Ароматные весенние щи из щавеля и шпината

01.07.2024

26

Это традиционное блюдо символизирует наступление тепла и пробуждения природы. Щи из щавеля лучше всего готовить в начале лета, когда зелень еще сохраняет свою нежность и яркий вкус. В Подмосковье такие щи получаются особенно вкусными до середины июня. Для усиления вкуса вы можете добавить другие виды дикорастущей зелени: крапиву, сныть, чеснок, черемшу или зеленый лук. Все эти ингредиенты придадут вашему супу особую пикантность.

Ароматные весенние щи из щавеля и шпината
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите и очень мелко нарежьте луковицу. Растопите в кастрюле с толстым дном 1 ст. л. сливочного масла, положите лук и обжаривайте на медленном огне, постоянно помешивая, около 17 минут до золотистого цвета.
  • Шаг 2

    Влейте в кастрюлю 1,6 литра холодной воды, доведите до кипения на среднем огне и варите примерно 22 минуты. После этого процедите отвар, переложите жареный лук в блендер, добавьте около половины стакана горячего отвара и отставьте смесь в сторону.
  • Шаг 3

    Нарежьте картофель небольшими кубиками, поместите его в кастрюлю и залейте горячим отваром из-под лука. Доведите до кипения и варите до мягкости картошки (примерно 10–12 минут). Затем взбейте луковую смесь в блендере до однородности и влейте ее обратно в кастрюлю с картофелем. Как только суп снова закипит, снимите его с огня, добавьте соль и перец, и держите суп в тепле.
  • Шаг 4

    Отделите листья шпината и щавеля от стеблей. Измельчите остальную зелень. На большой сковороде разогрейте оставшееся масло, добавьте всю подготовленную зелень, перемешайте, накройте крышкой и готовьте на сильном огне в течение 3–4 минут. Откройте крышку, перемешайте содержимое сковороды. Если все листья полностью повяли, переложите их в кастрюлю с картофелем (или продолжайте готовить под крышкой еще 1–2 минуты).
  • Шаг 5

    Для подачи опустите яйца в горячую воду, доведите до кипения и варите 5–7 минут. Остудите их в холодной воде, аккуратно очистите от скорлупы. Поставьте суп на огонь, доведите до кипения и проварите еще 2–3 минуты. Разлейте готовый суп по тарелкам, положите в каждую половинку вареного яйца и добавьте ложку сметаны. Подавайте сразу же.

Щи из щавеля — это не просто блюдо, а настоящая ода весеннему обновлению. В этот период важно использовать молодую, свежую зелень, которая богата витаминами и питательными веществами. Этот суп станет отличным дополнением вашего повседневного меню, особенно в качестве ланча или обеда.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    9
  • Белки
    4
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный узбекский лагман с домашней тянутой лапшой и овощной заправкой
26
Супы

Ароматный узбекский лагман с домашней тянутой лапшой и овощной заправкой

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Изумительное консоме с профитролями
16
Супы

Изумительное консоме с профитролями

  • 3 порц.
  • 3 ч 50 мин
Нежный крем-суп из цукини с луком-пореем и укропом
23
Супы

Нежный крем-суп из цукини с луком-пореем и укропом

  • 3 порц.
  • 30 хв
Классический чаудер с тилапией и мидиями: рецепт приготовления
21
Супы

Классический чаудер с тилапией и мидиями: рецепт приготовления

  • 4 порц.
  • 50 мин
Ароматный картофельный суп с зирой
26
Супы

Ароматный картофельный суп с зирой

  • 4 порц.
  • 38 мин
Ароматный лагман с укропным настоем по домашнему рецепту
22
Супы

Ароматный лагман с укропным настоем по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматный летний овощной бульон с пастернаком и чесноком
27
Супы

Ароматный летний овощной бульон с пастернаком и чесноком

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Освежающий летний мясной суп с говядиной и овощами
22
Супы

Освежающий летний мясной суп с говядиной и овощами

  • 3 порц.
  • 15 мин
Огуречное гаспачо с васаби и пюре из сельдерея: свежий вкус лета
26
Супы

Огуречное гаспачо с васаби и пюре из сельдерея: свежий вкус лета

  • 3 порц.
  • 16 мин
Освежающий калифорнийский холодный суп — легкий и полезный рецепт на лето
29
Супы

Освежающий калифорнийский холодный суп — легкий и полезный рецепт на лето

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий