Свежий салат из шпината и редиса с пикантной горчичной заправкой

24.04.2025

0

Освежающий салат, который легко приготовить для повседневного обеда или как закуску к мясным блюдам на пикнике. Благодаря мягкой фете или брынзе салат становится сытным, но остается легким и нежным. По желанию сыр можно заменить моцареллой или вымоченной брынзой.

Свежий салат из шпината и редиса с пикантной горчичной заправкой
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Промойте листья шпината под холодной водой и тщательно обсушите их с помощью бумажных полотенец или салфеток.
  • Промойте листья шпината под холодной водой и тщательно обсушите их с помощью бумажных полотенец или салфеток.

  • Шаг 2

    Нарежьте редис и огурцы максимально тонкими кружочками, используя специальный овощечистку или острый нож.
  • Нарежьте редис и огурцы максимально тонкими кружочками, используя специальный овощечистку или острый нож.

  • Шаг 3

    Разрежьте сыр на небольшие кубики размером примерно 1х1 см.
  • Шаг 4

    В небольшой банке или контейнере смешайте оливковое масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Закройте крышкой и встряхните до однородности.
  • В небольшой банке или контейнере смешайте оливковое масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Закройте крышкой и встряхните до однородности.

  • Шаг 5

    Аккуратно перемешайте овощи с заправкой, затем добавьте сыр и снова осторожно все смешайте, чтобы сохранить целостность кубиков.
  • Аккуратно перемешайте овощи с заправкой, затем добавьте сыр и снова осторожно все смешайте, чтобы сохранить целостность кубиков.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    17
  • Белки
    7
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками
0
Салаты

Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный тайский салат из кальмаров с овощами и орехами
0
Салаты

Ароматный тайский салат из кальмаров с овощами и орехами

  • 4 порц.
  • 37 мин
Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея
0
Салаты

Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея

  • 4 порц.
  • 20 мин
Вкусный постный салат с фасолью и чесночным хлебом
0
Салаты

Вкусный постный салат с фасолью и чесночным хлебом

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Оригинальный салат из арбуза с запеченным перцем, помидорами и сыром
0
Салаты

Оригинальный салат из арбуза с запеченным перцем, помидорами и сыром

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный теплый салат с сочной свининой и овощами
0
Салаты

Ароматный теплый салат с сочной свининой и овощами

  • 4 порц.
  • 18 мин
Овощной мексиканский салат с картофелем и авокадо
0
Салаты

Овощной мексиканский салат с картофелем и авокадо

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий капустный салат по-домашнему: легкий и сочный колслоу с ароматной заправкой
0
Салаты

Свежий капустный салат по-домашнему: легкий и сочный колслоу с ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 30 минут
Традиционный немецкий картофельный салат — ароматный и сытный рецепт
0
Салаты

Традиционный немецкий картофельный салат — ароматный и сытный рецепт

  • 3 порц.
  • 30 мин
Салат из фузилли с морепродуктами: оригинальный рецепт для повседневного меню
0
Салаты

Салат из фузилли с морепродуктами: оригинальный рецепт для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 1 ч + 50 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий