Куриное филе с шпинатом и белым вином: быстрый рецепт для повседневного меню

25.08.2024

0

Этот рецепт куриного филе с шпинатом и белым вином — настоящее воплощение классической европейской кухни. Блюдо готовится быстро, требует минимум усилий и продуктов, но при этом получается невероятно вкусным и питательным. Сочетание мягкой куриной грудки, свежего шпината и ароматного вина создает идеальный гармоничный вкус. Рекомендуется попробовать этот рецепт как для повседневного использования, так и для праздничного стола.

Куриное филе с шпинатом и белым вином: быстрый рецепт для повседневного меню
Время

37 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Приправьте филе куриной грудки паприкой, солью и перцем по вкусу. Тщательно натрите специями со всех сторон. Очистите чеснок и измельчите его вместе с веточками тимьяна.
  • Жарка куриного филе

    В глубокой сковороде растопите одну столовую ложку сливочного масла на умеренном огне. Выложите подготовленные куски куриной грудки и обжаривайте их около 4 минут до золотистой корочки. После этого переверните филе и продолжайте готовить еще 3 минуты на более слабом огне. Добавьте остальное масло, тимьян и чеснок, жарьте все вместе примерно 2 минуты.
  • Добавление вина и шпината

    Аккуратно влейте белое вино в сковороду, увеличьте огонь и доведите жидкость до легкого кипения. Продолжайте готовить блюдо 4 минуты. Затем добавьте шпинат, помешивая до тех пор, пока листья не станут мягкими. При необходимости дополните блюдо солью и перцем.
  • Подача

    Разрежьте куриную грудку на тонкие ломтики и разложите их по тарелкам. Выложите сверху подвяленный шпинат и полейте получившимся ароматным соусом из сковороды.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    215
  • Жиры
    15
  • Белки
    18
  • Углеводы
    3

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный картофель по-болгарски в мультиварке — нежное блюдо с творожной начинкой
0
Вторые блюда

Ароматный картофель по-болгарски в мультиварке — нежное блюдо с творожной начинкой

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Классический картофельный гратен по-дофински
0
Вторые блюда

Классический картофельный гратен по-дофински

  • 4 порц.
  • 30 мин + 50 мин
Рецепт спагетти с оливадой, панчеттой и руколой
0
Вторые блюда

Рецепт спагетти с оливадой, панчеттой и руколой

  • 4 порц.
  • 30 мин
Как приготовить денвер-стейк на углях: пошаговый рецепт с фото
0
Вторые блюда

Как приготовить денвер-стейк на углях: пошаговый рецепт с фото

  • 3 порц.
  • 2 ч + 35 мин
Ароматные хот-доги с сырным соусом для всей семьи
0
Вторые блюда

Ароматные хот-доги с сырным соусом для всей семьи

  • 4 порц.
  • 32 мин
Ароматные рулеты из фарша с беконом и пряным соусом
0
Вторые блюда

Ароматные рулеты из фарша с беконом и пряным соусом

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматная маринованная свиная вырезка с овощами и соусом на основе хереса
0
Вторые блюда

Ароматная маринованная свиная вырезка с овощами и соусом на основе хереса

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Грузинское жидком лобио "Киркаш" с нотками кориандра
0
Вторые блюда

Грузинское жидком лобио "Киркаш" с нотками кориандра

  • 3 порц.
  • 1 час 10 мин
Домашние равиоли с ароматными грибами и сыром — изысканное блюдо итальянской кухни
0
Вторые блюда

Домашние равиоли с ароматными грибами и сыром — изысканное блюдо итальянской кухни

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматная курица с овощным рататуем по домашнему рецепту
0
Вторые блюда

Ароматная курица с овощным рататуем по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий