Ингредиенты

• 300 г вареной ветчины
• 300 г сыра (эдам, гауда)
• ½ стакана грецких орехов
• 5 веточек петрушки
• 200 г майонеза
• соль, свежемолотый черый перец

Рецепт приготовления

• Подготовка ингредиентов

  Возьмите свежую ветчину, осторожно нарежьте ее тонкими ломтиками, а затем кубиками среднего размера. Сыр выберите полутвердый или твердый, натрите его на крупной терке, чтобы получить более пышную текстуру.

• Обработка орехов

  Грецкие орехи предварительно очистите от скорлупы, положите в сковородку без масла и обжарьте на среднем огне около 3-4 минут, постоянно помешивая, чтобы не подгорели. После этого измельчите их до состояния мелкой крошки.

• Сбор и заправка салата

  Петрушку хорошо вымойте и мелко порубите. В большой миске смешайте ветчину, сыр, петрушку и специи по вашему вкусу. Добавьте майонез, аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились. Перед подачей посыпьте обжаренными орехами для хруста.

Салат с ветчиной и сыром станет отличным выбором для тех, кто ценит простые и питательные блюда. Благодаря комбинации высококачественных продуктов и минимальным усилиям в приготовлении, это блюдо идеально подходит как для повседневных приемов пищи, так и для особого случая. В составе рецепта — сочное мясо, ароматный сыр, хрустящие орехи и свежая зелень, которые создают гармоничный вкусовой букет. Готовится салат менее чем за 20 минут, что делает его особенно привлекательным для занятых людей.

Этот салат идеально подходит для тех, кто ценит простоту и вкус. Его преимущества включают высокое содержание белка благодаря ветчине, который помогает поддерживать мышечную массу, а также полезные жиры от орехов, способствующие здоровью сердца. Сыр обеспечивает кальций, важный для костей и зубов. Однако стоит учитывать, что майонез может быть калорийным, поэтому его количество можно сократить. Интересно, что грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, которые полезны для мозга и сердечно-сосудистой системы. Также салат можно разнообразить, добавив томаты, огурцы или авокадо. Несмотря на свою простоту, он имеет богатый вкус и может стать любимым блюдом всей семьи. Попробуйте приготовить его по-своему, экспериментируя с пряностями и овощами. Этот салат подходит как для повседневных дней, так и для неформальных встреч. Не забывайте, что качество ингредиентов играет ключевую роль в общем результате. Многие люди считают его идеальным вариантом для перекуса после работы. Убедитесь, что все компоненты свежие и правильно подготовлены, чтобы насладиться этим блюдом в полной мере.