Тилапия с луком-пореем, розовым перцем и ароматным маслом - изысканное блюдо для особого случая

17.02.2024

26

Тилапия, украшенная темно-красными разводами на спинке, идеально дополняется красноватыми специями. Благодаря своему нежному вкусу эта рыба особенно гармонирует с розовым перцем, который раскрывает ее природные оттенки. Будьте внимательны во время запекания в духовке — тилапия требует точного соблюдения времени, чтобы сохранить всю свою нежность.

Тилапия с луком-пореем, розовым перцем и ароматным маслом - изысканное блюдо для особого случая
Время

45 мин + 12 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для ароматного масла:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Приготовление ароматного масла

    Размягчите масло при комнатной температуре. Разотрите розовый перец руками и добавьте его в мягкое масло. Тонко измельчите цедру лимона и соедините её с маслом, добавив щепотку морской соли. Перемешайте массу до однородности. Выложите масло на прямоугольник размером 20×10 см из сложенной пленки, аккуратно скрутите в колбаску и отправьте в морозильную камеру минимум на 30 минут.
  • Шаг 2: Обработка лука-порея

    Отрежьте у порея все темно-зеленые части, оставив немного светло-зеленой зоны. Разрежьте стебли пополам вдоль и тщательно промойте под проточной водой, чтобы удалить песок. Обсушите их бумажными полотенцами. В большой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне, положите стебли порея срезом вниз и обжарьте в течение 3–4 минут. Переверните их и жарьте еще 2–3 минуты. Влейте белое сухое вино, накройте крышкой и тушите 5 минут. Аккуратно переложите готовые стебли на противень, предварительно смазанный маслом, выложив их параллельно друг другу.
  • Шаг 3: Запекание тилапии

    Посыпьте филе тилапии с обеих сторон розовым перцем и морской солью. Уложите их на подготовленный порей кожей вверх, полейте жидкостью из сковороды (если она осталась). Поставьте противень в заранее разогретую до 170–185 °C духовку и запекайте в течение 7–12 минут, ориентируясь на толщину филе.
  • Шаг 4: Подача блюда

    Когда тилапия почти готова, достаньте ароматное масло из морозильника. Снимите пленку и нарежьте колбаску круглыми кусочками толщиной около 1 см, используя нож, который перед каждым надрезом опускаете в кипяток. При подаче уложите каждое филе на подогретую тарелку, сверху поместите 1–2 кружка ароматного масла. Украшение целыми горошинами розового перца сделает блюдо более презентабельным. Подавайте сразу же после приготовления.

Тилапия с луком-пореем и розовым перцем — это не просто вкусное блюдо, а настоящее кулинарное путешествие. Благодаря сочетанию мягкой рыбы, хрустящего порея и ноток розового перца, это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит нежные и элегантные вкусовые решения. Рецепт прост в исполнении и не потребует много времени, что делает его подходящим вариантом как для повседневных обедов, так и для особых случаев. Не забудьте приготовить ароматное масло, которое станет изюминкой вашего кулинарного шедевра!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    16
  • Белки
    17
  • Углеводы
    3

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный картофельный рулет с грибной начинкой и брынзой
32
Вторые блюда

Ароматный картофельный рулет с грибной начинкой и брынзой

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматные свиные котлеты на стеблях лемонграсса
22
Вторые блюда

Ароматные свиные котлеты на стеблях лемонграсса

  • 4 порц.
  • 45 мин + 22 мин
Сочный рецепт свинины с экзотическим соусом из киви
22
Вторые блюда

Сочный рецепт свинины с экзотическим соусом из киви

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная курица, фаршированная айвой
22
Вторые блюда

Ароматная курица, фаршированная айвой

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматная запеканка из корня сельдерея с добавлением свеклы и чечевицы
28
Вторые блюда

Ароматная запеканка из корня сельдерея с добавлением свеклы и чечевицы

  • 3 порц.
  • 1 ч 50 мин
Ароматные свиные ребрышки по-китайски с медом и соевым соусом
24
Вторые блюда

Ароматные свиные ребрышки по-китайски с медом и соевым соусом

  • 3 порц.
  • 12 ч + 22 мин
Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак
31
Вторые блюда

Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак

  • 3 порц.
  • 42 мин + 17 мин
Паста фарфалле с кремовым тыквенным соусом и маскарпоне
24
Вторые блюда

Паста фарфалле с кремовым тыквенным соусом и маскарпоне

  • 4 порц.
  • 48 мин
Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом
30
Вторые блюда

Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Тандури фиш: ароматная индийская рыба в домашних условиях
26
Вторые блюда

Тандури фиш: ароматная индийская рыба в домашних условиях

  • 4 порц.
  • 2 ч 45 мин + 16 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий