Пшённая каша с клюквой и орехами в духовке

23.09.2022

26

Отличный вариант для утреннего меню! Пшённая каша с клюквой и орехами получается не только питательной, но и невероятно ароматной благодаря добавлению корицы и меда. В качестве дополнительного украшения можно использовать измельченные орехи или свежие ягоды.

Пшённая каша с клюквой и орехами в духовке
Время

8 ч + 1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Замочите пшенку в холодной воде на 7–9 часов. После этого тщательно промойте её под проточной водой и откиньте на дуршлаг.
  • Шаг 2

    Разогрейте духовку до 165 °C. В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме меда. Переложите массу в форму для запекания, предварительно смазанную маслом, и разровняйте поверхность. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку.
  • Шаг 3

    Готовьте блюдо в течение 40 минут, затем снимите фольгу и продолжайте выпекать ещё 10–15 минут, пока верхняя часть не станет золотистой и хрустящей. Подавайте горячим, полив медом и украсив орехами.

Пшённая каша с клюквой — это сытное и полезное блюдо, которое идеально подойдёт для завтрака. Благодаря сочетанию сладкой клюквы, нежного яблочного пюре и пряной корицы, каша становится настоящим лакомством. Приготовление занимает немного времени, а результат превзойдёт все ожидания. Этот рецепт особенно понравится любителям лакто-вегетарианской кухни и тем, кто следит за своим здоровьем.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    247
  • Жиры
    8
  • Белки
    3
  • Углеводы
    41

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная жареная ставрида с цитрусовым акцентом
26
Вторые блюда

Ароматная жареная ставрида с цитрусовым акцентом

  • 3 порц.
  • 12 ч + 22 мин
Ароматная копченая индейка с молодыми овощами и пряным рагу
24
Вторые блюда

Ароматная копченая индейка с молодыми овощами и пряным рагу

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Вегетарианская паэлья: классический рецепт испанского блюда
26
Вторые блюда

Вегетарианская паэлья: классический рецепт испанского блюда

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматная баранина с овощами и рассыпчатым кускусом
18
Вторые блюда

Ароматная баранина с овощами и рассыпчатым кускусом

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Сочный рецепт трески с апельсинами — легкое и вкусное блюдо за 15 минут
20
Вторые блюда

Сочный рецепт трески с апельсинами — легкое и вкусное блюдо за 15 минут

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный жареный рис с креветками для семейного ужина
21
Вторые блюда

Ароматный жареный рис с креветками для семейного ужина

  • 4 порц.
  • 16 мин
Сочный рецепт говядины с брокколи по-китайски
34
Вторые блюда

Сочный рецепт говядины с брокколи по-китайски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Итальянские пицетты: рецепты с белым и томатным соусом
17
Вторые блюда

Итальянские пицетты: рецепты с белым и томатным соусом

  • 4 порц.
  • 4 ч 10 мин
Филе лосося с хрустящей миндальной корочкой
32
Вторые блюда

Филе лосося с хрустящей миндальной корочкой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная рыба-талисман с белой фасолью и шафраном на пару
17
Вторые блюда

Ароматная рыба-талисман с белой фасолью и шафраном на пару

  • 3 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий