Традиционные китайские паровые булочки с овощной начинкой

20.02.2021

26

В путешествии по Китаю невозможно не заметить этих популярных булочек. Они сочетают в себе мягкое сладковатое тесто и пикантную начинку, став символом азиатской кулинарной культуры.

Традиционные китайские паровые булочки с овощной начинкой
Время

1 ч 35 мин + 22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • для начинки

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Охладите воду до комнатной температуры. Просейте муку вместе с разрыхлителем и щепоткой соли. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске и добавляя воду постепенно замесите плотное тесто.
  • Шаг 2

    На присыпанной мукой поверхности раскатайте тесто в тонкий прямоугольник. Сложите его пополам и повторите процесс раскатки еще 12–16 раз, давая тесту отдыхать между этапами примерно по 40 секунд. В конце тесто должно стать гладким и упругим.
  • Шаг 3

    Поместите тесто в миску, слегка смазанную маслом, накройте пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре на 18 минут.
  • Шаг 4

    Для начинки измельчите перец чили и зеленый лук. Раскатайте тесто в квадрат размером 27×27 см, смажьте растительным маслом, посыпьте подготовленной начинкой, приправьте солью и аккуратно сложите пополам.
  • Шаг 5

    Разрежьте получившийся прямоугольник на 12 полос шириной около 3 см. Каждую полоску потяните за концы и скрутите как веревку.
  • Шаг 6

    Сформируйте двойной узел из каждой «веревки», подогните концы внутрь. Уложите заготовки на пергамент, смазанный маслом, накройте пленкой и оставьте на 35–45 минут.
  • Шаг 7

    Готовьте булочки в пароварке на смазанной решетке в течение 22 минут. Подавайте их горячими.

Китайские паровые булочки — это настоящий символ азиатской кухни, сочетающий в себе нежное тесто и пикантную начинку. Эти блюда часто можно встретить на улицах крупных городов Китая, где их готовят на глазах у прохожих. Рецепт прост в исполнении и требует минимального набора ингредиентов. Тесто для булочек готовится на основе муки, дрожжей и растительного масла, что делает его эластичным и воздушным. Начинка из свежего зеленого лука и острого перца чили добавляет особый вкус и аромат. Благодаря технологии приготовления на пару, булочки остаются максимально полезными и питательными. Идеально подходят как для обеда, так и для легкого ужина.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    260
  • Жиры
    5
  • Белки
    4
  • Углеводы
    48

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Традиционный бурекас из Рамле - сытный арабско-еврейский пирог
22
Выпечка

Традиционный бурекас из Рамле - сытный арабско-еврейский пирог

  • 4 порц.
  • 35 мин + 32 мин
Спанакопита – ароматный греческий пирог со шпинатом и фетой
25
Выпечка

Спанакопита – ароматный греческий пирог со шпинатом и фетой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Рецепт пирога с сардинами и лимонной чермулой - вкусный десерт из Средиземноморья
18
Выпечка

Рецепт пирога с сардинами и лимонной чермулой - вкусный десерт из Средиземноморья

  • 3 порц.
  • 2 ч 45 мин
Вкусные маффины с цукини и шоколадом
16
Выпечка

Вкусные маффины с цукини и шоколадом

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Воздушный шоколадный торт для особенных случаев
27
Выпечка

Воздушный шоколадный торт для особенных случаев

  • 3 порц.
  • 2 ч 50 мин
Классические полумесяцы с шоколадной начинкой
24
Выпечка

Классические полумесяцы с шоколадной начинкой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин + 16 мин
Ароматные пирожки с рыбой по-арабски: рецепт с нежной начинкой и хрустящей корочкой
14
Выпечка

Ароматные пирожки с рыбой по-арабски: рецепт с нежной начинкой и хрустящей корочкой

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционный пасхальный кулич с ароматной глазурью
17
Выпечка

Традиционный пасхальный кулич с ароматной глазурью

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Рецепт сочного миндального пирога с ароматной начинкой
22
Выпечка

Рецепт сочного миндального пирога с ароматной начинкой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Двухцветное песочное печенье с орехами и какао
21
Выпечка

Двухцветное песочное печенье с орехами и какао

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий