Ароматная лапша с креветками и кальмарами в азиатском стиле

Aoi

30.04.2024

0

Любите азиатскую кухню? Тогда этот рецепт лапши с креветками и кальмарами создан специально для вас! Блюдо готовится быстро и просто, идеально подходит для повседневного обеда или легкого ужина. Сочетание свежих морепродуктов, пряных специй и мягкой лапши создает настоящий взрыв вкуса. Попробуйте приготовить сегодня и удивите своих близких!

Ароматная лапша с креветками и кальмарами в азиатском стиле
Время

27 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка креветок

    Очистите креветки от панциря, оставив хвостик по желанию. Разрежьте их по спинке не до конца, аккуратно удалив кишечную вену бумажным полотенцем. Посолите и слегка смажьте маслом для маринования.
  • Очистите креветки от панциря, оставив хвостик по желанию. Разрежьте их по спинке не до конца, аккуратно удалив кишечную вену бумажным полотенцем. Посолите и слегка смажьте маслом для маринования.

  • Обработка кальмаров

    Сделайте продольный разрез на тушках кальмаров, чтобы они раскрылись в пласты. Убедитесь, что все внутренности и хитиновые пластинки удалены полностью.
  • Сделайте продольный разрез на тушках кальмаров, чтобы они раскрылись в пласты. Убедитесь, что все внутренности и хитиновые пластинки удалены полностью.

  • Нарезка и бланширование кальмара

    Снимите прозрачную пленку с филе кальмара с обеих сторон. Нарежьте его тонкой соломкой, залейте кипятком на 1.5 минуты, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.
  • Снимите прозрачную пленку с филе кальмара с обеих сторон. Нарежьте его тонкой соломкой, залейте кипятком на 1.5 минуты, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

  • Готовка овощей и лапши

    Используя специальный нож, нарежьте морковь тонкими полосками, затем порубите их на кусочки размером 2 см. Отварите лапшу вместе с морковью в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Промойте холодной водой и дайте ей обсохнуть.
  • Используя специальный нож, нарежьте морковь тонкими полосками, затем порубите их на кусочки размером 2 см. Отварите лапшу вместе с морковью в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Промойте холодной водой и дайте ей обсохнуть.

  • Жарка ингредиентов

    Очистите и измельчите имбирь, чеснок и шалот. В воке нагрейте 2.5 столовые ложки масла, добавьте сразу овощи. Через 25 секунд положите креветки, жарьте 2.5 минуты, постоянно помешивая. Добавьте кальмары, перемешайте. Залейте соевым соусом и водой, положите лапшу, прогрейте и хорошо перемешайте перед подачей.
  • Очистите и измельчите имбирь, чеснок и шалот. В воке нагрейте 2.5 столовые ложки масла, добавьте сразу овощи. Через 25 секунд положите креветки, жарьте 2.5 минуты, постоянно помешивая. Добавьте кальмары, перемешайте. Залейте соевым соусом и водой, положите лапшу, прогрейте и хорошо перемешайте перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    5
  • Белки
    7
  • Углеводы
    18

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изысканный паровой судак с креветками и грибами
0
Вторые блюда

Изысканный паровой судак с креветками и грибами

  • 3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Ароматная баранина по-тоскански с белыми грибами
0
Вторые блюда

Ароматная баранина по-тоскански с белыми грибами

  • 3 порц.
  • 6 ч 20 мин + 2 ч 20 мин
Говяжьи стейки с вишневым маслом для романтического ужина
0
Вторые блюда

Говяжьи стейки с вишневым маслом для романтического ужина

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматная фаршированная скумбрия на углях
0
Вторые блюда

Ароматная фаршированная скумбрия на углях

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Гармоничное блюдо: Куриная печень с хурмой
0
Вторые блюда

Гармоничное блюдо: Куриная печень с хурмой

  • 4 порц.
  • 33 мин
Итальянская домашняя паста «лагане» с белыми грибами и томатами
0
Вторые блюда

Итальянская домашняя паста «лагане» с белыми грибами и томатами

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ускоренный рецепт брандады из трески с картофельным пюре и помидорами черри
0
Вторые блюда

Ускоренный рецепт брандады из трески с картофельным пюре и помидорами черри

  • 3 порц.
  • ~
Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом
0
Вторые блюда

Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Испанские рыбные фрикадельки с зеленым горошком
0
Вторые блюда

Испанские рыбные фрикадельки с зеленым горошком

  • 4 порц.
  • 55 мин
Сочный рецепт куриных грудок в цитрусовой глазури с апельсином и чесноком
0
Вторые блюда

Сочный рецепт куриных грудок в цитрусовой глазури с апельсином и чесноком

  • 3 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий