Классический шотландский суп Кок-а-лики: сочетание традиций и сытности

15.10.2024

66

Этот традиционный шотландский суп, известный как Кок-а-лики, готовится на протяжении столетий. Его популярность обусловлена простотой приготовления и высокой питательной ценностью. Благодаря наличию куриного мяса, чернослива и овощей, он становится полноценным блюдом, подходящим как для обеда, так и для ужина. Остатки можно использовать в других блюдах, что делает его экономичным и практичным выбором.

Классический шотландский суп Кок-а-лики: сочетание традиций и сытности
Время

2 ч 40 мин + 55 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Нарежьте лук-порей кольцами толщиной около 1,2 см, промойте под холодной водой, чтобы удалить остатки земли, и отложите на дуршлаг. Чернослив нарежьте полосками того же размера, чтобы он равномерно распределялся в супе.
  • Залейте курицу водой

    Поместите целую курицу в большую кастрюлю с толстым дном. Добавьте около 4,2 литров холодной воды, чтобы она полностью покрыла мясо. Положите лавровый лист и выложите сверху порей, чтобы ароматы напитали бульон.
  • Варка бульона

    Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Снимайте образующуюся пену, используя небольшую ложку, не перемешивая содержимое. После прекращения образования пены закройте кастрюлю крышкой и варите курицу в течение 2,7 часов, чтобы получить насыщенный бульон.
  • Добавление риса и чернослива

    Снимите кастрюлю с огня, аккуратно извлеките курицу и переложите на тарелку. Верните бульон на плиту, добавьте рис и чернослив, доведите до кипения и варите 35 минут, периодически помешивая. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  • Подача блюда

    Снимите мясо с костей, разломите его на удобные кусочки и распределите по тарелкам. В каждую порцию положите немного куриного мяса. Подавайте суп горячим, чтобы насладиться его теплотой и ароматом.

Кок-а-лики - это знаменитое блюдо шотландской кухни, которое готовится уже несколько столетий. Этот сытный суп не только порадует вас своим неповторимым вкусом, но и станет отличным решением для быстрого обеда или ужина. Благодаря простому набору ингредиентов и минимуму усилий, вы получите полноценное горячее блюдо, которое можно подать всей семьей.

Кок-а-лики — это классическое шотландское блюдо, которое сочетает в себе простоту и питательность. Оно идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, поскольку содержит белок из курятины, клетчатку из овощей и натуральные сахара из чернослива. Курица обеспечивает организм белком, а чернослив — витаминами и минералами. Рис добавляет углеводы, что делает блюдо полноценным и сытным. Однако, несмотря на все преимущества, суп может быть довольно жирным, если не снимать пену во время варки. Также важно не переусердствовать с солью, чтобы не перебить естественный вкус. Интересно, что название блюда происходит от шотландского слова «coke», что означает «крупный», возможно, в связи с крупными кусками курицы. Еще один интересный факт — в некоторых регионах Шотландии суп готовят без риса, заменяя его картофелем или другими злаками. Блюдо часто подают как завтрак или обед, особенно в холодное время года, когда хочется тепла и уюта.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    3
  • Белки
    7
  • Углеводы
    18

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная ячменная похлебка с индейкой и овощами: ароматный и сытный обед
62
Супы

Вкусная ячменная похлебка с индейкой и овощами: ароматный и сытный обед

  • 8 порц.
  • 3 ч
Ароматный суп из цесарки с рисом и черносливом: вкусное блюдо на любой вкус
56
Супы

Ароматный суп из цесарки с рисом и черносливом: вкусное блюдо на любой вкус

  • 6 порц.
  • 3 ч 20 мин
Тёплая и ароматная куриная похлёбка с хрустящим багетом и сырной корочкой от Мадлен
59
Супы

Тёплая и ароматная куриная похлёбка с хрустящим багетом и сырной корочкой от Мадлен

  • 8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Волшебный крем-суп из дикого риса с имбирем и карри: вкус, который оставит след в памяти
63
Супы

Волшебный крем-суп из дикого риса с имбирем и карри: вкус, который оставит след в памяти

  • 5-7 порц.
  • 1 ч 35 мин
Вегетарианские щи с вялеными томатами и свежей капустой: вкусная и полезная традиция
66
Супы

Вегетарианские щи с вялеными томатами и свежей капустой: вкусная и полезная традиция

  • 6 порц.
  • 45 мин
Классический хорватский суп Растика с свежей зеленью и ароматными специями
49
Супы

Классический хорватский суп Растика с свежей зеленью и ароматными специями

  • 6–7 порц.
  • 1 ч 35 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Блины Пышные 12.07.2025

Мне кажется, что суп немного соленоват, но это зависит от вкуса.

xoxo__l 16.06.2025

Хочу повторить этот рецепт еще раз.

Nao 22.05.2025

Люблю, когда в супе есть овощи и фрукты — это оригинально.

Арина Никитина 08.05.2025

Очень вкусно и просто, особенно когда хочется чего-то теплого.

Lila 27.02.2025

Можно сделать легче, если уменьшить количество риса.

Luna 15.02.2025

Удивительно, как такое простое блюдо получается так вкусно.

HazelSanders 16.01.2025

Мне понравился запах бульона — очень ароматный.

TaisiaGorbacheva 27.12.2024

Получилось очень нежно и ароматно.

Nyxelle2 04.09.2024

Рекомендую попробовать с хлебом.

TaisiaKazakova 30.07.2024

Не ожидала, что суп будет таким сытным.

kairaa 19.04.2024

Чернослив добавляет сладковатый вкус, который отлично сочетается с курятиной.

Katya92 09.04.2024

Идеальный рецепт для семейного обеда.

Hikaru 10.03.2024

Блюдо напомнило мне детство — моя бабушка тоже готовила такой суп.