Ароматные оладьи из цукини с йогуртовым соусом

29.06.2025

0

Оладьи из цукини - это отличное решение для тех, кто ценит простые и питательные блюда. Благодаря уникальному сочетанию свежих овощей и пряных специй, эти оладьи станут любимым блюдом всей семьи. Их можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить нежным йогуртовым соусом с чесноком. Рецепт не требует сложных ингредиентов и идеально подходит для ежедневного меню.

Ароматные оладьи из цукини с йогуртовым соусом
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Натрите цукини и морковь на крупной терке. Отожмите лишнюю жидкость из цукини через марлю или сито. Лук нарежьте тонкими полукольцами.
  • Приготовление теста

    Взбейте два яйца с щепоткой соли до пышной массы, добавьте подготовленные овощи, муку, рубленую кинзу, зиру, специи по вкусу.
  • Выпекание и подача

    Обжаривайте оладьи на разогретой сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Готовые оладьи держите в тепле под крышкой. Приготовьте соус: пропустите чеснок через пресс и смешайте с йогуртом. Подавайте оладьи, полив их ароматным соусом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    7
  • Белки
    6
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Пасхальное печенье в виде котят: ароматное и очаровательное лакомство
0
Выпечка

Пасхальное печенье в виде котят: ароматное и очаровательное лакомство

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный пирог с айвой и грецкими орехами
0
Выпечка

Ароматный пирог с айвой и грецкими орехами

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Рецепт ароматного апельсинового кекса с маком и миндалем
0
Выпечка

Рецепт ароматного апельсинового кекса с маком и миндалем

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Традиционный рецепт тюлевой бабы — воздушный десерт к праздничному столу
0
Выпечка

Традиционный рецепт тюлевой бабы — воздушный десерт к праздничному столу

  • 4 порц.
  • 1 час 35 минут
Ароматный пирог с говяжьим легким, голландским сыром и обжаренными баклажанами
0
Выпечка

Ароматный пирог с говяжьим легким, голландским сыром и обжаренными баклажанами

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Рецепт блинчиков на мацони с нуля
0
Выпечка

Рецепт блинчиков на мацони с нуля

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Роскошная кулебяка с лососем для праздничного стола
0
Выпечка

Роскошная кулебяка с лососем для праздничного стола

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Вкусный домашний пирог со сливами
0
Выпечка

Вкусный домашний пирог со сливами

  • 4 порц.
  • 42 мин
Традиционная дагестанская яичная маца с нежной текстурой
0
Выпечка

Традиционная дагестанская яичная маца с нежной текстурой

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Вкуснейший банановый тарт по методу Татэн
0
Выпечка

Вкуснейший банановый тарт по методу Татэн

  • 4 порц.
  • 45 мин + 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий