Ароматная треска с изысканным грибным соусом по-японски

24.08.2023

27

Треска с грибным соусом — это восхитительное сочетание нежной белой рыбы и насыщенного азиатского соуса с ароматными специями. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит простоту и изысканность в еде. Приготовление занимает всего 30 минут, а результат удивит даже опытных гурманов. Соевый соус, мирин и сычуаньский перец создают уникальный вкусовой профиль, а консервированные грибы намеко добавляют текстуру и глубину. Подавайте треску как самостоятельное блюдо или в сочетании с рисом и овощами для полноценного ужина. Отличный выбор для семейного стола или романтического вечера.

Ароматная треска с изысканным грибным соусом по-японски
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ароматного бульона

    Очистите лук и чеснок. Лук нарежьте полукольцами, чеснок — тонкими пластинами. Вскипятите стакан воды, добавьте соевый соус, мирин, сычуаньский перец, нарезанный лук и треть подготовленных чесночных пластин. Варите смесь в течение 5 минут, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. После этого процедите бульон для получения более однородной текстуры.
  • Шаг 2: Готовим грибной соус

    В сотейнике разогрейте одну столовую ложку растительного масла. Обжарьте оставшийся чеснок около 1 минуты до появления аромата. Добавьте консервированные грибы намеко и готовьте их, помешивая, примерно 4 минуты. Затем влейте приготовленный бульон и проварите всё вместе ещё 1 минуту, чтобы соус немного загустел и напитался ароматами.
  • Шаг 3: Жарка рыбы и подача

    Посолите филе трески по вкусу. На сковороде разогрейте оставшееся масло (примерно 2 ст. л.) и обжарьте каждый кусок трески по 5 минут с каждой стороны, пока корочка не станет золотистой. Готовую рыбу разложите по порционным тарелкам и полейте горячим грибным соусом. Блюдо можно подавать как самостоятельное или с гарниром из риса или овощей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    8
  • Белки
    14
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусные мини-драчены с сочной свининой по домашнему рецепту
18
Вторые блюда

Вкусные мини-драчены с сочной свининой по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч
Говяжьи стейки с вишневым маслом для романтического ужина
28
Вторые блюда

Говяжьи стейки с вишневым маслом для романтического ужина

  • 4 порц.
  • 1 ч
Кефтедес — традиционные кипрские тефтели по оригинальному рецепту
14
Вторые блюда

Кефтедес — традиционные кипрские тефтели по оригинальному рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Сочный рецепт свинины с экзотическим соусом из киви
22
Вторые блюда

Сочный рецепт свинины с экзотическим соусом из киви

  • 3 порц.
  • 30 мин
Изысканная оленина в коньячном маринаде для настоящих гурманов
15
Вторые блюда

Изысканная оленина в коньячном маринаде для настоящих гурманов

  • 4 порц.
  • 26 ч + 12 мин
Сытная курица в ароматном винно-грибном соусе
18
Вторые блюда

Сытная курица в ароматном винно-грибном соусе

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматная брокколи в тайском соусе с рисом: простой и вкусный рецепт
28
Вторые блюда

Ароматная брокколи в тайском соусе с рисом: простой и вкусный рецепт

  • 3 порц.
  • 1 ч
Сочная утка с изысканным гранатовым соусом
21
Вторые блюда

Сочная утка с изысканным гранатовым соусом

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматное куриное филе с зеленой фасолью, перцем и орехами кешью
21
Вторые блюда

Ароматное куриное филе с зеленой фасолью, перцем и орехами кешью

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматное блюдо из свинины с грибами и картофелем
24
Вторые блюда

Ароматное блюдо из свинины с грибами и картофелем

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий