Баранья корейка с ананасовой сальсой: идеальное сочетание мяса и фруктов

29.11.2024

0

Мясо в сочетании с ананасами давно стало классикой кухни Южного полушария. Особенно рекомендуется использовать свежие ананасы - они отличаются сочностью, умеренной сладостью и насыщенным ароматом. Такое сочетание позволяет даже самое жирное мясо оставаться легким и приятным в еде. При выборе консервированных ананасов отдайте предпочтение тем, где содержание сахара минимально.

Баранья корейка с ананасовой сальсой: идеальное сочетание мяса и фруктов
Время

45 мин + 22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Для сальсы мелко нарежьте ананас, лук, перец чили и мяту. Все ингредиенты перемешайте, добавьте уксус, сахар, соль, молотый перец. Хорошо перемешайте и поместите в холодильник для настаивания около 35 минут.
  • Шаг 2

    Разделайте корейку на 4 отдельные отбивные, по 2 ребрышка в каждой. Очистите косточки и аккуратно отбейте мясо тыльной стороной ножа.
  • Шаг 3

    Смажьте отбивные оливковым маслом и выложите на хорошо разогретую решетку, смазанную растительным маслом. Жарьте до желаемой степени готовности примерно 16 минут.
  • Шаг 4

    Если используете духовку, предварительно разогрейте ее до 215–225 °C в режиме «гриль». Жарьте отбивные на решетке, установленной над противнем, перевернув один раз, около 22 минут.
  • Шаг 5

    Подавайте горячими вместе с ананасовой сальсой и свежим зеленым салатом.

Баранья корейка с ананасовой сальсой - это необычное, но удивительно гармоничное сочетание вкусов. Свежесть ананасов прекрасно дополняет насыщенный аромат жареного мяса, создавая изысканное блюдо для особого случая.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    250
  • Жиры
    16
  • Белки
    18
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный лосось с овощным миксом и шафрановым айоли — изысканное блюдо для особого случая
0
Вторые блюда

Ароматный лосось с овощным миксом и шафрановым айоли — изысканное блюдо для особого случая

  • 4 порц.
  • 17 мин
Ароматная капуста с грибами и кукурузой — вегетарианское блюдо по-азиатски
0
Вторые блюда

Ароматная капуста с грибами и кукурузой — вегетарианское блюдо по-азиатски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный рагу из говядины с овощами и вином
0
Вторые блюда

Ароматный рагу из говядины с овощами и вином

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный цыпленок с овощами в горшочках под хрустящей корочкой
0
Вторые блюда

Ароматный цыпленок с овощами в горшочках под хрустящей корочкой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Универсальный рецепт ароматного домашнего мясного фарша
0
Вторые блюда

Универсальный рецепт ароматного домашнего мясного фарша

  • 3 порц.
  • 30 мин
Сочная фаршированная свиная рулька с ароматным гороховым пюре
0
Вторые блюда

Сочная фаршированная свиная рулька с ароматным гороховым пюре

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Питательный кускус с тунцом, помидорами и ароматом базилика
0
Вторые блюда

Питательный кускус с тунцом, помидорами и ароматом базилика

  • 4 порц.
  • 45 мин
Изысканная запеченная утка с китайской смесью «5 специй»
0
Вторые блюда

Изысканная запеченная утка с китайской смесью «5 специй»

  • 4 порц.
  • 8 ч + 2 ч
Ароматные котлеты из креветок и кукурузы на пару в мультиварке
0
Вторые блюда

Ароматные котлеты из креветок и кукурузы на пару в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Нежная творожная запеканка с ароматным соусом из лесной земляники
0
Вторые блюда

Нежная творожная запеканка с ароматным соусом из лесной земляники

  • 4 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий