Тыквенный суп с яблочным сидром: оригинальный рецепт

16.12.2022

0

Сухой яблочный сидр добавляет этому супу нотки естественной фруктовой сладости. При готовке алкоголь полностью испаряется, оставляя лишь насыщенный вкус и аромат, который идеально гармонирует с тыквой. Благодаря высокому содержанию бета-каротина, витаминов группы В и клетчатки, это блюдо станет отличным выбором для здорового питания.

Тыквенный суп с яблочным сидром: оригинальный рецепт
Время

27 мин + 32 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите и мелко нарежьте лук. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками размером 2 см.
  • Шаг 2

    В толстостенной кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук около 6 минут до мягкости. Добавьте тыкву и готовьте под крышкой на среднем огне, периодически помешивая, около 11 минут.
  • Шаг 3

    Добавьте горячий бульон или воду, доведите до кипения и варите примерно 22 минуты.
  • Шаг 4

    Снимите суп с огня и взбейте блендером до получения однородного пюре.
  • Шаг 5

    В маленькой кастрюле нагрейте сидр до кипения и выпарите его на четверть объема. Затем аккуратно влейте сидр в тыквенную массу, добавьте соль и перец, перемешайте.
  • Шаг 6

    Поставьте суп обратно на огонь и прогрейте еще 3–4 минуты. Подавайте горячим, украсив жареными тыквенными семечками.

Тыквенный суп с яблочным сидром — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое легко приготовить дома. Основные ингредиенты, такие как тыква и сидр, создают удивительную комбинацию вкусов, которая особенно актуальна в осенний сезон. Суп богат питательными веществами и отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем. Этот рецепт станет вашим любимым благодаря простоте приготовления и изумительному результату.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    48
  • Жиры
    2
  • Белки
    1
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная похлебка из бекона с кукурузой и картофелем
0
Супы

Ароматная похлебка из бекона с кукурузой и картофелем

  • 4 порц.
  • 32 мин
Армянский хаш: традиционный рецепт свиного наваристого супа
0
Супы

Армянский хаш: традиционный рецепт свиного наваристого супа

  • 4 порц.
  • 7 часов 30 минут
Ароматный суп из красной чечевицы
0
Супы

Ароматный суп из красной чечевицы

  • 4 порц.
  • ~
Ароматный крем-суп из шампиньонов с белыми грибами по французски
0
Супы

Ароматный крем-суп из шампиньонов с белыми грибами по французски

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный рисовый суп с черешковым сельдереем и свежей мятой
0
Супы

Ароматный рисовый суп с черешковым сельдереем и свежей мятой

  • 3 порц.
  • 1 ч
Том Ям Кунг: классический рецепт тайского супа с креветками
0
Супы

Том Ям Кунг: классический рецепт тайского супа с креветками

  • 4 порц.
  • 27 мин
Ароматный куриный бульон с нежными яичными клецками по домашнему рецепту
0
Супы

Ароматный куриный бульон с нежными яичными клецками по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматный суп из цесарки с рисом и белыми грибами
0
Супы

Ароматный суп из цесарки с рисом и белыми грибами

  • 4 порц.
  • 1 ч 55 мин
Густой крем-суп из картофеля с запеченным чесноком и курицей
0
Супы

Густой крем-суп из картофеля с запеченным чесноком и курицей

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Рецепт свекольника в мультиварке: освежающий и легкий летний суп
0
Супы

Рецепт свекольника в мультиварке: освежающий и легкий летний суп

  • 4 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий