Говяжье рагу с овощами по-гречески (Кокинисто) — ароматное и сытное блюдо

06.05.2025

60

Это традиционное греческое рагу сочетает в себе нежное мясо, сочные овощи и ароматный йогуртовый соус. Блюдо идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья.

Говяжье рагу с овощами по-гречески (Кокинисто) — ароматное и сытное блюдо
Время

2 ч 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Для приготовления соуса возьмите натуральный йогурт и измельчите его в блендере вместе с свежими листьями мяты. Добавьте немного соли и черного перца для вкуса. Оставьте смесь на несколько минут, чтобы она настоялась.
  • Шаг 2

    Нарежьте говядину на небольшие кубики. В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте мясо до золотистой корочки. В процессе добавьте палочку корицы для аромата. Обжаривайте около 20 минут, регулярно помешивая.
  • Шаг 3

    Уменьшите огонь и влейте томатную пасту, нарезанные помидоры и мелко порезанные овощи, такие как баклажаны, кабачки и сладкий перец. Добавьте любимые специи, посолите и влейте белое вино. Накройте крышкой и тушите на медленном огне в течение двух часов.
  • Шаг 4

    За 5 минут до окончания готовки удалите корицу и добавьте свежую петрушку, нарезанную мелко. Подавайте рагу горячим, предварительно запекая картофель в духовке и подавая с йогуртовым соусом.

Кокинисто — это популярное греческое блюдо, которое сочетает в себе нежную говядину, свежие овощи и уникальные специи. Это рагу готовится медленно, что позволяет раскрыть все богатые ароматы ингредиентов. Рекомендуется подавать его с запеченным картофелем и легким йогуртовым соусом из мяты. Этот рецепт станет идеальным выбором для семейного обеда или неформальной встречи с друзьями.

Говяжье рагу с овощами по-гречески (Кокинисто) — это блюдо, которое сочетает в себе вкус, аромат и питательную ценность. Оно идеально подходит для семейного ужина благодаря своей сытности и насыщенности. Плюсом является использование натуральных продуктов, таких как йогурт, овощи и оливковое масло, что делает блюдо полезным для здоровья. Соус из йогурта придает блюду нежность и освежающий вкус, который хорошо сочетается с тушеным мясом. Также стоит отметить, что в процессе готовки используется корица, что придает рагу уникальный аромат и вкус, отличающий его от других блюд. Важно, что мясо долго тушится, что делает его мягким и сочным, а овощи сохраняют свои витамины. Минусом может быть длительное время приготовления, особенно если у вас нет свободного времени. Также некоторые могут не любить присутствие корицы в блюде, так как это необычный ингредиент для рагу. Интересным фактом является то, что Кокинисто — это традиционное греческое блюдо, которое часто подают на праздники и важные события. Еще один интересный момент — использование белого вина в рецепте, что придает блюду глубину и сложность вкуса. Блюдо также хорошо сочетается с картофелем или рисом, что делает его полноценным обедом. Кроме того, рагу можно приготовить заранее и подавать как холодное блюдо, что удобно для пикников или ланчей. Однако, если вы не умеете правильно выбирать мясо, оно может получиться жестким, поэтому важно использовать подходящие части говядины, например, грудинку или шею. Также стоит помнить, что йогуртовый соус лучше всего подавать свежим, чтобы он сохранил свою текстуру и вкус. В целом, Кокинисто — это блюдо, которое заслуживает внимания за свой уникальный вкус и способность объединять разные продукты в гармоничном сочетании.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    6
  • Белки
    12
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изысканные перепелки с яблочным дипом и цитрусовой ноткой: вкус, который покорит сердце
50
Вторые блюда

Изысканные перепелки с яблочным дипом и цитрусовой ноткой: вкус, который покорит сердце

  • 2 порц.
  • 1 ч 30 мин
Вкусная перловая каша с грибами в мультиварке: простой и ароматный рецепт
57
Вторые блюда

Вкусная перловая каша с грибами в мультиварке: простой и ароматный рецепт

  • 6 порц.
  • 1 ч 30 мин
Экзотические куриные крылышки с ярким соусом из манго
74
Вторые блюда

Экзотические куриные крылышки с ярким соусом из манго

  • 6 порц.
  • 22 мин + 22 мин
Вкусные котлеты из щуки с подкопченным салом: идеальное блюдо для ужина
58
Вторые блюда

Вкусные котлеты из щуки с подкопченным салом: идеальное блюдо для ужина

  • 6 порц.
  • 55 мин
Ароматные вегетарианские чапати с овощами и сыром на гриле
18
Вторые блюда

Ароматные вегетарианские чапати с овощами и сыром на гриле

  • 4 порц.
  • 5 мин + 5 мин
Нежное блюдо из свинины с яблоками, сидром и кальвадосом — классика нормандской кухни
66
Вторые блюда

Нежное блюдо из свинины с яблоками, сидром и кальвадосом — классика нормандской кухни

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Уха Домашняя 09.05.2025

Хорошо подходит на ужин после долгого дня.

Willow55 17.04.2025

Вкусное и ароматное блюдо! Особенно понравился йогуртовый соус.

ДарьяМорозова 01.02.2025

Идеальное блюдо для холодной погоды.

Инна Борисова 16.01.2025

Смесь специй и овощей делает это блюдо особенным.

Анна Кузнецова 23.10.2024

Мне нравится сочетание говядины и овощей.

SyrupLover1996 26.07.2024

Если не заменить йогурт, то может быть слишком кислым.

Zoe33 30.04.2024

Сложновато в приготовлении, но того стоит.

lillaa 20.04.2024

Блюдо напомнило мне греческие рестораны.

ElinaMakeeva 11.04.2024

Попробовал впервые — очень сытно и полезно.

FluffyOverlord 03.04.2024

Приготовил для семьи — все остались довольны.

Zara81 12.02.2024

Рагу получилось очень нежным и ароматным.

Anna1998 08.02.2024

Очень рекомендую попробовать!