Жареная грудка цесарки с грибным рагу, молодым горошком и соусом из облепихи: кулинарное шедевр в каждом блюде

18.01.2022

59

Это изысканное блюдо сочетает в себе нежность цесарки, аромат грибов, свежесть молодого горошка и терпкость соуса из облепихи. Подходит для праздничного ужина или особенного вечера.

Жареная грудка цесарки с грибным рагу, молодым горошком и соусом из облепихи: кулинарное шедевр в каждом блюде
Время

45 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Начните с подготовки ингредиентов: отделите грудки цесарок вместе с кожей и ножки. Удалите кожу и кости с ножек, мясо нарежьте кубиками размером около 2 см. Грудки аккуратно перевяжите кулинарным шпагатом через каждые 2 см, чтобы они равномерно жарились.
  • Шаг 2

    Измельчите 120 г белых грибов в блендере вместе с 220 мл растительного масла. Добавьте соль и перец по вкусу. Перелейте получившуюся смесь в кулинарный шприц с широкой иглой, чтобы удобно было фаршировать грудку.
  • Шаг 3

    Проколите грудку иглой вдоль, аккуратно выдвигая её, и заполните внутреннюю полость смесью масла и грибов. Это придаст блюду насыщенный вкус и аромат.
  • Шаг 4

    Соберите каркасы с крылышками, крупно порезанную морковь, сельдерей и лук. Поместите всё в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и снимите пену. Добавьте лавровый лист и перец горошком, посолите. Варите бульон около часа, затем процедите и выпарьте до объема 270 мл.
  • Шаг 5

    Разрежьте шампиньоны и оставшиеся целые белые грибы на 4 части. Очистите лук-шалот и разрежьте его пополам, чтобы он лучше пропитался вкусом.
  • Шаг 6

    Посолите и поперчите кубики мяса с ножек, обваляйте их в муке и обжарьте в 2,5 ст. л. растительного масла до золотистой корочки. Добавьте шалот, шампиньоны и белые грибы, жарьте ещё 6–7 минут. Влейте белое вино, выпарьте жидкость и добавьте 60 мл бульона из цесарки. Готовьте 5 минут, приправьте листочками тимьяна, солью и перцем.
  • Шаг 7

    Измельчите 2 зубчика чеснока и петрушку. Молодый горошек опустите в кипящую воду на 2–3 минуты, затем откиньте в воду со льдом и обсушите. Разогрейте половину сливочного и половину оставшегося растительного масла, обжарьте горошек, добавьте чеснок и петрушку, затем снимите с огня.
  • Шаг 8

    Измельчите облепиху в блендере, протрите через сито. Добавьте сахар и оставшийся выпаренный бульон, доведите до кипения. Приправьте перцем по вкусу, чтобы соус получил небольшую остроту.
  • Шаг 9

    Грудки посолите, поперчите, обваляйте в муке и обжарьте на смеси оставшегося растительного и сливочного масла с половинками чеснока и веточкой тимьяна до золотистой корочки. Это сделает их особенно аппетитными.
  • Шаг 10

    На тарелку выложите горошек и рагу. Удалите шпагат, нарежьте грудки на 6–7 частей. Полейте соусом из облепихи и подавайте к столу. Блюдо готово!

Жареная грудка цесарки с грибным рагу и соусом из облепихи — это не просто вкусное блюдо, а настоящее произведение кулинарного искусства. Сочетание мягкой текстуры мяса, ароматных грибов и сладкого горошка создаёт идеальный баланс вкусов, который дополнит любой праздничный стол. Приготовление занимает около 45 минут, но результат стоит затраченного времени. Блюдо отлично подходит для романтических ужинов или встреч с близкими людьми. Простой и понятный рецепт позволит вам легко повторить его дома.

Жареная грудка цесарки с грибным рагу, молодым горошком и соусом из облепихи — это блюдо, которое сочетает в себе питательность и вкус. Цесарка содержит мало жира и много белка, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Грибы — источник витаминов группы B и минералов, таких как калий и цинк. Молодый горошек богат клетчаткой и витамином С, а облепиха содержит витамин Е и антиоксиданты. Однако важно отметить, что соус из облепихи может быть кислым, поэтому людям с чувствительным желудком стоит употреблять его с осторожностью. Интересно, что облепиха используется не только в кулинарии, но и в народной медицине для укрепления иммунитета. Также блюдо можно считать необычным, так как цесарка — редкий ингредиент в повседневной кухне. В некоторых регионах её называют «черепахой» из-за характерного цвета кожи. Аромат грибов и трав добавляет блюду глубину и неповторимость. Не забывайте, что для максимального вкуса лучше использовать свежие продукты и соблюдать все этапы приготовления.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    508
  • Жиры
    34
  • Белки
    12
  • Углеводы
    29

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Инновационный ужин: куриные грудки с сытным соусом, картофелем и шампиньонами
73
Вторые блюда

Инновационный ужин: куриные грудки с сытным соусом, картофелем и шампиньонами

  • 2 порц.
  • 1 ч
Вкусная азиатская лапша с креветками и кальмарами, наполненная ароматом и остротой
63
Вторые блюда

Вкусная азиатская лапша с креветками и кальмарами, наполненная ароматом и остротой

  • 2–3 порц.
  • 27 мин
Ароматные шашлычки из семги на шпажках с овощами и цитрусовой глазурью
22
Вторые блюда

Ароматные шашлычки из семги на шпажках с овощами и цитрусовой глазурью

  • - порц.
  • ~
Гречневая каша с запеченной тыквой – простой и полезный обед
61
Вторые блюда

Гречневая каша с запеченной тыквой – простой и полезный обед

  • 6 порц.
  • 12 мин + 1 ч 5 мин
Вкусное блюдо из баранины с баклажанами и ароматной корицей
60
Вторые блюда

Вкусное блюдо из баранины с баклажанами и ароматной корицей

  • 4–6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматная запеченная молодая капуста с сырным соусом
15
Вторые блюда

Ароматная запеченная молодая капуста с сырным соусом

  • 4 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

ДарьяИ 09.07.2025

Даже если не любишь цесарку, это блюдо заставит изменить мнение.

Evelina98 04.01.2025

Вкус очень насыщенный. Горошек был свежим, а грибы — ароматными.

Nyxwyn3 07.08.2024

Мне понравилось сочетание грибов и цесарки. Никогда не думала, что это так хорошо сочетается.

Лилиана 30.05.2024

Соус из облепихи — невероятно оригинальный. Обязательно повторю.

ГалинаДмитриева 05.05.2024

Красиво выглядит и вкусно. Завтрак или обед — идеально.

Флория 26.04.2024

Очень вкусно! Особенно соус из облепихи — уникальная находка.

Александра Калашникова 24.04.2024

Все шаги были понятны, даже новичку справиться.

Nelli1994 14.02.2024

Блюдо требует времени, но того стоит. Рекомендую всем любителям экзотических блюд.