Салат из кальмаров с красным крымским луком и ароматной заправкой

19.09.2021

26

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать толстое филе кальмара. Если вы выбрали более тонкий вариант, время варки следует уменьшить до 30 секунд.

Салат из кальмаров с красным крымским луком и ароматной заправкой
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте заправку, очень мелко порубив красный лук, чеснок и петрушку. Смешайте все ингредиенты с лимонным соком и оливковым маслом, добавьте соль и перец.
  • Подготовьте заправку, очень мелко порубив красный лук, чеснок и петрушку. Смешайте все ингредиенты с лимонным соком и оливковым маслом, добавьте соль и перец.

  • Шаг 2

    Очищенное филе кальмара нарежьте полосками одинаковой толщины для равномерной готовности.
  • Очищенное филе кальмара нарежьте полосками одинаковой толщины для равномерной готовности.

  • Шаг 3

    В кастрюлю поместите филе кальмара, раздавленные зубчики чеснока, веточки петрушки и тимьяна, влейте вино или лимонный сок, добавьте специи. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала кальмаров. Варите на медленном огне в течение 1-2 минут.
  • В кастрюлю поместите филе кальмара, раздавленные зубчики чеснока, веточки петрушки и тимьяна, влейте вино или лимонный сок, добавьте специи. Залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала кальмаров. Варите на медленном огне в течение 1-2 минут.

  • Шаг 4

    Достаньте кальмаров из отвара, дайте им остыть около 3-5 минут, затем перемешайте с подготовленной заправкой. Оставьте салат мариноваться минимум 15-20 минут, лучше — пару часов. Подавайте с теплым деревенским хлебом.
  • Достаньте кальмаров из отвара, дайте им остыть около 3-5 минут, затем перемешайте с подготовленной заправкой. Оставьте салат мариноваться минимум 15-20 минут, лучше — пару часов. Подавайте с теплым деревенским хлебом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    9
  • Белки
    18
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Роскошный салат с ананасом и креветками – изысканный вкус тропиков
33
Салаты

Роскошный салат с ананасом и креветками – изысканный вкус тропиков

  • 3 порц.
  • 30 мин
Освежающий салат со щавелем, молодым картофелем и овощами
19
Салаты

Освежающий салат со щавелем, молодым картофелем и овощами

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий салат из морепродуктов с овощами и ароматной заправкой
21
Салаты

Свежий салат из морепродуктов с овощами и ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 1 ч
Тенерифский салат с креветками, бананом и фундуком
30
Салаты

Тенерифский салат с креветками, бананом и фундуком

  • 4 порц.
  • 28 мин
Легкий салат из крабового мяса и яблок с ароматной заправкой
27
Салаты

Легкий салат из крабового мяса и яблок с ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Легкий и ароматный салат с морскими гребешками и свежей зеленью
22
Салаты

Легкий и ароматный салат с морскими гребешками и свежей зеленью

  • 4 порц.
  • 15 мин
Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт
30
Салаты

Освежающий салат с креветками и персиками – легкий летний рецепт

  • 4 порц.
  • 15 минут
Свежий салат из цикория, яблока и айсберга с пикантным горчичным винегретом
18
Салаты

Свежий салат из цикория, яблока и айсберга с пикантным горчичным винегретом

  • 4 порц.
  • 22 мин
Изысканный салат из вареной колбасы, ветчины и свежей зелени с кремовой заправкой из сыра бри и грецких орехов
31
Салаты

Изысканный салат из вареной колбасы, ветчины и свежей зелени с кремовой заправкой из сыра бри и грецких орехов

  • 3 порц.
  • 16 мин
Рецепт экзотического салата Гавана с тропическими фруктами
23
Салаты

Рецепт экзотического салата Гавана с тропическими фруктами

  • 3 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий