Итальянские равиоли с начинкой из свеклы: оригинальный и полезный десерт

02.07.2023

70

Итальянская кухня славится разнообразием пасты, а среди её традиционных блюд особое место занимают равиоли. Это блюдо сочетает в себе нежность теста и насыщенность начинки, при этом оно не требует больших затрат. Готовить равиоли можно как с покупным тестом, так и с домашним, что делает их особенно привлекательными для любителей кулинарии. Свекольная начинка добавляет блюду яркий вкус и цвет, а также делает его более здоровым за счёт содержания витаминов и минералов.

Итальянские равиоли с начинкой из свеклы: оригинальный и полезный десерт
Время

1 ч 10 мин

Сложность

Средняя

Порции

4-5

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте свеклу: тщательно промойте её под проточной водой, затем отварите или запеките до мягкости. После этого натрите на крупной терке, чтобы получить однородную массу.
  • Шаг 2

    Переложите свекольную массу в сито и аккуратно отожмите лишнюю жидкость. Для этого можно использовать ложку, чтобы давить на продукт и убрать излишки влаги.
  • Шаг 3

    Смешайте отжатую свеклу с рикоттой, тертым пармезаном и яйцом. Добавьте соль, черный перец и немного мускатного ореха. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная начинка.
  • Шаг 4

    Просейте муку в глубокую миску. Добавьте яйца и немного воды. Хорошо вымесите тесто до тех пор, пока оно не станет эластичным и не будет липнуть к рукам. Оставьте его на 10–15 минут для отдыха.
  • Шаг 5

    На поверхности, посыпанной мукой, раскатайте два тонких слоя теста. На первый положите столовые ложки начинки через каждые 3–4 см. Взбейте яйцо и смажьте им края теста, чтобы обеспечить прочное соединение.
  • Шаг 6

    Накройте первый слой вторым, аккуратно прижмите края, чтобы не было щелей. Используйте специальный колесной нож или острые ножницы, чтобы разрезать тесто на квадраты или круги.
  • Шаг 7

    Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль. Опустите равиоли и варите до тех пор, пока они не всплывут на поверхность. Аккуратно выложите их шумовкой на тарелку и подавайте с сметаной, томатным соусом или свежими травами.

Итальянские равиоли с начинкой из свеклы — это необычное, но очень полезное блюдо, которое сочетает в себе элементы традиционной итальянской кухни с современными подходами к питанию. Свекла придает блюду яркий цвет и насыщенный вкус, а также делает его более здоровым за счет содержания витаминов, минералов и антиоксидантов. Равиоли, как и другие виды пасты, легко усваиваются организмом, что делает их идеальным выбором для людей, заботящихся о своем здоровье. Благодаря использованию рикотты и пармезана, блюдо получается сытным и насыщенным белками. Однако, стоит отметить, что свекольная начинка может быть слишком сладкой для некоторых, особенно тех, кто предпочитает более нейтральные привкусы. Еще один плюс — это возможность готовить равиоли как с домашним тестом, так и с покупным, что делает рецепт доступным для всех. Важно правильно отжать свеклу, чтобы начинка не была слишком влажной и не разваливалась во время варки. Также стоит обратить внимание на количество соли и специй, чтобы не перебить натуральный вкус продуктов. Интересный факт: в Италии равиоли часто подают как первое блюдо, а не как десерт, хотя в данном случае они могут выступать и в роли десерта благодаря сладкому вкусу свеклы. Свекольные равиоли — это отличный способ ввести больше овощей в рацион и удивить гостей необычным вкусом. Они хорошо сочетаются с различными соусами, включая томатные, сливочные или даже сметанные. Блюдо требует немного времени на подготовку, но результат того стоит. Если использовать свежие ингредиенты, равиоли получатся особенно вкусными и ароматными. Для любителей экспериментов можно добавить в начинку орехи, изюм или цитрусовые цедру, чтобы придать блюду дополнительную глубину вкуса. Несмотря на свои преимущества, равиоли с свеклой не подойдут всем, особенно тем, кто не любит ярко выраженный вкус корнеплодов. Но для тех, кто ценит оригинальность и полезность, это отличный выбор.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    270
  • Жиры
    9
  • Белки
    14
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный суп из свиной печенки с маринованными огурцами и овощами
50
Вторые блюда

Ароматный суп из свиной печенки с маринованными огурцами и овощами

  • 4 порц.
  • 16 мин
Ароматные сардельки из ягнятины в марокканском стиле с хариссой и тмином
53
Вторые блюда

Ароматные сардельки из ягнятины в марокканском стиле с хариссой и тмином

  • 22 порц.
  • 1 час
Питательное постное ризотто с булгуром и свежими овощами
0
Вторые блюда

Питательное постное ризотто с булгуром и свежими овощами

  • 4 порц.
  • 35 мин
Индейковые котлеты с хрустящей корочкой, приготовленные по традиционному рецепту
56
Вторые блюда

Индейковые котлеты с хрустящей корочкой, приготовленные по традиционному рецепту

  • 8-10 порц.
  • 1 ч + 55 мин
Жареная сельдь и скумбрия с запеченным картофелем и ароматными приправами
53
Вторые блюда

Жареная сельдь и скумбрия с запеченным картофелем и ароматными приправами

  • 4–6 порц.
  • 50–60 мин
Вкусная курица в хрустящей миндальной панировке с томатным соусом
65
Вторые блюда

Вкусная курица в хрустящей миндальной панировке с томатным соусом

  • 4 порц.
  • 20 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Полина Евдокимова 16.06.2025

Получилось вкусно и красиво.

GraceFlores 24.05.2025

Мне нравится, как выглядят равиоли после приготовления.

NickWay 19.02.2025

Каждый раз получаются идеальные равиоли.

Марина Черепанова 10.02.2025

Было интересно попробовать что-то новое.

TomHardy 29.01.2025

Очень вкусно! Начинка получается нежной и ароматной.

PancakeQueen 04.01.2025

Мне нравится, что блюдо получается сытным и полезным.

Мария Иванова 21.11.2024

Равиоли с свеклой — это необычно, но очень приятно!

ОльгаСмирнова 15.10.2024

Свекольная начинка действительно уникальна.

Варвара Субботина 11.10.2024

Даже муж не ожидал, что ему понравится.

Kim 20.06.2024

Это отличный вариант для обеда в выходной день.

Lyvia 21.04.2024

Завтрак с равиолями стал моим любимым.

ОльгаБ 19.04.2024

Семья оценила, теперь это наша семейная традиция.

Violet55 09.04.2024

Свекла придает блюду яркий вкус и цвет.