Традиционный гватемальский суп из огурцов и сладкого перца: простой рецепт


Гватемальская кухня остается для многих загадкой. Этот освежающий суп был преподнесен нам нашим другом, который провел несколько лет в этой удивительной стране Центральной Америки. Он уверял, что это одно из самых популярных блюд местного населения. Независимо от того, насколько преувеличен его рассказ, этот суп действительно заслуживает внимания – он легкий, питательный и невероятно вкусный.

Традиционный гватемальский суп из огурцов и сладкого перца: простой рецепт
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Если огурцы достаточно крупные, удалите кожуру и семена. Лук и сладкий перец нарежьте мелкими кубиками. В глубокой кастрюле с антипригарным покрытием разогрейте масло, добавьте подготовленные овощи и обжаривайте при постоянном помешивании до мягкости (примерно 12 минут).
  • Шаг 2

    Добавьте теплый бульон, доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой около 12 минут. После этого перелейте содержимое кастрюли в блендер и взбейте до получения однородного пюре.
  • Шаг 3

    Верните суп обратно в кастрюлю, добавьте соль и перец по вкусу, нагрейте (не доводя до кипения). Подавайте горячим, украсив каждую порцию йогуртом и измельченной петрушкой.

Гватемальская кухня богата различными вкусовыми решениями, а этот суп станет отличным выбором для тех, кто ценит свежесть и натуральные ингредиенты. Благодаря сочетанию огурцов, сладкого перца и ароматных специй, вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо. Приготовление занимает всего 35 минут, а результат превзойдет все ожидания!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    38
  • Жиры
    1
  • Белки
    2
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Изысканный томатный суп гаспачо с запечённым болгарским перцем, авокадо, камчатским крабом и клубничным тартаром
0
Супы

Изысканный томатный суп гаспачо с запечённым болгарским перцем, авокадо, камчатским крабом и клубничным тартаром

  • 4 порц.
  • 12 мин
Настоящий Нью-Йоркский Чоудер с Мидиями
0
Супы

Настоящий Нью-Йоркский Чоудер с Мидиями

  • 3 порц.
  • 1 ч
Освежающий свекольник с кальмарами, приготовленный в мультиварке
0
Супы

Освежающий свекольник с кальмарами, приготовленный в мультиварке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вегетарианский грибной борщ с черносливом
0
Супы

Вегетарианский грибной борщ с черносливом

  • 3 порц.
  • 1 ч + 35 мин
Ароматный суп с пряной курицей и овощным миксом
0
Супы

Ароматный суп с пряной курицей и овощным миксом

  • 4 порц.
  • 1 ч
Аутентичный рецепт индийского супа Муллгатони
0
Супы

Аутентичный рецепт индийского супа Муллгатони

  • 4 порц.
  • 4 ч + 55 мин
Классический рецепт горохового супа на мясном бульоне
0
Супы

Классический рецепт горохового супа на мясном бульоне

  • 3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Традиционные щи с бычьим хвостом: рецепт для настоящих гурманов
0
Супы

Традиционные щи с бычьим хвостом: рецепт для настоящих гурманов

  • 4 порц.
  • 3 ч
Ароматный тыквенно-имбирный суп с креветками по рецепту шефа
0
Супы

Ароматный тыквенно-имбирный суп с креветками по рецепту шефа

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ароматный сок оши - густой суп из пшена с бараниной
0
Супы

Ароматный сок оши - густой суп из пшена с бараниной

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин + 1 ч 5 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий