Ароматный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и свежими овощами

05.01.2024

21

Этот ароматный салат станет отличным выбором для вашего повседневного меню или особого случая. Комбинация нежного мяса цесарки, питательной белой фасоли и свежих овощей подарит вам не только удовольствие от вкуса, но и заряд энергии. Приготовление занимает менее часа, что делает его идеальным вариантом для быстрых обедов и фуршетов. Следуйте нашим простым шагам, чтобы создать блюдо, которое понравится каждому!

Ароматный салат из запеченной цесарки с белой фасолью и свежими овощами
Время

45 мин + 18 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Нарежьте мясо цесарки небольшими кубиками, слегка смажьте оливковым маслом. Помидоры разрежьте на половинки, удалите семена и нарежьте аккуратными ломтиками.
  • Шаг 2

    Очистите красный лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Удалите стебли у базилика и порубите листочки крупно.
  • Шаг 3

    Промойте консервированную фасоль под холодной водой или просто откиньте на дуршлаг для обсыхания.
  • Шаг 4

    Для заправки очистите шалот и чеснок, очень мелко их нарежьте. В миске соедините все ингредиенты для заправки, взбейте венчиком до однородности, приправьте специями.
  • Шаг 5

    В просторной салатнице смешайте подготовленные ингредиенты: мясо цесарки, помидоры, лук, базилик и фасоль. Заправьте смесью и дайте настояться при комнатной температуре около 35 минут.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    14
  • Белки
    13
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Классический салат Цезарь с необычными дополнениями
26
Салаты

Классический салат Цезарь с необычными дополнениями

  • 3 порц.
  • 32 мин
Классический греческий салат с брынзой и оливками
28
Салаты

Классический греческий салат с брынзой и оливками

  • 4 порц.
  • 50 мин
Салат с копченой треской, яйцами-пашот и хрустящими крутонами — изысканное блюдо за 20 минут
18
Салаты

Салат с копченой треской, яйцами-пашот и хрустящими крутонами — изысканное блюдо за 20 минут

  • 4 порц.
  • 20 мин
Салат с квашеной капустой, маринованным луком и брусникой
23
Салаты

Салат с квашеной капустой, маринованным луком и брусникой

  • 4 порц.
  • 24 ч + 17 мин
Свежий салат с хрустящей ветчиной и спаржей
34
Салаты

Свежий салат с хрустящей ветчиной и спаржей

  • 4 порц.
  • 15 мин
Салат с крабовым мясом, маринованными яйцами и фунчозой
14
Салаты

Салат с крабовым мясом, маринованными яйцами и фунчозой

  • 4 порц.
  • 24 ч + 25 мин
Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета
30
Салаты

Оригинальный салат из свежего горошка, редиса и сыра фета

  • 3 порц.
  • 20 мин
Ароматный салат с грушами, хрустящим беконом и сырным соусом
29
Салаты

Ароматный салат с грушами, хрустящим беконом и сырным соусом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат из редиски с помидорами и сладким красным луком
22
Салаты

Ароматный салат из редиски с помидорами и сладким красным луком

  • 4 порц.
  • 12 мин
Ароматный салат из пасты с овощами и базиликом
24
Салаты

Ароматный салат из пасты с овощами и базиликом

  • 3 порц.
  • 17 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий