Авголемоно — традиционный греческий суп на основе куриного бульона с яичной заправкой

18.06.2020

48

Авголемоно — это классический греческий суп, который отличается нежным вкусом и изысканной текстурой. Он готовится на курином бульоне и включает в себя яичную заправку, придающую ему особую гладкость и насыщенность.

Авголемоно — традиционный греческий суп на основе куриного бульона с яичной заправкой
Время

42 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка основы

    В большой кастрюле доведите куриный бульон до кипения. Добавьте орзо или рис и варите до полной готовности, примерно 9–11 минут. После этого снимите кастрюлю с огня и дайте смеси настояться около 5-7 минут для лучшего распределения вкуса.
  • Создание яичной заправки

    В глубокой миске аккуратно взбейте желтки с лимонным соком. Постепенно добавляйте 1,2 стакана горячего бульона тонкой струйкой, постоянно помешивая, чтобы получить однородную и гладкую смесь без комков.
  • Смешивание ингредиентов

    Осторожно влейте яичную смесь в кастрюлю с основным бульоном, непрерывно помешивая. Верните кастрюлю на минимальный огонь и проварите еще 3–5 минут, пока суп не загустеет. Следите, чтобы не довести до кипения, иначе яйца могут свернуться и стать жесткими.
  • Завершение и подача

    Посолите и поперчите суп по своему вкусу. Перед подачей украсьте его мелко нарезанным укропом. Подавайте как отдельное блюдо или в сочетании с отварной курицей, которую можно добавить по желанию каждого гостя.

Авголемоно — это восхитительное греческое блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус куриного бульона, кислинку лимона и мягкость вареных яиц. Этот простой в приготовлении суп станет идеальным выбором для обеда. Его можно легко дополнить любыми доступными ингредиентами, такими как зелень, специи или другие виды белка. Приготовьте этот ароматный суп сегодня и удивите своих близких настоящим вкусом Греции!

Авголемоно — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое часто подают как первое блюдо на греческих праздниках. Его основа — куриный бульон, богатый белками и минералами, что делает его питательным и легким для усвоения. Яичная заправка придает супу нежность и добавляет важные источники протеина, витаминов группы B и цинка. Лимонный сок улучшает пищеварение и придает блюду свежесть. Однако, стоит отметить, что из-за содержания яиц, авголемоно не подходит людям с аллергией на белок яйца. Также, из-за высокого содержания соли в бульоне, его рекомендуется употреблять с осторожностью при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что в некоторых частях Греции суп готовят с использованием овсяных хлопьев вместо орзо, создавая более густую текстуру. Еще один интересный факт: в древней Греции авголемоно считалось блюдом, которое помогало при простуде и укрепляло иммунитет. Благодаря своей простоте и доступности ингредиентов, это блюдо стало символом греческой кухни и широко распространено во многих странах мира.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    168
  • Жиры
    9
  • Белки
    14
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный суп с нежными фрикадельками и рисом — вкусное и сытное блюдо на каждый день
80
Супы

Ароматный суп с нежными фрикадельками и рисом — вкусное и сытное блюдо на каждый день

  • 4 порц.
  • ~
Вкусный и ароматный сырный суп с сладким перцем — идеальное блюдо для уюта и удовольствия
59
Супы

Вкусный и ароматный сырный суп с сладким перцем — идеальное блюдо для уюта и удовольствия

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкусная уха с дымком: простой и ароматный рецепт
65
Супы

Вкусная уха с дымком: простой и ароматный рецепт

  • - порц.
  • 2 ч
Вкусный зеленогороховый суп с ароматом розмарина
63
Супы

Вкусный зеленогороховый суп с ароматом розмарина

  • 6 порц.
  • 1 ч
Вкусный рыбный суп с укропом, приготовленный в мультиварке на кухне
57
Супы

Вкусный рыбный суп с укропом, приготовленный в мультиварке на кухне

  • 4 порц.
  • 1 ч
Инновационные щи с пшенной кашей: сочетание традиций и современных вкусов
58
Супы

Инновационные щи с пшенной кашей: сочетание традиций и современных вкусов

  • 4 порц.
  • 2 ч 10 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

jessie_ 16.06.2025

Если использовать домашний бульон, то суп становится просто потрясающим.

Красный Чай 01.06.2025

Даже с небольшим количеством курятины получается очень вкусно.

Творожная Запеканка 13.05.2025

Это мой любимый суп на зимнюю пору.

Полина Евдокимова 09.01.2025

Хотя и не сложный, но требует внимания, особенно при добавлении яиц.

Антрекот Французский 09.12.2024

Мне нравится, как он получается, даже если делаешь впервые.

Плов Восточный 15.09.2024

Легкий, но очень сытный. Идеально для холодного дня.

StarChild1992 17.06.2024

Сделала на ужин, все остались довольны.

ОльгаНа 15.04.2024

Интересно, что в некоторых регионах вместо укропа используют петрушку.

TinaCool 13.03.2024

Такой суп — идеальное решение, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное.

Милана Антонова 09.03.2024

Очень вкусно! Особенно когда хочется чего-то теплого и уютного.

Freya99 09.02.2024

Мне нравится, что в нем много лимона — это освежает.

VibesCheck 02.02.2024

Я люблю этот суп, он всегда радует своим ароматом и вкусом.

ПолинаС 22.01.2024

Суп получился невероятно нежным и ароматным!