Классический японский суп с пшеничной лапшой удон: вкус традиции и тепла

17.05.2023

67

Японская кухня славится своей простотой, но при этом глубиной вкуса. Лапша удон — один из самых популярных продуктов в стране, часто используется как основа для различных блюд. Этот рецепт представляет собой горячий суп с пшеничной лапшой, который сочетает в себе ароматный бульон, свежие овощи и нежное мясо. Благодаря своему вкусу и питательности, он подходит как для повседневного ужина, так и для особого случая.

Классический японский суп с пшеничной лапшой удон: вкус традиции и тепла
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

    Для бульона:

  • Для бульона:

  • Для наполнения:

  • Для наполнения:

  • Для подачи:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Начните с подготовки бульона. В глубокую кастрюлю налейте воду, добавьте кусочки куриного филе, морковь, лук и специи. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и дайте настояться в течение 2–5 минут. После этого процедите жидкость через марлю или сито, чтобы получить чистый бульон.
  • Шаг 2

    Отложите примерно полстакана бульона, чтобы использовать его позже. Оставшийся бульон снова доведите до кипения. В отдельной посуде смешайте охлаждённый бульон с крахмалом, чтобы создать густую основу. Постепенно вливайте эту смесь в кипящий суп, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока масса не загустеет.
  • Шаг 3

    Приготовьте дополнительные ингредиенты. Натрите имбирь на мелкой тёрке, нарежьте зелёный лук тонкими кольцами, разберите ростки кресс-салата на отдельные стебли. Взбейте яйца, добавьте измельчённую зелень и аккуратно влейте смесь в кипящий суп, продолжая перемешивать, чтобы яйца не свернулись.
  • Шаг 4

    Приготовьте лапшу. В большой кастрюле вскипятите 3,2 литра воды, добавьте немного соли. Положите лапшу удон, варите согласно указаниям на упаковке. После готовности отфильтруйте лапшу, промойте её под проточной горячей водой и обсушите, чтобы она не слиплась.
  • Шаг 5

    Распределите лапшу по порционным мискам. Добавьте немного имбиря в каждую миску, затем залейте горячим супом. Подавайте сразу, чтобы сохранить максимальную сочность и тепло.

Японский суп с лапшой удон — это идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и скорость приготовления. Этот суп сочетает в себе богатый вкус кулинарных традиций Востока с современными методами готовки. Он отлично подходит как для лёгкого ланча, так и для полноценного обеда. Приготовление занимает всего 22 минуты, что делает его отличным выбором для занятых людей. Секрет успеха заключается в правильной подготовке ингредиентов и точном следовании рецепту. Попробуйте этот рецепт, чтобы удивить своих близких аутентичным вкусом!

Это блюдо является не только вкусным, но и полезным. Лапша удон содержит много углеводов, что делает её отличным источником энергии. Бульон богат минералами и витаминами, особенно если в него добавлять овощи. Имбирь помогает улучшить пищеварение и укрепляет иммунитет. Ростки кресс-салата добавляют блюду свежести и витаминов. Однако, важно учитывать, что лапша может быть высококалорийной, особенно если в бульон добавляется масло или сливки. Также, из-за содержания соли, рекомендуется употреблять суп умеренно. Интересно, что удон в Японии иногда используют в качестве закуски, а не как основное блюдо. Кроме того, в некоторых регионах блюдо подают с различными соусами или добавками, например, с кунжутом или уксусом. Существует множество вариаций этого рецепта, которые можно адаптировать под свои предпочтения.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    2
  • Белки
    6
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Альпийский молочный суп — ароматный и питательный рецепт на каждый день
21
Супы

Альпийский молочный суп — ароматный и питательный рецепт на каждый день

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкусный и ароматный сырный суп с красной и белой фасолью
53
Супы

Вкусный и ароматный сырный суп с красной и белой фасолью

  • 6 порц.
  • 1 ч
Ароматный суп-пюре из красной чечевицы с нотками сельдериевого вкуса
64
Супы

Ароматный суп-пюре из красной чечевицы с нотками сельдериевого вкуса

  • 4 порц.
  • 17 мин + 42 мин
Роскошный суп-пюре из мидий для праздничного ужина
68
Супы

Роскошный суп-пюре из мидий для праздничного ужина

  • 4–6 порц.
  • 55 мин
Свежий зеленый коктейль — идеальный способ зарядиться энергией и здоровьем
61
Супы

Свежий зеленый коктейль — идеальный способ зарядиться энергией и здоровьем

  • 1 порц.
  • 15 мин
Освежающий манговый суп с острым имбирем и чили
68
Супы

Освежающий манговый суп с острым имбирем и чили

  • 4 порц.
  • 35 мин + 15 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

ToastMuse1995 18.06.2025

Суп отлично согревает, особенно зимой.

ЮляОдинцова 02.05.2025

Лапша получилась идеальной — не слишком жесткая, не слишком мягкая.

SnackAttack 26.03.2025

Бульон был очень ароматным, даже без мяса он получился вкусным.

Diana88 01.11.2024

Вкусно, но немного скучновато. Возможно, стоит добавить больше специй.

Scarlett44 05.10.2024

Мне не хватило соли, но это легко исправить.

Tram 07.03.2024

Очень вкусно! Особенно понравился имбирь — он придаёт блюду уникальный аромат.

Ежевичный Морс 06.03.2024

Мне нравится, как сочетаются все компоненты. Это настоящий японский вкус.

Olive99 05.01.2024

Просто и быстро. Я делала это блюдо на завтрак, и все остались довольны.