Волшебное блюдо с яйцами в кокосовом карри

02.09.2023

67

Это изысканное и ароматное блюдо сочетает в себе нежность яиц, остроту карри и кремообразную текстуру кокосового молока. Оно идеально подходит для ужина или как необычный перекус.

Волшебное блюдо с яйцами в кокосовом карри
Время

22 мин + 28 мин

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Подготовка яиц

    Сварите яйца вкрутую, затем остудите их в холодной воде с льдом, чтобы кожа легко отслаивалась. После этого аккуратно очистите яйца под проточной водой, вытрите бумажными полотенцами и обжарьте на сковороде с маслом до золотистого цвета.
  • Приготовление соуса

    Начните с подготовки ингредиентов: растолките белачан, нарежьте чеснок тонкими пластинками, обжарьте арахис без масла до хрустящего состояния и измельчите его. Нарежьте лук-шалот кубиками и бланшируйте в кипятке в течение 1–2 минут. Смешайте все компоненты и готовьте на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая.
  • Сочетание и подача

    В глубокой кастрюле смешайте кокосовое молоко с водой, добавьте свежевыжатый сок лайма, немного сахара и листья карри. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и положите подготовленные яйца. Томите блюдо на медленном огне, пока соус не станет густым. Подавайте горячим, украсив свежей кинзой и подавая с отварным рисом.

Яйца в кокосовом карри — это великолепное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус кокосового молока, освежающий сок лайма и пряные специи. Это идеальный вариант для тех, кто хочет удивить своих гостей оригинальным вкусом. Благодаря простому рецепту и доступным ингредиентам, вы сможете легко повторить это блюдо даже на скорую руку. Яйца в карри станут отличным дополнением к гарниру из риса или хлеба, а также прекрасно подойдут для семейного ужина или встречи с друзьями.

Блюдо Волшебное блюдо с яйцами в кокосовом карри сочетает в себе уникальный вкус и питательную ценность. Плюсы этого блюда заключаются в высоком содержании белка из яиц, который помогает поддерживать мышечную массу и чувство сытости. Кокосовое молоко добавляет блюду нежность и насыщенность, а также содержит полезные жиры, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Карри придает блюду остроту и аромат, что делает его особенно привлекательным для любителей острых вкусов. Кроме того, это блюдо легко приготовить дома, используя доступные ингредиенты. Минусы могут быть связаны с высоким содержанием жиров, особенно если использовать обильное количество кокосового молока или масла при обжарке яиц. Также, из-за наличия специй, такое блюдо может быть не подходящим для людей с чувствительным желудком. Интересно, что карри — это не конкретная специя, а смесь различных трав и пряностей, которая варьируется в зависимости от региона. Кокосовое молоко используется не только в кулинарии, но и в косметике благодаря своим увлажняющим свойствам. Яйца — один из самых дешевых источников полноценного белка, что делает это блюдо экономичным вариантом питания. В некоторых культурах яйца в кокосовом соусе считаются деликатесом, особенно в странах Юго-Восточной Азии. Блюдо можно адаптировать под вегетарианскую диету, заменив яйца на тофу или овощи. Наконец, его можно хранить в холодильнике несколько дней, что делает его удобным для еды на каждый день.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    218
  • Жиры
    19
  • Белки
    7
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Цыпленок табака по-грузински — сочный и ароматный рецепт с пряными специями
16
Вторые блюда

Цыпленок табака по-грузински — сочный и ароматный рецепт с пряными специями

  • 4 порц.
  • 10 мин + 40 мин
Ароматный запеченный свиной окорок с пикантным луковым релишем: кулинарное путешествие
58
Вторые блюда

Ароматный запеченный свиной окорок с пикантным луковым релишем: кулинарное путешествие

  • 8 порц.
  • 2 ч 40 мин
Вкусная китайская капуста с креветками и овощами: идеальный ужин на скорую руку
61
Вторые блюда

Вкусная китайская капуста с креветками и овощами: идеальный ужин на скорую руку

  • 8 порц.
  • 1 ч
Праздничное блюдо: Запеченная тыква с мясным фаршем, яблоками и изюмом — вкусная и необычная идея для ужина
72
Вторые блюда

Праздничное блюдо: Запеченная тыква с мясным фаршем, яблоками и изюмом — вкусная и необычная идея для ужина

  • 4 порц.
  • 1 ч 25 мин
Легкая вегетарианская лазанья с овощами, запеченными на гриле и лимонной рикоттой
65
Вторые блюда

Легкая вегетарианская лазанья с овощами, запеченными на гриле и лимонной рикоттой

  • 8 порц.
  • 1 ч 55 мин
Изысканное блюдо из жареной трески в испанском стиле с ароматными добавками
73
Вторые блюда

Изысканное блюдо из жареной трески в испанском стиле с ароматными добавками

  • 4 порц.
  • 18 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

VioletGonzales 20.07.2025

Я бы поставил 10 из 10! Это стало моим любимым рецептом.

ВикаЖукова 25.04.2025

Попробовал впервые — теперь хочу повторить!

ЯнаЫ 08.03.2025

Рецепт понятен даже новичку.

SuriBlue 05.02.2025

Хорошо, что шаги подробные и логичные.

Alina85 04.12.2024

Можно использовать вместо обычного завтрака — очень сытно.

RosaKozlova 08.09.2024

Для любителей экзотики это шедевр.

Emily99 29.06.2024

Интересно, что в этом блюде нет мяса, но оно всё равно сытное.

Лариса 25.06.2024

Если сделать чуть жиже, то можно подать как суп.

Mina 18.06.2024

Просто восхитительно! Вкус получился очень насыщенным и ароматным.

ТатьянаСелезнёва 18.05.2024

Очень приятно удивлен. Рекомендую всем!

РегинаЮ 18.05.2024

Кокосовый вкус отлично сочетается с яйцами.

Leah88 04.04.2024

Очень оригинально и вкусно. Особенно понравился соус.