Охлаждающий гаспачо с черешней: освежающий рецепт для жарких дней

25.05.2022

27

Подобно испанцам, приготовьте большой кувшин этого витаминного супа-коктейля и охладите его в холодильнике. В любое время дня у вас будет готов вкусный и полезный перекус!

Охлаждающий гаспачо с черешней: освежающий рецепт для жарких дней
Время

2 ч + 25 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Поместите хлеб в смесь из лимонного сока и 120 мл воды на 12 минут. Очистите черешню от косточек.
  • Шаг 2

    Залейте помидоры кипятком, удалите кожицу, нарежьте их крупными кусками и добавьте в блендер вместе с черешней. Добавьте очищенные и порезанные сладкие перцы, а также мелко нарезанный лук и чеснок.
  • Шаг 3

    Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. Удалите жесткие части зелени. Добавьте имбирь, зелень, оливковое масло, замоченный хлеб, соль, перец и горсть льда в блендер. Тщательно взбейте до однородной консистенции.
  • Шаг 4

    Охладите получившийся суп-коктейль в холодильнике минимум 2 часа, затем разлейте по стаканам и подавайте.

Освежающий гаспачо с черешней — идеальный вариант для летних дней! Этот легкий испанский суп-коктейль не только прост в приготовлении, но и невероятно питательный. Сочетание спелых помидоров, сладкого перца, имбиря и ароматной зелени подарит вам неповторимый вкус и заряд энергии. Приготовьте его заранее и наслаждайтесь прохладным угощением в любое время дня.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    9
  • Белки
    2
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный суп из индейки с перловой крупой, луком-пореем и кориандром
27
Супы

Ароматный суп из индейки с перловой крупой, луком-пореем и кориандром

  • 3 порц.
  • 3 ч 55 мин + 45 мин
Ароматный морковный суп с медом и имбирем – согревающий рецепт на каждый день
22
Супы

Ароматный морковный суп с медом и имбирем – согревающий рецепт на каждый день

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный куриный суп с тыквой и пикантным соусом песто из рукколы
27
Супы

Ароматный куриный суп с тыквой и пикантным соусом песто из рукколы

  • 4 порц.
  • 7 ч
Ароматный рыбный суп-рагу — сытное и полезное блюдо для всей семьи
30
Супы

Ароматный рыбный суп-рагу — сытное и полезное блюдо для всей семьи

  • 4 порц.
  • 1 ч
Аутентичный вьетнамский суп Фо с говядиной и рисовой лапшой
29
Супы

Аутентичный вьетнамский суп Фо с говядиной и рисовой лапшой

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматный морковный суп с хрустящими чесночными гренками
29
Супы

Ароматный морковный суп с хрустящими чесночными гренками

  • 3 порц.
  • 1 ч 7 мин
Ароматный фасолевый суп с капустой и копченостями
23
Супы

Ароматный фасолевый суп с капустой и копченостями

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный итальянский суп минестроне с пастой, овощами и фасолью
26
Супы

Ароматный итальянский суп минестроне с пастой, овощами и фасолью

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Крем-суп из шампиньонов с ароматом белых грибов
28
Супы

Крем-суп из шампиньонов с ароматом белых грибов

  • 3 порц.
  • 55 мин
Освежающий калифорнийский холодный суп — легкий и полезный рецепт на лето
29
Супы

Освежающий калифорнийский холодный суп — легкий и полезный рецепт на лето

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий