Салат из двух сортов фасоли: белой и красной

13.11.2021

16

В условиях ограниченного времени идеально подходит рецепт салата из консервированной белой фасоли в прозрачном маринаде. Для более яркого цветового решения добавьте немного красной фасоли, а свежую стручковую используйте для дополнительной текстуры.

Салат из двух сортов фасоли: белой и красной
Время

12 ч + 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Поместите сухую фасоль в большую миску и замочите её на 9–12 часов в холодной воде. После этого слейте старую воду, залейте новой холодной водой, добавьте лавровые листья и обычную луковицу с воткнутыми бутонами гвоздики. Посыпьте щепоткой соли и перца.
  • Поместите сухую фасоль в большую миску и замочите её на 9–12 часов в холодной воде. После этого слейте старую воду, залейте новой холодной водой, добавьте лавровые листья и обычную луковицу с воткнутыми бутонами гвоздики. Посыпьте щепоткой соли и перца.

  • Шаг 2

    Отварите фасоль вместе с пряностями примерно 50 минут до готовности. Затем откиньте её на дуршлаг, уберите лук и специи.
  • Отварите фасоль вместе с пряностями примерно 50 минут до готовности. Затем откиньте её на дуршлаг, уберите лук и специи.

  • Шаг 3

    Подготовьте стручковую фасоль: обрежьте кончики и удалите «струнку», если она есть. Отварите её в слабо кипящей воде около 6 минут. Сразу после варки опустите в холодную воду, чтобы остановить процесс приготовления. Откиньте на сито и хорошо обсушите.
  • Подготовьте стручковую фасоль: обрежьте кончики и удалите «струнку», если она есть. Отварите её в слабо кипящей воде около 6 минут. Сразу после варки опустите в холодную воду, чтобы остановить процесс приготовления. Откиньте на сито и хорошо обсушите.

  • Шаг 4

    Нарежьте стручковую фасоль диагональными кусочками длиной 2,5 см и перемешайте её с уже приготовленной фасолью.
  • Нарежьте стручковую фасоль диагональными кусочками длиной 2,5 см и перемешайте её с уже приготовленной фасолью.

  • Шаг 5

    Очистите чеснок, разомните его и мелко нарежьте. Очистите красную луковицу, порежьте тонкими перьями, посолите, заправьте оливковым маслом, добавьте чеснок и дайте настояться 15–20 минут.
  • Очистите чеснок, разомните его и мелко нарежьте. Очистите красную луковицу, порежьте тонкими перьями, посолите, заправьте оливковым маслом, добавьте чеснок и дайте настояться 15–20 минут.

  • Шаг 6

    Добавьте приготовленную заправку к фасоли, хорошо перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
  • Добавьте приготовленную заправку к фасоли, хорошо перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Салат из двух видов фасоли станет отличным выбором для тех, кто ценит простоту и полезность. Белая и красная фасоль в сочетании со свежей стручковой создают гармоничный вкусовой букет. Это универсальное блюдо подойдёт как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Приготовление занимает немного времени, а результат порадует даже самых искушённых гурманов.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    98
  • Жиры
    3
  • Белки
    5
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный паста-салат с песто, копченым миндалем и свеклой
20
Салаты

Ароматный паста-салат с песто, копченым миндалем и свеклой

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный теплый салат с лососем и камамбером — идеальное сочетание нежности и пикантности
29
Салаты

Ароматный теплый салат с лососем и камамбером — идеальное сочетание нежности и пикантности

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный азиатский салат из свежих овощей
24
Салаты

Ароматный азиатский салат из свежих овощей

  • 4 порц.
  • 45 мин
Изысканный салат с уткой, беконом, яблоками и апельсинами
31
Салаты

Изысканный салат с уткой, беконом, яблоками и апельсинами

  • 3 порц.
  • 55 мин
Русский летний салат по-царски: обновленная версия классики
21
Салаты

Русский летний салат по-царски: обновленная версия классики

  • 3 порц.
  • 30 мин
Австрийский картофельный салат с беконом и тыквенным маслом
22
Салаты

Австрийский картофельный салат с беконом и тыквенным маслом

  • 3 порц.
  • 35 мин
Горячий салат из цыпленка цесарки с карамелизированными яблоками
21
Салаты

Горячий салат из цыпленка цесарки с карамелизированными яблоками

  • 3 порц.
  • 37 мин
Вкусный куриный салат с фасолью для обеда или ланча
14
Салаты

Вкусный куриный салат с фасолью для обеда или ланча

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Классический рецепт салата Мимоза с рыбными консервами
24
Салаты

Классический рецепт салата Мимоза с рыбными консервами

  • 4 порц.
  • 2 ч + 30 мин
Деревенский салат с цесаркой и грибами
31
Салаты

Деревенский салат с цесаркой и грибами

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий