Ароматная запеканка из сельдерея с тимьяном — изысканный деликатес для истинных гурманов


Запеканка из сельдерея с тимьяном — это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и пряности трав. Подается как гарнир или самостоятельное блюдо, идеально подходит для осеннего ужина.

Ароматная запеканка из сельдерея с тимьяном — изысканный деликатес для истинных гурманов
Время

1 ч 5 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка духовки и формы

    Предварительно разогрейте духовку до температуры 185 °C. Смажьте керамическую форму для запекания примерно 1,5 столовыми ложками растительного масла, чтобы предотвратить прилипание.
  • Приготовление молочной смеси

    В кастрюле налейте молоко, добавьте остальное масло, раздавленные зубчики чеснока и 2 веточки свежего тимьяна. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения, затем накройте крышкой и дайте настояться около 7 минут. После этого процедите смесь через сито, чтобы удалить пряности.
  • Обработка сельдерея

    Очистите сельдерей от кожуры, разрежьте его вдоль на четвертинки и нарежьте тонкими кружочками. В отдельной миске отлейте полстакана молока, немного остудите его, добавьте желтки, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте, затем соедините с оставшейся молочной смесью.
  • Формирование запеканки

    Выложите подготовленные ломтики сельдерея в форму слоями, каждый слой посыпьте солью, перцем и аккуратно полейте молоком. Когда все овощи будут в форме, залейте их оставшимся молоком и отправьте в разогретую духовку на 35 минут. Жидкость должна выпариться, а сельдерей стать мягким и ароматным.
  • Завершающий этап

    Посыпьте запеканку раскрошенной брынзой и запекайте еще 12 минут, пока не образуется золотистая корочка. Готовое блюдо можно подавать горячим, украсив свежей зеленью.

Создайте незабываемое блюдо для вашего обеда или ужина с помощью этого простого и элегантного рецепта запеканки из сельдерея с тимьяном. Благодаря особой технологии приготовления и правильному сочетанию ингредиентов вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо. Это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием или хочет удивить друзей чем-то новым и необычным.

Запеканка из сельдерея с тимьяном — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое поддерживает здоровое питание. Сельдерей богат клетчаткой, витаминами и минералами, способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Тимьян обладает антибактериальными свойствами и помогает улучшить общее самочувствие. Молоко обеспечивает организм кальцием и белком, а брынза добавляет вкус и питательность. Это блюдо подходит для тех, кто следит за фигурой, так как содержит мало жиров и много полезных веществ. Оно также отлично подходит для завтрака или ужина, создавая приятное ощущение сытости без чувства тяжести. Благодаря своей простоте и доступности ингредиентов, запеканка легко готовится даже в домашних условиях. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Употребление такой запеканки способствует повышению энергетического уровня и улучшению настроения благодаря содержанию витаминов группы B и фолиевой кислоты. Кроме того, блюдо подходит для диетического питания и может быть частью здорового рациона на каждый день.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    328
  • Жиры
    26
  • Белки
    9
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Классический польский бигос: ароматное и сытное блюдо для зимних вечеров
65
Вторые блюда

Классический польский бигос: ароматное и сытное блюдо для зимних вечеров

  • 8 порц.
  • 22 ч + 5,5 ч
Элегантная говяжья вырезка с освежающим овощным салатом и нежным ягодным соусом
62
Вторые блюда

Элегантная говяжья вырезка с освежающим овощным салатом и нежным ягодным соусом

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматные ньокки с шпинатом, хрустящим беконом и чесноком: вкусное и простое блюдо
70
Вторые блюда

Ароматные ньокки с шпинатом, хрустящим беконом и чесноком: вкусное и простое блюдо

  • 4-6 порц.
  • 1 час
Нежная манная каша с хрустящей грушей и изюмом
54
Вторые блюда

Нежная манная каша с хрустящей грушей и изюмом

  • 4 порц.
  • 35 мин
Таджикский плов с угро — традиционное блюдо, которое дарит тепло и аромат национальной кухни
72
Вторые блюда

Таджикский плов с угро — традиционное блюдо, которое дарит тепло и аромат национальной кухни

  • 10 порц.
  • 2 ч 30 мин
Нежная индейка с грибами в кремовом соусе, приготовленная в мультиварке для комфортного ужина
54
Вторые блюда

Нежная индейка с грибами в кремовом соусе, приготовленная в мультиварке для комфортного ужина

  • 4 порц.
  • 1 час

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

VibesCheck 23.05.2025

Мне понравилось, что в рецепте используется натуральные ингредиенты.

Darya94 25.04.2025

Попробовал впервые, и теперь хочу готовить снова.

ElenaSavelieva 30.12.2024

Это блюдо стало моим новым любимым.

UmaJoy2 25.12.2024

Спасибо за подробный рецепт — всё понятно и легко.

Ксения Захарова 11.12.2024

Рекомендую попробовать всем любителям здорового питания.

Татьяна Михайлова 06.12.2024

Идеальный вариант для семейного ужина.

KaiZen2 26.11.2024

Удивительно, как простой сельдерей может быть таким вкусным.

Renata 07.10.2024

Запеканка получилась очень сочной и ароматной.

НадеждаСавельева 22.08.2024

Это блюдо просто восхитительное! Очень ароматное и нежное.

Мирослава Сидорова 14.05.2024

Тимьян придает блюду особый аромат, который невозможно забыть.

UmaJoy 01.05.2024

Брынза отлично сочетается с тимьяном — это шедевр!

НадеждаВ 06.03.2024

Сельдерей получился идеально мягким, вкус очень насыщенный.