Узбекский плов: традиционный рецепт с пошаговым приготовлением для любителей восточной кухни

21.06.2025

62

Плов — это не просто блюдо, а символ гостеприимства и культуры Средней Азии. Готовить его требует особого подхода, знаний и уважения к традициям. Основные компоненты, такие как баранина, рис, лук, морковь и специи, должны быть свежими и качественными. Использование казана и открытого огня добавляет блюду неповторимый аромат и вкус. Плов можно подавать как в праздничном, так и в повседневном меню, он подходит к любому столу и дарит тепло и сытость.

Узбекский плов: традиционный рецепт с пошаговым приготовлением для любителей восточной кухни
Время

2 ч + 1 ч 40 мин

Сложность

Средняя

Порции

8–11

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка продуктов

    Перед началом готовки тщательно промойте рис до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Замочите его в теплой воде на 60–70 минут. Нарежьте курдючное сало кубиками размером около 0,6 см, мясо — кусками примерно 2,2 см. Лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь — длинными брусочками толщиной 2 мм. Чеснок очистите целиком, не разделяя на зубчики.
  • Обжарка ингредиентов

    В казане раскалите сало на сильном огне до появления шкварок, затем удалите их. Обжарьте лук в течение 8 минут, добавьте мясо и жарьте еще 12 минут. Добавьте морковь и готовьте еще 17 минут. В конце положите зиру, кориандр, барбарис и посолите по вкусу.
  • Добавление воды и тушение

    Продолжайте готовить смесь еще 9–12 минут, после чего влейте кипяток слоем 2,2 см. Добавьте острые перцы и тушите на медленном огне в течение 1 часа. Это обеспечит мягкость мяса и насыщенность бульона.
  • Закладка риса и приготовление

    Выложите рис поверх зирвака, увеличьте огонь и аккуратно влейте через шумовку горячую воду так, чтобы она покрывала рис слоем 3,2 см. Когда вода полностью впитается, вдавите чеснок в рис, убавьте огонь и продолжайте готовить почти до полной готовности риса (пробуйте!).
  • Финальная обработка и подача

    Сделайте несколько проколов в рисе до дна казана тонкой палочкой, добавьте изюм. Накройте плов тарелкой, а сверху крышкой. Уменьшите огонь до минимума и томите еще 18–22 минуты. После этого укутайте казан в газеты и теплое одеяло на 35 минут. Перед подачей перемешайте плов, вынув чеснок и перец. Подавайте горячим в большом подогретом блюде.

Узбекский плов — это не просто блюдо, а целая культура, которая объединяет людей и передает традиции поколений. Оно известно своим насыщенным вкусом, который достигается благодаря правильной подготовке ингредиентов и использованию специй. Плов укрепляет организм за счет высокого содержания белка и углеводов, что делает его идеальным для сытного обеда или ужина. Его можно приготовить как в праздничный день, так и в обычный, что делает его универсальным. Однако, несмотря на свои преимущества, плов может быть калорийным, особенно если используется много сала и жирного мяса. В некоторых регионах плов готовят без сала, используя растительное масло, что делает его более легким вариантом. Интересно, что в разных странах Средней Азии плов имеет свои особенности: в Узбекистане он часто готовится с бараниной, а в Киргизии — с говядиной. Также существуют разные виды плова, например, «лапша-плов» или «самса-плов», которые добавляют разнообразия в традиционный рецепт. Еще один интересный факт — плов считается символом гостеприимства, и его подают в гостях как знак уважения. Приготовление плова требует времени и внимания, но результат того стоит. Он сохраняет тепло и вкус даже после нескольких часов хранения, что делает его удобным для больших компаний. В некоторых регионах плов готовят в казане, а в других — в кастрюле, что влияет на его текстуру и аромат. Плов также богат витаминами и минералами, особенно если в него добавлять свежие овощи и зелень. Несмотря на все плюсы, стоит помнить, что чрезмерное употребление плова может привести к перееданию из-за его сытности. Тем не менее, он остается одним из самых любимых блюд в регионе, сочетающим в себе вкус, историю и культуру.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    1087
  • Жиры
    40
  • Белки
    23
  • Углеводы
    149

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Хрустящие свиные ребрышки в золотистой панировке с ароматом лимона
68
Вторые блюда

Хрустящие свиные ребрышки в золотистой панировке с ароматом лимона

  • 5 порц.
  • 40 мин + 25 мин
Итальянская фриттата с луком и бальзамическим уксусом: простой и вкусный рецепт на каждый день
78
Вторые блюда

Итальянская фриттата с луком и бальзамическим уксусом: простой и вкусный рецепт на каждый день

  • 4-6 порц.
  • 45 мин + 8 мин
Быстрый и питательный завтрак из кускуса с пророщенной пшеницей, помидорами и маслинами
55
Вторые блюда

Быстрый и питательный завтрак из кускуса с пророщенной пшеницей, помидорами и маслинами

  • 2 порц.
  • 6 мин + 11 мин
Вкусное рагу из курицы с овощами и фасолью — простой и сытный ужин
56
Вторые блюда

Вкусное рагу из курицы с овощами и фасолью — простой и сытный ужин

  • 2 порц.
  • 45 мин
Бургундское рагу из говядины — изысканный рецепт с вином и овощами
61
Вторые блюда

Бургундское рагу из говядины — изысканный рецепт с вином и овощами

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Хрустящие спагетти с ореховой посыпкой: изысканный вкус на каждый день
63
Вторые блюда

Хрустящие спагетти с ореховой посыпкой: изысканный вкус на каждый день

  • 4 порц.
  • 22 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Кира Барсова 30.05.2025

Лучший плов, который я когда-либо пробовал!

Амалия Мартынова 10.05.2025

Мясо получилось очень сочным, благодаря тушению.

ЭльвироКрылова 26.03.2025

Специи в этом рецепте просто волшебные.

Махсым Узбекский 15.12.2024

Барбарис — уникальный элемент, рекомендую попробовать.

Lin 26.09.2024

Казан нужен обязательно, без него не то.

NovaV5 20.09.2024

Настоящий узбекский вкус, без лишних усилий.

Ева Морозова 31.08.2024

Изюм делает плов чуть сладким, но не перебивает вкус.

BellaCarter 24.08.2024

Очень подробно и понятно! Плов получился как в детстве.

Полина Сергеева 17.06.2024

Чеснок добавил глубину вкусу.

OliveLong 27.05.2024

Долго ждать того стоит — идеальный плов.

Binh 25.05.2024

Вкусно, но нужно больше времени на подготовку.

Thalia3 09.02.2024

Рис получился рассыпчатым, как в ресторане.