Классический рататуй по-ниццски

26.03.2024

0

Блюдо под названием рататуй (ratatouille) — это традиционное прованское овощное рагу. Название происходит от старофранцузского слова «touiller», что значит «перемешивать». В его основе лежат сезонные южнофранцузские овощи: цуккини, помидоры, сладкий перец, лук и чеснок, приправленные травами Прованса. Первоначально блюдо называлось «рататуй никуаз» и готовилось только в Ницце.

Классический рататуй по-ниццски
Время

18 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте овощи: очистите перец от плодоножки и семян, нарежьте мякоть полосками, затем кубиками размером примерно 2×2 см. Цукини нарежьте кружочками толщиной около 1,2 см, баклажаны – кубиками, лук – тонкими полукольцами. Помидоры разрежьте на 4 части, удалите семена и нарежьте кубиками.
  • Шаг 2

    Посолите цукини и баклажаны, дайте им постоять 35 минут для выделения лишней жидкости. После этого промокните их бумажными полотенцами. Измельчите чеснок.
  • Шаг 3

    Влейте 2,5 столовые ложки масла в широкую сковороду, обжарьте перец до золотистого цвета и переложите на тарелку. Повторите процедуру с луком, цукини и баклажанами.
  • Шаг 4

    Добавьте оставшееся масло на сковороду, положите чеснок, помидоры, лавровый лист, листочки тимьяна, соль, перец и сахар. Прогрейте ингредиенты и добавьте ранее обжаренные овощи. Тушите 6–7 минут, периодически помешивая. При необходимости добавьте соль.
  • Шаг 5

    За несколько минут до готовности добавьте порванный руками базилик, перемешайте и разложите горячее блюдо по тарелкам.

Рататуй — это не просто блюдо, а целая ода летним овощам. Это традиционное провансальское рагу стало символом французской кухни благодаря своему яркому вкусу и простоте приготовления. Благодаря сочетанию свежих овощей и ароматных трав получается невероятно ароматное и питательное блюдо, которое отлично подходит как самостоятельное или гарнир к мясным блюдам.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    104
  • Жиры
    7
  • Белки
    3
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сочный рецепт свинины по-иберийски в духовке с ароматным гарниром
0
Вторые блюда

Сочный рецепт свинины по-иберийски в духовке с ароматным гарниром

  • 4 порц.
  • 1 ч
Изысканное баранье мясо с темным шоколадом и карри
0
Вторые блюда

Изысканное баранье мясо с темным шоколадом и карри

  • 3 порц.
  • 45 мин + 1 ч 25 мин
Ароматная свинина с абрикосовой горчицей и сочными фруктами
0
Вторые блюда

Ароматная свинина с абрикосовой горчицей и сочными фруктами

  • 3 порц.
  • 1 ч 15 мин
Питательная гречневая каша с овощами и вешенками
0
Вторые блюда

Питательная гречневая каша с овощами и вешенками

  • 4 порц.
  • 1 ч 20 мин + 27 мин
Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту
0
Вторые блюда

Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту

  • 4 порц.
  • 1 час 32 минуты
Ароматный пудинг из кукурузы и цукини с ноткой орехового привкуса
0
Вторые блюда

Ароматный пудинг из кукурузы и цукини с ноткой орехового привкуса

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Баклажаны с гранатовым соусом: оригинальное восточное блюдо
0
Вторые блюда

Баклажаны с гранатовым соусом: оригинальное восточное блюдо

  • 3 порц.
  • 1 час
Манная каша с обжаренной грушей и изюмом
0
Вторые блюда

Манная каша с обжаренной грушей и изюмом

  • 3 порц.
  • 35 мин
Ароматные паровые булочки со свининой по домашнему рецепту
0
Вторые блюда

Ароматные паровые булочки со свининой по домашнему рецепту

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Судак, тушеный в ароматном томатном соусе с фетой в мультиварке
0
Вторые блюда

Судак, тушеный в ароматном томатном соусе с фетой в мультиварке

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий