Жареная речная форель на углях с ароматным соусом

27.02.2023

18

Приготовление речной форели на углях — это простой и впечатляющий способ создать настоящий шедевр кулинарии. Этот рецепт идеально подходит для летних вечеринок на свежем воздухе или семейных пикников. Мясо рыбы становится невероятно нежным, а специальный соус из цитрусовых, чеснока и чили дополняет блюдо яркими акцентами вкуса. Благодаря подробным инструкциям вы сможете легко повторить процесс даже без опыта жарки на мангале. Форель сохраняет все свои полезные свойства, а её ароматное филе станет украшением любого праздничного стола.

Жареная речная форель на углях с ароматным соусом
Время

50 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте форель: выпотрошите, очистите от чешуи, тщательно промойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Сделайте на мякоти по 4–6 параллельных надрезов с каждой стороны для лучшего пропитывания маринадом.
  • Шаг 2

    Создайте маринад: измельчите корни кинзы и чеснок до состояния пюре, добавьте соевый и устричный соусы, сок лайма и оливковое масло. Тщательно перемешайте ингредиенты. Полейте полученной смесью рыбу, втирайте маринад в кожу массирующими движениями. Оставьте форель мариноваться на 12 минут.
  • Шаг 3

    Обжарьте форель на прогоревших до серого цвета углях примерно 13 минут, периодически переворачивая, чтобы она равномерно прожарилась.
  • Шаг 4

    Приготовьте соус: процедите использованный маринад через сито, добавьте 120 мл воды, цедру лимона и лайма, тонко нарезанный чеснок и чили. Прогрейте смесь на среднем огне в течение 3 минут, постоянно помешивая. Подавайте соус вместе с готовой рыбой.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    350
  • Жиры
    27
  • Белки
    18
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Традиционный грузинский сырный суп Эларджи
36
Вторые блюда

Традиционный грузинский сырный суп Эларджи

  • 4 порц.
  • 1 ч
Гармоничное блюдо: судак в молочном соусе с пареной репой
30
Вторые блюда

Гармоничное блюдо: судак в молочном соусе с пареной репой

  • 3 порц.
  • 35 мин + 2 ч 10 мин
Ароматная поджарка из оленины с кисло-сладкой брусникой
21
Вторые блюда

Ароматная поджарка из оленины с кисло-сладкой брусникой

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматное куриное фрикассе с винным инжиром и хрустящим беконом
22
Вторые блюда

Ароматное куриное фрикассе с винным инжиром и хрустящим беконом

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматные шведские фрикадельки в мультиварке: пошаговый рецепт с соусом
21
Вторые блюда

Ароматные шведские фрикадельки в мультиварке: пошаговый рецепт с соусом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Изысканная запеченная утка с китайской смесью «5 специй»
26
Вторые блюда

Изысканная запеченная утка с китайской смесью «5 специй»

  • 4 порц.
  • 8 ч + 2 ч
Ароматные свиные отбивные с яблочным соусом и паприкой
22
Вторые блюда

Ароматные свиные отбивные с яблочным соусом и паприкой

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ароматная курица, запеченная в рукаве с овощами
21
Вторые блюда

Ароматная курица, запеченная в рукаве с овощами

  • 3 порц.
  • 2 ч 20 мин
Сочная утка с изысканным гранатовым соусом
21
Вторые блюда

Сочная утка с изысканным гранатовым соусом

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусные овощные блинчики из разных ингредиентов
24
Вторые блюда

Вкусные овощные блинчики из разных ингредиентов

  • 3 порц.
  • 33 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий