Вкусный салат из молодого картофеля с остромасляной заправкой

09.06.2025

72

Этот простой, но очень ароматный и сытный салат готовится из свежего молодого картофеля, который сохраняет свою нежность после приготовления. Дополняет блюдо оригинальная горчичная заправка, сделанная из оливкового масла, сладкой горчицы и красного винного уксуса. Благодаря своей легкости и насыщенности, салат отлично подходит как к обеду, так и к ужину.

Вкусный салат из молодого картофеля с остромасляной заправкой
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка продуктов

    Начните с того, что тщательно промойте молодой картофель под проточной водой. Затем положите его в кастрюлю с подсоленной кипящей водой и варите около 12-18 минут, пока он не станет мягким. После этого остудите картофель, нарежьте его дольками. Редис очистите от корешков, хорошо вымойте и порежьте тонкими ломтиками. Петрушку промойте, просушите и мелко покрошите.
  • Создание заправки и сборка салата

    Очистите луковицу и мелко нашинкуйте её. В глубокой миске смешайте сладкую горчицу с винным уксусом. Постепенно добавьте оливковое масло, постоянно помешивая, чтобы получилась гладкая эмульсия. Добавьте к этой смеси измельченный лук. Слегка теплый картофель и редис переложите в салатник, полейте заправкой и аккуратно перемешайте. Перед подачей посыпьте рубленой петрушкой.

Молодой картофель - это символ начала сезона свежих овощей. Предлагаем вам попробовать приготовить необычный салат, который сочетает в себе нежную текстуру картофеля, хрустящий редис и пикантную горчичную заправку. Это блюдо не только просто в приготовлении, но и невероятно вкусное. Оливковое масло высшего качества и красный винный уксус создают идеальный баланс вкусов, который дополнит любой обед или ужин.

Салат из молодого картофеля с остромасляной заправкой — это вкусное и полезное блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный аромат. Молодой картофель содержит меньше крахмала, чем взрослый, что делает его более нежным и легким для усвоения. Заправка, основанная на оливковом масле, обогащает организм полезными жирными кислотами, а сладкая горчица добавляет пикантности и стимулирует пищеварение. Редис вносит свежесть и богат витамином С, а петрушка — пряный аромат и антиоксиданты. Благодаря своей текстуре и вкусу, салат подходит как для летнего обеда, так и для зимнего ужина. Однако, несмотря на свои преимущества, он может быть немного калорийным из-за оливкового масла, особенно если заправка используется в больших количествах. Также, из-за содержания лука и горчицы, салат может вызывать дискомфорт у людей с чувствительным желудком. Интересно, что молодой картофель был любим римлянами, которые использовали его в различных блюдах. В некоторых регионах России его называют «картошкой-молодцем» за особую мягкость. Еще один интересный факт: в Древнем Китае картофель считался символом плодородия и благополучия. Хотя этот салат не требует сложных ингредиентов, его вкус напоминает ресторанное блюдо благодаря оригинальной заправке. Он отлично сочетается с хлебом или мясом, но также может быть самостоятельным гарниром. Для любителей острых вкусов можно увеличить количество горчицы или добавить немного перца. Несмотря на некоторые минусы, такой салат — отличный выбор для тех, кто ценит натуральные продукты и разнообразие в питании.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    7
  • Белки
    2
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежий и ароматный салат с испанскими оливками, сыром и зеленью
47
Салаты

Свежий и ароматный салат с испанскими оливками, сыром и зеленью

  • 4 порц.
  • 15 мин
Классический салат Ницца с тунцом и овощами — вкусное блюдо для любого случая
58
Салаты

Классический салат Ницца с тунцом и овощами — вкусное блюдо для любого случая

  • 6 порц.
  • 35 мин
Свежий летний салат с кабачками, грибами и редисом в ароматной заправке
60
Салаты

Свежий летний салат с кабачками, грибами и редисом в ароматной заправке

  • 4–6 порц.
  • 55 мин
Свежий фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом
64
Салаты

Свежий фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом

  • 4–6 порц.
  • 30 мин
Освежающий летний десерт с арбузом, малиной и ванильным мороженым
65
Салаты

Освежающий летний десерт с арбузом, малиной и ванильным мороженым

  • 6-8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Изысканный салат из кальмаров с луковой заправкой: идеальное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья
47
Салаты

Изысканный салат из кальмаров с луковой заправкой: идеальное блюдо для романтического ужина или праздничного застолья

  • 4–5 порц.
  • 35 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Катмер Турецкий 31.03.2025

Хорошо сочетается с хлебом и мясом.

AdelinaTarasova 11.03.2025

Такой салат можно подавать как холодное блюдо, так и горячее.

AlexandraKalashnikova 30.11.2024

Быстро и удобно, особенно когда нужно быстро приготовить.

Желтый Чай 28.09.2024

Заправка просто потрясающая — нежная и острая одновременно.

Luna 08.09.2024

Удивительно, как такая простая заправка может быть такой вкусной.

RosaFrolova 06.09.2024

Просто восхитительно! Особенно люблю сочетание картофеля и горчицы.

Darya05 12.08.2024

После первого раза стала делать его каждый раз.

AriaBell 05.07.2024

Классный салат, всегда рада видеть его на столе.

ZoeRichardson 02.07.2024

Редис добавляет свежести, идеально для летнего обеда.

РегинаЮ 18.03.2024

Люблю такие салаты — легкие, но с насыщенным вкусом.

ЛарисаКозлова 06.03.2024

Можно сделать более сытным, добавив яйца или курицу.

ElizavetaGerasimova 09.01.2024

Получается очень вкусно, даже без лишних усилий.

WaffleKing 05.01.2024

Приятно, что в рецепте нет сложных ингредиентов.