Нежный яичный салат для завтрака или легкого ужина


Невероятно популярное блюдо, которое может стать полноценным приемом пищи в любое время дня. Идеально подходит для намазывания на хлеб, бейглы, можно дополнить свежими овощами, листьями салата и даже соленой рыбой. Экономичный и красочный вариант для повседневного меню!

Нежный яичный салат для завтрака или легкого ужина
Время

17 мин + 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Варка яиц

    Опустите яйца в холодную воду, доведите до кипения и варите примерно 4 минуты. Затем быстро переложите их в холодную воду для остуживания и аккуратно очистите от скорлупы. Желтки должны остаться мягкими и слегка жидкими.
  • Шаг 2: Приготовление соуса

    Тонко нарежьте зеленый лук. В отдельной миске смешайте горчицу, перец, сахар, начните понемногу вливать оливковое масло, постоянно помешивая, затем добавьте лимонный сок.
  • Шаг 3: Сборка салата

    Разомните яйца вилкой, добавьте измельченный зеленый лук и получившийся соус. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник минимум на 35 минут, чтобы вкусовые качества максимально раскрылись.

Яичный салат – это классический выбор для тех, кто ценит простые и сытные блюда. Его универсальность позволяет использовать его как основное блюдо или гарнир. Этот рецепт сочетает в себе минимальный набор ингредиентов и максимальный результат. Особенно важно сохранить желтки мягкими, чтобы они придали салату нежную текстуру. Добавление соуса с лимоном и оливковым маслом делает вкус более глубоким и насыщенным. Готовится салат быстро, а потому идеально подходит для будничных дней или неформальных встреч.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    340
  • Жиры
    31
  • Белки
    9
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Оригинальный салат из авокадо с сыром и перцем
21
Салаты

Оригинальный салат из авокадо с сыром и перцем

  • 4 порц.
  • 18 мин + 7 мин
Вкусный салат из дикого риса с авокадо и кресс-салатом
25
Салаты

Вкусный салат из дикого риса с авокадо и кресс-салатом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Освежающий салат с кумкватами и ароматной зеленью
17
Салаты

Освежающий салат с кумкватами и ароматной зеленью

  • 3 порц.
  • 30 мин
Свежий и питательный салат от семьи Сонькиных - простой рецепт для повседневного меню
31
Салаты

Свежий и питательный салат от семьи Сонькиных - простой рецепт для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 18 мин
Ароматный картофельный салат с зеленым горошком и хрустящим беконом
23
Салаты

Ароматный картофельный салат с зеленым горошком и хрустящим беконом

  • 4 порц.
  • 35 мин + 6 мин
Питательный овощной салат с коричневым рисом басмати
26
Салаты

Питательный овощной салат с коричневым рисом басмати

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой
20
Салаты

Легкий салат с королевскими креветками и пивной заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Французский рыбный салат по-бретонски
25
Салаты

Французский рыбный салат по-бретонски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Сочный картофельный салат с сельдью и ароматными травами
19
Салаты

Сочный картофельный салат с сельдью и ароматными травами

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционный узбекский салат с дайконом и говядиной
25
Салаты

Традиционный узбекский салат с дайконом и говядиной

  • 4 порц.
  • 2 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий