Восхитительный индийский завтрак из креветок и авокадо в стиле Нью-Дели


Завтрак – это не просто еда, а начало дня, которое может стать настоящим праздником. Этот рецепт превратит обычное утро в незабываемое путешествие в Индию, где сочетание свежих продуктов, остроты и ароматов создает идеальное блюдо для энергичного старта.

Восхитительный индийский завтрак из креветок и авокадо в стиле Нью-Дели
Время

33 мин

Сложность

Средняя

Порции

2

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка основы: мусс из авокадо

    Возьмите спелый авокадо, аккуратно очистите его от кожуры и удалите косточку. Нарежьте мякоть на небольшие кусочки и поместите в глубокую миску. Добавьте немного лимонного сока для сохранения цвета, посолите и поперчите по вкусу. Используя блендер, взбейте до получения гладкой текстуры, чтобы получился нежный и кремовый мусс.
  • Приготовление креветок с индийскими специями

    Очистите креветки, оставив хвостики, если хотите придать блюду более яркий вид. Удалите тёмную жилку на спинке. Посолите и поперчите. Разогрейте сковороду с растительным маслом, добавьте 0,6 чайной ложки смеси тандури-масала и обжарьте креветки до золотистого цвета, около 5 минут с каждой стороны. Переложите на тарелку и дайте немного остыть.
  • Обработка грибов для гарнира

    Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками и выложите на сковороду, в которой уже готовились креветки. Обжарьте их до золотистого цвета, постоянно помешивая, чтобы они не пригорели. Это придаст блюду сочность и насыщенность.
  • Приготовление омлета с ароматными приправами

    В миске взбейте яйца с сливками, чуть-чуть мирином, кукурузным крахмалом, карри, солью и перцем. Получившуюся смесь разделите на две части и вылейте на разогретую сковороду с маслом. Готовьте омлеты до тех пор, пока они не станут мягкими и эластичными.
  • Сборка и подача блюда

    На тарелки положите омлеты, украсьте их креветками и грибами. Сверху или по бокам добавьте мусс из авокадо. Посыпьте свежей кинзой и подавайте с хрустящими лепешками пападам. Блюдо будет не только вкусным, но и визуально привлекательным.

Этот уникальный индийский завтрак станет вашим любимым утренним блюдом благодаря гармоничному сочетанию нежного омлета, сочных креветок и кремового мусса из авокадо. Простой рецепт позволит вам создать настоящее путешествие по вкусам Индии всего за полчаса. Используйте только свежие продукты и правильные специи, чтобы добиться максимального аромата и насыщенности вкуса. Не забудьте дополнить блюдо классическими индийскими лепешками пападам для полного погружения в культуру этой страны.

Это блюдо сочетает в себе разнообразие вкусов и текстур, что делает его особенно привлекательным. Креветки, обжаренные с индийскими специями, придают блюду остроту и насыщенность, а авокадо добавляет нежность и кремовую текстуру. Грибы придают блюду сочность и землистые нотки, которые уравновешивают острые компоненты. Омлет, приготовленный с карри и мирином, придает блюду глубину и сложность вкуса. Всё это создаёт идеальное сочетание для утреннего приёма пищи, который может стать настоящим праздником. Однако, стоит отметить, что блюдо содержит жиры из авокадо и масла, поэтому его не рекомендуется употреблять слишком часто при диете. Также, наличие креветок может быть проблемой для людей с аллергией на моллюсков. Интересно, что в Индии тандури-масала часто используется для маринования мяса и рыбы, а не только для приготовления блюд. Авокадо, хотя и популярно в современной кухне, в Индии не является традиционным ингредиентом, что делает это блюдо уникальным с точки зрения кулинарного смешения культур. Лепешки пападам — это традиционное блюдо, которое часто подаётся как закуска или гарнир. Сливки и мирин, используемые в омлете, добавляют блюду западные элементы, что делает его ещё более универсальным. Блюдо подходит как для вегетарианцев (если заменить креветки), так и для любителей острой еды. Его можно легко адаптировать под различные диеты, например, использовать растительные сливки вместо животных. Также, благодаря наличию белка от креветок и яиц, оно отлично подходит для активного образа жизни. Подаётся оно с хрустящими лепешками, что добавляет приятную текстуру и завершает образ полного завтрака. Для тех, кто любит экспериментировать на кухне, это блюдо — отличная возможность попробовать новые сочетания и почувствовать себя настоящим шеф-поваром.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    205
  • Жиры
    15
  • Белки
    13
  • Углеводы
    4

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изумительная цесарка с ароматным грибным рагу и сочным томатным соусом
75
Вторые блюда

Изумительная цесарка с ароматным грибным рагу и сочным томатным соусом

  • 2 порц.
  • 1 ч 35 мин
Рецепт черных спагетти с черной икрой от Валентина Гнеушева
12
Вторые блюда

Рецепт черных спагетти с черной икрой от Валентина Гнеушева

  • 4 порц.
  • 1 ч
Инновационный рецепт запеченной мойвы с картофелем: идеальное блюдо для семейного ужина
65
Вторые блюда

Инновационный рецепт запеченной мойвы с картофелем: идеальное блюдо для семейного ужина

  • 4-6 порц.
  • 1 ч 55 мин
Роскошные фрикадельки из кролика с пышным картофельным пюре по рецепту Михаила Кукленко
60
Вторые блюда

Роскошные фрикадельки из кролика с пышным картофельным пюре по рецепту Михаила Кукленко

  • 4 порц.
  • 50 мин
Праздничная курица с ароматной начинкой из клюквы, бекона и орехов
74
Вторые блюда

Праздничная курица с ароматной начинкой из клюквы, бекона и орехов

  • 6-8 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматная курица с тыквой, белыми и шампиньонами в сливочном соусе
15
Вторые блюда

Ароматная курица с тыквой, белыми и шампиньонами в сливочном соусе

  • 4 порц.
  • 1 ч 25 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Vika88 21.07.2025

Блюдо получилось настолько ароматным, что даже муж не смог устоять.

latte_ 01.07.2025

Люблю, когда на кухне можно использовать разные ингредиенты и получить нечто новое.

ScarlettHughes 29.06.2025

Просто восхитительно! Впервые попробовала такое сочетание, и мне очень понравилось.

Ева Комарова 22.04.2025

Креветки были идеально приготовлены, а авокадо добавило блюду нежности.

MargaritaAkimova 17.04.2025

Готовила для всей семьи, все остались довольны.

NoFilterNeeded01 12.02.2025

Это блюдо стало моим любимым на завтрак.

Lena01 09.02.2025

Авокадо и креветки – это потрясающая комбинация, которую стоит попробовать всем.

Emma1990 29.01.2025

Рецепт простой, но очень вкусный. Рекомендую тем, кто хочет разнообразить свой завтрак.

Виолетта Турова 05.01.2025

Мне нравится, как здесь сочетаются индийские специи и классические продукты.

София Морозова 05.11.2024

Мне нравится, как всё сочетается – острота, сладость и сочность.

ЮляОдинцова 13.10.2024

Иногда хочется чего-то необычного, и этот завтрак именно такой.

Александра Цой 08.05.2024

После такого завтрака чувствуешь себя полным сил на весь день.

Irina96 05.05.2024

Я люблю экспериментировать на кухне, и этот рецепт точно стоит повторить.