Ароматный овощной суп-пюре с запеченным болгарским перцем

25.10.2023

31

Овощной суп-пюре с запеченным болгарским перцем – это идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные продукты и простое приготовление. Благодаря гармоничному сочетанию свежих овощей и пряностей, этот суп подарит вам незабываемый вкус и зарядит энергией на весь день. Особенно важно отметить, что данное блюдо подходит для строгих вегетарианцев и легко адаптируется под различные предпочтения. Дополните свой обед этим сытным и ароматным блюдом!

Ароматный овощной суп-пюре с запеченным болгарским перцем
Время

50 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка перца

    Разогрейте духовку до температуры 200°C. Тщательно промойте болгарский перец, обсушите его бумажными полотенцами и смажьте растительным маслом. Поместите перец на противень, застеленный пергаментом, и запекайте около 30 минут. Через 18 минут переверните его для равномерного прожаривания. Готовый перец заверните в фольгу или поместите в полиэтиленовый пакет на 10-15 минут. После этого аккуратно удалите кожицу, извлеките семена и нарежьте небольшими кусочками.
  • Шаг 2: Варка основных овощей

    Влейте в кастрюлю примерно 750 мл воды, добавьте немного соли и доведите до кипения. Картофель и морковь нарежьте некрупными кубиками, опустите их в кипящую воду и варите до полной готовности.
  • Шаг 3: Обжаривание лука

    Очистите и мелко порежьте луковицу. Обжарьте ее на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне, пока она не станет мягкой и прозрачной.
  • Шаг 4: Приготовление супа

    Добавьте подготовленные кусочки перца и обжаренный лук в кастрюлю с отварными овощами. С помощью погружного блендера взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. Верните смесь на огонь, нагрейте до кипения, постоянно помешивая. За несколько минут до окончания приготовления добавьте мелко нашинкованную зелень. Если суп получился слишком густым, можно развести его горячей водой.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    6
  • Белки
    3
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный грибной суп-пюре со шпинатом и сливками
23
Супы

Ароматный грибной суп-пюре со шпинатом и сливками

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматная солянка с копчёной грудинкой и луковой шелухой — пошаговый рецепт
21
Супы

Ароматная солянка с копчёной грудинкой и луковой шелухой — пошаговый рецепт

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматный густой суп из говядины с пивом
23
Супы

Ароматный густой суп из говядины с пивом

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Охлаждающий черешневый суп: летний десерт в тарелке
18
Супы

Охлаждающий черешневый суп: летний десерт в тарелке

  • 3 порц.
  • 2 ч 15 мин + 50 мин
Ароматный клубничный суп с медовым крем-фрешем - летнее удовольствие
23
Супы

Ароматный клубничный суп с медовым крем-фрешем - летнее удовольствие

  • 3 порц.
  • 1 ч + 25 мин
Традиционный рецепт хаши по-грузински – ароматное блюдо из говяжьих ножек и рубца
27
Супы

Традиционный рецепт хаши по-грузински – ароматное блюдо из говяжьих ножек и рубца

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный токайский винный суп с виноградом и пряностями
16
Супы

Ароматный токайский винный суп с виноградом и пряностями

  • 4 порц.
  • 30 мин
Наваристый овощной суп с бобовыми
21
Супы

Наваристый овощной суп с бобовыми

  • 3 порц.
  • 65 мин
Рецепт супа харчо в мультиварке — сытный и ароматный грузинский суп
23
Супы

Рецепт супа харчо в мультиварке — сытный и ароматный грузинский суп

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный суп из белой фасоли с томатами и говядиной
26
Супы

Ароматный суп из белой фасоли с томатами и говядиной

  • 4 порц.
  • 35 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий