Изысканный французский луковый суп: классический рецепт для уютного вечера

06.09.2021

69

Луковый суп, известный как Soupe à loignon, имеет глубокие корни в французской кухне и исторически ассоциировался с простым народом. Это связано с тем, что в прошлом мясо было доступно лишь зажиточным слоям, а бедные жители питались преимущественно овощами и бульонами. В России тоже существовала подобная традиция — мясо считалось роскошью, и овощные блюда были основой повседневного рациона. Сегодня же ситуация изменилась: многие предпочитают вегетарианство, а другие ценят мясные блюда за их питательность. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет приготовить вкусное и экономичное блюдо, используя остатки бульона или даже воду. Однако важно помнить, что бульонные кубики могут содержать вредные добавки, поэтому лучше использовать натуральные ингредиенты.

Изысканный французский луковый суп: классический рецепт для уютного вечера
Время

2 мин + 55 мин

Сложность

Средняя

Порции

6-8

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка лука

    Начните с очистки лука и нарезки его тонкими колечками. В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло, затем добавьте 1–3 столовые ложки оливкового масла. Выложите лук и обжаривайте на среднем огне, постоянно помешивая, пока он не станет мягким (примерно 8 минут). Добавьте измельченный чеснок.
  • Долгая обжарка лука

    Снизьте огонь до минимального и продолжайте обжаривать лук, пока он не приобретет коричневый цвет, примерно 45 минут. В первые 15–25 минут часто перемешивайте, затем добавьте чеснок, накройте крышкой и периодически перемешивайте. За последние 12 минут не перемешивайте, чтобы на дне образовалась хрустящая корочка, но без пригорания.
  • Добавление жидкости и варка

    Влейте коньяк и бульон (температура бульона должна быть комнатной). Через 7 минут аккуратно отскребите корочку со дна кастрюли и перемешайте. Доведите суп до кипения, накройте крышкой и варите на медленном огне около 45 минут, чтобы все ароматы соединились.
  • Приготовление хлеба

    Пока суп варится, нарежьте багет толстыми ломтиками. Сбрызните их оливковым маслом с обеих сторон, выложите на решетку и запекайте в духовке, разогретой до 215 °C, около 12 минут, пока хлеб не станет золотисто-коричневым. Включите режим гриля или верхний нагрев на максимум для образования хрустящей корочки.
  • Подача супа

    Готовый суп посолите и поперчите по вкусу. Разлейте по жаропрочным порционным горшочкам или мискам. Положите в каждую по одному куску хлеба и щедро посыпьте тертым сыром, чтобы он расплавился и стал золотистым.
  • Завершение и подача

    Поставьте горшочки с супом на противень и отправьте в верхнюю часть духовки. Сыр должен расплавиться и стать румяным. Подавайте немедленно, предупредив гостей о высокой температуре посуды!

Французский луковый суп — это не просто вкусное блюдо, но и символ традиций французской кухни. Его история восходит к временам, когда мясо было роскошью, а бульон служил основой для создания сытных блюд. Сегодня этот суп стал универсальным выбором для семейных обедов, романтических ужинов и вечерних встреч с друзьями. Приготовьте его дома, используя качественные ингредиенты и следуя нашим подробным рекомендациям.

Луковый суп — это не только вкусное блюдо, но и полезное. Лук содержит антиоксиданты и витамины, которые поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. Мясо в бульоне добавляет белок, а сыр — кальций и жирные кислоты. Однако, стоит учитывать, что суп может быть довольно соленым, особенно если используется бульонный кубик. Также, длительная обжарка лука может привести к потере некоторых витаминов, поэтому рекомендуется не перебарщивать с временем. Интересно, что в старину этот суп считали лекарственным блюдом, помогающим при простуде. Кроме того, он был популярным в домах крестьян, где мясо было редкостью. Сейчас его чаще готовят как праздничное блюдо, особенно в зимние месяцы. Благодаря своей универсальности и доступности ингредиентов, луковый суп остаётся одним из самых любимых в Европе. Его можно адаптировать под различные диеты — вегетарианские, веганские, низкокалорийные. Главное — правильно обжарить лук и использовать качественные продукты.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    297
  • Жиры
    19
  • Белки
    8
  • Углеводы
    23

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Нежный и питательный детский борщ: вкусно и полезно для всей семьи
70
Супы

Нежный и питательный детский борщ: вкусно и полезно для всей семьи

  • 2–3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Ароматные щи из квашеной капусты с грибами и свининой — классический рецепт
11
Супы

Ароматные щи из квашеной капусты с грибами и свининой — классический рецепт

  • 8 порц.
  • 1 ч 30 мин
Холодный свекольник: традиционный летний суп с нотками еврейской кухни
61
Супы

Холодный свекольник: традиционный летний суп с нотками еврейской кухни

  • 8 порц.
  • 25 мин + 1 ч
Освежающий холодный суп гаспачо с овощами и базиликом
0
Супы

Освежающий холодный суп гаспачо с овощами и базиликом

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный гамбо с морепродуктами и рисом, приготовленный в мультиварке — вкусная и простая кухонная находка
68
Супы

Ароматный гамбо с морепродуктами и рисом, приготовленный в мультиварке — вкусная и простая кухонная находка

  • 6 порц.
  • 1 ч
Изысканный сливочный суп-пюре из цветной капусты, брокколи и брынзы — идеальное угощение для семейного вечера
51
Супы

Изысканный сливочный суп-пюре из цветной капусты, брокколи и брынзы — идеальное угощение для семейного вечера

  • 8 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

EmmaLoves 12.07.2025

Интересно, можно ли заменить бульон на воду?

Капучино Итальянский 19.06.2025

Луковые кольца приобрели такой красивый цвет!

Willow44 10.06.2025

Мои дети съели весь суп! Никогда не думала, что им понравится лук.

Весенний Напиток 09.06.2025

Сыр просто тает на глазах — невероятно приятно.

Мусака Греческая 28.04.2025

Больше всего понравилась хрустящая корочка на луке.

MariaSergeeva 12.02.2025

Получилось немного жирновато, но вкусно.

Galina2000 30.11.2024

Получилось так, как на картинке! Просто восхищаюсь!

SerenityGriffin 26.09.2024

Хотела попробовать, но боюсь, что будет слишком солёным.

Katya92 21.09.2024

Рецепт очень подробный, всё понятно даже новичку.

RubyBryant 14.08.2024

Очень ароматный и вкусный, идеально для холодного дня!

Nozomi 08.07.2024

Спасибо за подробные шаги, всё получилось на отлично.

CoffeeIsLife 06.03.2024

Если сделать без коньяка, тоже получается хорошо.

Aleksandra1992 06.01.2024

Это мой любимый суп, особенно с сырной корочкой.