Изысканный салат с ягненком и пакчой


В этом оригинальном блюде сочное мясо молодого ягненка великолепно сочетается с хрустящими листьями китайской капусты пакчой и освежающими травами. Благодаря особой заправке блюдо получается необычайно ароматным и вкусным.

Изысканный салат с ягненком и пакчой
Время

5 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

    Для заправки для ягненка:

  • Для салата:

  • Для салатной заправки:

  • Для ягненка:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Начните с приготовления заправки для салата, смешав все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
  • Шаг 2

    Следующим этапом приготовьте маринад для ягненка, также используя блендер для измельчения всех компонентов.
  • Шаг 3

    Маринуйте ягненка в специальной смеси из трав на протяжении часа, затем обжарьте его на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Переложите мясо в форму для запекания и отправьте в духовку, разогретую до 125 градусов, на 3-4 часа. После готовности дайте мясу остыть, разделите его на волокна и удалите лишний жир.
  • Шаг 4

    Ошпарьте стручковую фасоль кипятком, чтобы сохранить ее хрустящую текстуру. Смешайте ее с листьями пакчой и заправьте подготовленным соусом.
  • Шаг 5

    Огурцы нарежьте тонкими слайсами и слегка замаринуйте их в кунжутном масле для дополнительного аромата.
  • Шаг 6

    Обжарьте ягненка снова перед подачей и полейте его приготовленным ранее соусом для создания аппетитной глазури.
  • Шаг 7

    Для красивой подачи выложите салат по краю тарелки, добавьте маринованные огурцы и свежую кинзу. В центр поместите мясо, присыпьте блюдо кунжутом для декора.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    264
  • Жиры
    19
  • Белки
    8
  • Углеводы
    15

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Летний салат с курицей, моцареллой и гренками
24
Салаты

Летний салат с курицей, моцареллой и гренками

  • 4 порц.
  • 32 мин
Летний салат из огурцов и креветок с пикантной щавелевой заправкой
22
Салаты

Летний салат из огурцов и креветок с пикантной щавелевой заправкой

  • 4 порц.
  • 45 мин
Свежий салат с ананасами и апельсинами для легкого обеда
21
Салаты

Свежий салат с ананасами и апельсинами для легкого обеда

  • 3 порц.
  • 17 мин
Салат с помидорами черри, радиккьо и брезаолой – свежий итальянский вкус
16
Салаты

Салат с помидорами черри, радиккьо и брезаолой – свежий итальянский вкус

  • 4 порц.
  • 15 мин
Новогодний салат со свиным окороком, грушами и ароматной руколой
19
Салаты

Новогодний салат со свиным окороком, грушами и ароматной руколой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный средиземноморский салат с анчоусами и свежими овощами
23
Салаты

Ароматный средиземноморский салат с анчоусами и свежими овощами

  • 3 порц.
  • 32 мин
Необычный салат из помидоров и клубники с экзотической заправкой в тайском стиле
27
Салаты

Необычный салат из помидоров и клубники с экзотической заправкой в тайском стиле

  • 4 порц.
  • 22 мин
Горячий салат из цукини и семги: простой рецепт для любого случая
17
Салаты

Горячий салат из цукини и семги: простой рецепт для любого случая

  • 4 порц.
  • 44 мин + 6 мин
Полезный салат из моркови, шпината и зеленой фасоли с азиатской заправкой
20
Салаты

Полезный салат из моркови, шпината и зеленой фасоли с азиатской заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Необычный салат с панна коттой и фруктовым миксом
32
Салаты

Необычный салат с панна коттой и фруктовым миксом

  • 4 порц.
  • 1 ч 13 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий