Традиционное грузинское пхали из овощей с ароматной приправой хмели-сунели

27.07.2021

20

В переводе с грузинского «хмели-сунели» означает «сухая специя». Ее состав может варьироваться в зависимости от региона Грузии. Обычно смесь включает три ключевых компонента: кориандр, фенугрек (пажитник) и имеретинский шафран (цветы бархатцев), взятые в равных пропорциях. Вы можете создать эту приправу самостоятельно или приобрести готовую смесь в магазине. Однако стоит учитывать, что в покупных вариантах часто преобладает наиболее дешевый ингредиент – кориандр.

Традиционное грузинское пхали из овощей с ароматной приправой хмели-сунели
Время

45 мин + 7 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка капусты

    Разберите капусту на листья, удаляя жесткие части. Вскипятите воду в широкой кастрюле, добавьте листья и варите до мягкости около 12 минут. Откиньте на дуршлаг.
  • Обработка шпината

    Промойте шпинат тщательно. Вскипятите воду в другой кастрюле, добавьте шпинат, доведите до кипения и варите на слабом огне 3–4 минуты. Откиньте на сито, дайте стечь воде, затем отожмите листья руками.
  • Измельчение ингредиентов

    Орехи и чеснок измельчите либо в ступке, либо используйте комбайн или кофемолку для орехов, а нож для чеснока. Кинзу и лук также нарежьте мелко.
  • Финальная сборка

    Пропустите шпинат и капусту через мясорубку (если осталась лишняя жидкость, отожмите массу). Смешайте все ингредиенты, добавив хмели-сунели, соль и перец по вкусу. Тщательно вымесите смесь, сформируйте овальные порции размером с пол-ладони и положите их на блюдо. Сделайте углубление большим пальцем и украсьте зернами граната перед подачей.

Грузинское пхали из овощей — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое идеально подходит для повседневного меню или праздничного стола. Приготовление занимает немного времени, а использование натуральных специй, таких как хмели-сунели, делает его особенно ароматным. Рецепт подойдет как начинающим, так и опытным кулинарам, а результат обязательно порадует ваших гостей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    104
  • Жиры
    6
  • Белки
    4
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сытная курица с голубым сыром — нежное и ароматное блюдо для семейного ужина
21
Вторые блюда

Сытная курица с голубым сыром — нежное и ароматное блюдо для семейного ужина

  • 4 порц.
  • 2 ч 35 мин
Рецепт кыстыбый с нежным картофельным пюре — татарская лепешка по-домашнему
28
Вторые блюда

Рецепт кыстыбый с нежным картофельным пюре — татарская лепешка по-домашнему

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматная баранина по-мароккански с традиционными специями
18
Вторые блюда

Ароматная баранина по-мароккански с традиционными специями

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Картофджын — традиционный осетинский пирог с ароматной картофельной начинкой
28
Вторые блюда

Картофджын — традиционный осетинский пирог с ароматной картофельной начинкой

  • 4 порц.
  • 1 час
Вкусные шарики из шпината для всей семьи
14
Вторые блюда

Вкусные шарики из шпината для всей семьи

  • 4 порц.
  • 42 мин
Стриплойн на углях: рецепт приготовления сочного стейка
25
Вторые блюда

Стриплойн на углях: рецепт приготовления сочного стейка

  • 4 порц.
  • 4 ч + 22 мин
Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом
30
Вторые блюда

Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Рецепт гёдза: традиционные японские пельмени с ароматной начинкой
28
Вторые блюда

Рецепт гёдза: традиционные японские пельмени с ароматной начинкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Сочная грудка цыпленка, фаршированная ветчиной и сыром
24
Вторые блюда

Сочная грудка цыпленка, фаршированная ветчиной и сыром

  • 4 порц.
  • 35 мин
Сочные медальоны по-нормандски с яблоками и вином
16
Вторые блюда

Сочные медальоны по-нормандски с яблоками и вином

  • 3 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий