматный салат с говядиной, виноградом и острым соусом

  • - порц.
  • 15 мин
Фруктовый салат с финиками, мандаринами и имбирно-мятным соусом
29
Салаты

Фруктовый салат с финиками, мандаринами и имбирно-мятным соусом

  • 2 порц.
  • 15 мин
Свежий и полезный салат с авокадо и креветками — идеальный выбор для легкого обеда или перекуса
57
Салаты

Свежий и полезный салат с авокадо и креветками — идеальный выбор для легкого обеда или перекуса

  • 4 порц.
  • 15 мин
Сочный и полезный салат с авокадо и тунцом: простой рецепт на каждый день
67
Салаты

Сочный и полезный салат с авокадо и тунцом: простой рецепт на каждый день

  • 4-5 порц.
  • 12 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Leila 18.03.2025

Получилось очень ароматно и красиво.

CrunchTime2000 15.03.2025

Не ожидал, что виноград и орехи так хорошо сочетаются.

АллаТ 09.02.2025

Удивительно, как все ингредиенты сливаются воедино.

UmaJoy3 25.12.2024

Мне нравится сочетание курицы и винограда — это необычно, но очень вкусно.

EliMood 11.11.2024

Отличный выбор для компании или семейного ужина.

PolinaEvdokimova 09.11.2024

Можно использовать вместо обычного салата в будни.

Амалия Крылова 20.10.2024

Салат получился очень освежающим и сытным.

NapTime 03.09.2024

Рекомендую тем, кто любит нестандартные сочетания.

ChloeHarris 18.05.2024

Очень вкусно! Особенно понравилась заправка.

ZaraSun 06.04.2024

Идеальный вариант для обеда или праздничного стола.

Lina 16.03.2024

Даже дети едят с удовольствием!

AriaHall 06.03.2024

Буду повторять рецепт, всё легко и быстро.